我们这个时候可能是体质比较差，最好是加强营养的补充，也要自己注意休息就可以。
宝妈要注意多休息的了，头痛的时候可以用热毛巾敷一下太阳穴的，睡眠不足以及头部着凉都容易引起头痛。
可以多注意休息一下吧，不要太累了，自己的话要早睡早起的，不要太大的压力了
其实哺乳期的时候有这种情况，有可能是跟睡眠质量不好有关系。再就是看看血糖，血压有没有问题。
哺乳期妈妈易疲乏头痛，推进美好蕴育乳母营养包，它可以帮助产妇补充能量，补气养血，促进子宫恢复，改善产妇的身体状况。我产后疲乏，就吃的这个产品，吃了没多久，精力越来越好了。
出现这种情况和睡眠的质量也是有很大的关系的，所以宝妈一定要补充好睡眠质量，才会有好心情
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