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孕妇失眠吃什么好？哪些食物具有帮助入睡的效果？

2 |妈妈网_674ue6|2014-07-03 14:27

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其他答案
你好，可以睡前多泡泡脚，喝点牛奶
妈妈网_ol3q6|2014-07-03 评论
睡前喝一杯牛奶，也可以用热水泡脚后再睡，这些都有助于睡眠的哦。
妈妈网_uva4q|2014-07-03 评论
苹果、香蕉、橘子、橙子、梨等水果都是有助于睡眠的，睡觉之前喝杯牛奶，
妈妈网_7ydmme|2014-07-03 评论
喝百合泡水，睡前泡泡脚，白天少睡
悟悟悟|2014-07-03 评论

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