哺乳期乳汁不够怎么办

哺乳期乳汁不够怎么办

孕妇乳汁不足的解决办法

孕妇在孕期及产后往往会面临诸多问题,其中乳汁不足是让妈妈们极为自责和困扰的情况。乳汁不足不仅会让妈妈担心宝宝吃不饱,严重时还可能导致产后抑郁。以下为您介绍解决乳汁不足的方法:

食疗法

常言道“是药三分毒”“药补不如食补”,食疗通乳(催乳)是不错的选择。常见的催乳食谱有丝瓜鲫鱼汤、清炖乌骨鸡、芪肝汤、花生炖猪爪、母鸡炖山药、熘炒黄花猪腰等。此外,虾爬子也是通乳食物,它富含磷、钙,对小儿和孕妇有补益功效,对宝宝的肤质和发育有益。但食用虾爬子有前提条件,孕妇需对其不过敏且不能过量食用,易过敏孕妇最好避免,普通孕妇也不可多吃,同时要选择新鲜的虾爬子。并且应依据妈妈的喜好来安排饮食,帮助其放松心情。

代乳法

若妈妈确实没有乳汁,保证宝宝吃饱至关重要,此时可选择奶粉作为宝宝的口粮。选择奶粉时要遵循正确原则,挑选适合宝宝的产品,遇到问题不要惊慌,可征求医生意见。

综上所述,孕妇遇到乳汁不足的情况,可根据实际状况选择食疗法或代乳法来解决问题。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载