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睡眠质量差怎么办比较好呢？怀孕的时候睡眠质量差，会影响胎儿的成长吗？

2 |妈妈网_qijh6k|2016-02-10 17:19

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其他答案
怀孕期间睡眠质量差可以每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚试试试试。
以琳1314|2016-02-10 评论
你好，怀孕期间容易失眠，可以在临睡前泡杯温牛奶喝，有助于睡眠的，睡眠不好会影响胎儿的。
y幸福的泪|2016-02-10 评论
你好，晚上睡觉的时候可以喝一杯热牛奶，听一点舒缓的音乐放松心情慢慢就好了
妈妈网_ppl977|2016-02-10 评论

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