红糖鸡蛋红枣怎么做

红糖水大家都喝过，鸡蛋大家也都吃过，至于红枣，那就更不用说了，香甜美味的大红枣可是人们的最爱！而将这三种食材搭配煮食的话，不仅味道香甜可口，经常吃的话对于身体也是非常有益的。那么，将这三种食材准备好以后，究竟要做怎么做才最好吃呢？

主料：鸡蛋、红枣、龙眼肉、红枸杞、红糖小半块

步骤：

1、将蒸好的鸡蛋拔掉壳，再放到之前煲的红枣水里；

2、然后在煮好的红枣水里面加入一些红糖，这个红糖的量就看个人的喜好了，想吃甜一点的话就多放点红糖，想吃清淡一点的话，就少放点；

3、煮上一个小时或者你觉得红枣已经煮烂的就可以开动啦！

小贴士：特别是女人例假之后，煲点这喝也是很好的，也可以不放鸡蛋，放红枣、枸杞、元肉直接煲水喝也可以的，平时都可以煲来喝的！

妈网小碎语：对于这道红糖鸡蛋红枣，它的做法其实是很简单的，不过有些人喜欢将鸡蛋煮熟之后再放进去，有些人喜欢直接将鸡蛋敲碎后再放进去，这两种方法都是可以的，至于你怎么吃，就看个人的喜好咯！

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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