提问
待解决

晚上睡觉睡不着怎么办？？有时候都会觉得自己有失眠的倾向，可是她们说孕妇这样是很正常的，真的么？

2 |妈妈网_lnkkbz|2014-08-31 21:09

我来回答

其他答案
孕期特别爱失眠的，白天尽量少睡觉
妈妈网_3mest7|2014-08-31 评论
孕妇都这样，平时晚上睡前喝杯热牛奶，有助于睡眠的
妈妈网_47tgq9|2014-08-31 评论
晚上睡不着觉建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
妈妈网_juq4l0|2014-08-31 评论

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

相关问题
孕妇可以吃香蕉吗？我胃口还算好，饮食方面如何安排好啊？
2 | 2 回答
产妇哺乳期可以吃烧烤吗？会不会容易引发小宝宝上火呀？
2 | 3 回答
爱他美澳洲版金装怎么样？奶粉的营养配料具有哪些优势呀？
2 | 2 回答
惠氏启赋有机奶粉卖点就是有机吗？
2 | 2 回答
德国进口雀巢奶粉怎么样？大家推荐吗？
2 | 3 回答
惠氏启赋蓝钻3段配方表怎么样的？大家觉得适合宝宝喝吗？
2 | 3 回答
番石榴孕妇能不能吃？吃了有点不舒服。
2 | 3 回答
德国爱他美产地是哪里？本地吗？
2 | 2 回答
爱他美哪个系列的奶粉好消化些？宝宝肠胃不怎么好，怎么样？
2 | 2 回答
港版爱他美白金版和澳洲爱他美白金版对比怎么样？营养好吗？
2 | 2 回答
晚上失眠睡不着怎么办？
问答精选 2017-07-17 09:45
晚上睡觉睡不着怎么办?
问答精选 2018-01-24 11:41
晚上失眠睡不着咋办？
问答精选 2017-11-02 12:28
下载 下载

@2024 MaMa.cn 版权所有

粤ICP备09174648号

公安机关备案号：44010602000103