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产后妈妈应该选择什么营养品?

2 |蝴蝶酥sun|2024-03-11 19:31

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其实我们这个时候一定要多加强营养的补充,多吃些温补的食物,这样才会更好一点。
这个可以考虑就是吃点就是一些乌鸡汤的调理好身体比较重要一些的。
产后的话一般是可以选择有营养的食物或者是一些维生素之类的呢。
推荐美好蕴育乳母营养包,它里面含有27种产后专用营养素,可促进产妇的身体恢复,减少产后并发症,还能促进乳汁分泌。我吃的就是这款产后红宝盒,奶量增加的也挺明显的,喝了还可以补气血,现在气色好了很多。
产后妈妈可以多吃些含铁和蛋白质的食物,比如瘦肉、蛋类、豆类,多喝点牛奶,营养均衡最重要。

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