这个时候看个人情况，选择一些合适的东西就可以了，其实也没什么特殊要求。
可以喝啊，简醇酸奶0糖低卡，减脂期再适合不过了。我喜欢喝原味，有时候还会加一些羽衣甘蓝粉进去。这样对排空肠道更有帮助哦！
没问题啊。我在减脂控糖那会，晚上就是一个苹果，一小瓶简醇酸奶。这多低卡的搭配啊。它是0糖的，放心入吧。
适合，我正处于减脂期呢，每天早上会喝一瓶简醇酸奶。它是0蔗糖配方，喝起来没有负担，而且里面的膳食纤维含量高，对肠道健康也有帮助。
简醇酸奶不仅味道好，而且蛋白质含量高，一定能满足减脂期间的蛋白质需求。
没错，简醇酸奶里面含有益生菌，对肠胃健康也很有帮助哦。
当然可以，简醇酸奶味道酸酸甜甜的，很适合减脂期间当作小零食吃。
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