失眠的症状

失眠的症状

失眠的症状、影响及危害

失眠是一种常见的睡眠障碍,困扰着很多人。它会让人在夜间无法入睡,第二天身体疲惫不堪,严重影响生活和工作质量。

失眠的症状表现

  • 入睡困难
  • 浅眠
  • 清晨早醒且不能再度入睡
  • 多梦、噩梦,频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦
  • 睡过之后精力没有恢复
  • 发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复
  • 难入睡或易惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感
  • 很多失眠的人喜欢胡思乱想

失眠的影响与危害

失眠会导致人出现疲劳、焦虑、全身不适、精神萎靡、呆滞、头痛、记忆力减退等症状。其对人的影响最大的是心理方面,严重时甚至会导致精神分裂症。

综上所述,失眠不仅会带来身体上的不适,还会对心理健康造成严重威胁,应引起人们的重视。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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