提问
待解决

晚上睡眠质量差怎么办?怀孕七个月晚上总是失眠睡不着,要不就是半夜突然醒来睡不好。

2 |妈妈网_78c3dx|2015-12-15 15:12

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其他答案
亲爱的宝妈不要担心,到了怀孕后期的确很容易失眠,你可以睡觉之前喝一杯牛奶帮助睡眠
我孕期也是这种情况,每天都是很精神的样子,不过一般自己慢慢就好了不用担心这个不会影响宝宝的。

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