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晚上失眠白天困怎么办啊？自从怀孕后睡眠质量特别的差，怎么样能缓解？

2 |妈妈网_ebb3ue|2015-04-18 15:01

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其他答案
我那时也是这样的，你是可以在睡前喝杯奶的啊，对睡眠是会有帮助的啊
妈妈网_cz7wo0|2015-04-18 评论
白天尽量少睡或者不睡觉，等到晚上的时候在说，白天出可以出去多转转溜达溜达，或者参加一些集体活动，
妈妈网_3f3tkh|2015-04-18 评论

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