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孕妇吃什么补铁补血啊？今天产检医生说我有点贫血，不知道吃什么可以补呢？

2 |妈妈网_jp8ga7|2014-12-10 11:56

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其他答案
建议在饮食上补充动物肝脏以及红枣来补铁补血的。
妈妈网_ebfn9q|2014-12-10 评论
孕妇贫血可以适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素c也能增加铁的吸收。孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带 为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
妈妈网_8r7bav|2014-12-10 评论

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