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请问孕妇早期腰酸背痛有啥缓解的办法吗

2 |妈妈网_dc3eo5|2024-01-28 08:31

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其他答案
因为我们这个时候肚子越来越大了,可能会有些不舒服,一定要看一下身体状况。
孕妈妈要注意不可以长时间站立或者是坐着的了,这样可以防止腰酸背痛的问题了。
好像就是只能说通过按摩啊,热敷去缓解一下吧,或者呢,你可以咨询一下专业的医生。
没有什么很好的办法的,只有自己多注意休息,可以多按摩一下,不要太累了就好
这个时候就是会引起腰酸疼痛的,要考虑多注意休息才能够调理好身体的。
还有人要设备塔的话,可以用热毛巾来敷一敷的,你可以多吃一次含钙量的食物的呢
这个只能够多躺一下了,这种按摩最好不要的,躺一下孕妇枕吧。。
可以多做一些轻度的伸展运动,比如转头、转腰、扭臀,有助于缓解腰酸背痛。

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