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孕妇白天困晚上失眠该怎么办的呢?怀孕3个月多了,这样情况到底怎样调理好呢?

2 |妈妈网_03dbkr|2016-01-29 21:39

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其他答案
你好晚上睡觉的时候可以喝一杯热牛奶来缓解一下,平常一定要放松心情
怀孕期间要是失眠的话要保持良好的心态,平时不要太过紧张了,睡觉之前可以喝一杯热牛奶。
如果孕妇在怀孕期间出现失眠症状的话建议你晚上用热水泡泡脚,喝杯热牛奶来缓解一下

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