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产后吃什么营养好?

2 |乌梅喝茶|2024-03-21 22:33

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优质蛋白,肉蛋奶。牛羊鱼虾肉!这样肯定营养好啦~
我产后没有吃很多保健品,就吃了美好蕴育乳母营养包,这个产后红宝盒里富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,能够满足产后的日常营养需求,促进康复和身体健康。 产后补充营养,吃它就够了。
生点排骨汤、猪脚姜醋,提神又滋补。水果蔬菜也别少,多元素有益身体。

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