香肠

在罗马尼亚首都曾经出现过世界上最长的香肠,共有392米,打破了世界记录。香肠是一种利用非常古老的食物生产和肉食保存技术,在中国,香肠有着悠久的历史,香肠的类型也有很多,那么你造香肠怎么做才是最好吃的吗?

香肠炒蕨菜

准备材料:香肠1根,蕨菜1包,盐适量,糖适量,生抽适量,姜适量,蒜适量,鸡精适量

做法:

1、香肠切好,将蕨菜的卷头蕨花摘掉,擦净软细毛,用草木灰水浸泡3小时以上才,洗净切段汆水。

2、起油锅,爆香姜蒜,下香肠炒香,下蕨菜炒软,最后加入盐、生抽、鸡精调味就好了。

小提示:

1、蕨菜一定要用草木灰水浸泡,这样会大大降低致癌物质原蕨菜苷的含量。

2、蕨菜不宜与黄豆同食,黄豆富含维生素B1,而蕨菜却含有维生素B1分解酶,所以二者不宜同食。

3、因为蕨菜性寒,所以女人经期最好不要食用蕨菜。

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黄瓜胡萝卜炒香肠

黄瓜胡萝卜炒香肠是一道传统的家常菜,因其老少皆宜,且口感颇佳,因此,备受大众的喜爱。那么,黄瓜胡萝卜炒香肠该怎样做呢?下面,妈网百科就为大家介绍其的做法。

黄瓜胡萝卜炒香肠的做法

准备材料:小鸡肉肠、黄瓜、胡萝卜、葱花、油、盐

做法:

1、将小香肠切成小块,胡萝卜、黄瓜都去皮洗净切片,并装盘备用。

2、往锅中倒入少许油,用小火将香肠煎至微微焦黄,盛出待用。

3、再往锅内倒入少许油,待油烧热,将葱花倒入锅内爆香,接着把胡萝卜倒入转至中小火翻炒,炒至胡萝卜颜色变深、将熟时,再倒入黄瓜快速翻炒几下,直至胡萝卜与黄瓜熟透。

4、最后倒入香肠翻炒几下,在调入少许盐,炒匀即可。

这样,黄瓜胡萝卜炒香肠就做好了,其的做法是不是很简单呢?大家可以去尝一尝哦,其是一道不错的保健菜肴。在享受美味口感的同时又能获得营养,真的很不错哦。但是注意哦,无论什么食物呢,都是不能过量的食用,要时刻注意膳食均衡,这样才有利于身体的健康哦。

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蒸香肠需要多长时间

香肠的美味相信大家都领会过了,而蒸香肠则是烹制香肠最简单的方法,今天想吃香肠?很简单,只需要洗干净香肠放在锅里蒸一下,很快就可以吃了。不过烹饪菜鸟们还是要问,蒸香肠需要多长时间呢?

蒸香肠可以放在高压锅中来蒸,这样比较快,一般是在高压锅开始排气时,把火关小些蒸10分钟就可以了,当然普通的锅也是可以蒸香肠的,如果用普通锅来蒸,那在锅内水开时算起,在15分钟到20分钟就可以了。

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广式香肠怎么做好吃

广式香肠深受大家的喜爱,它独特的风味可以区别于全国其他地方的香肠,那么广式香肠怎么做好吃呢?家里有广式香肠或者想尝试一下广式香肠的人不妨来看看下面这些做法吧,帮你做出一道美味的菜肴!

1、香肠炒四季豆

准备材料:广式香肠、四季豆、豆酱、鸡精、料酒、生抽、蚝油、姜、蒜

做法:

(1)将香肠切成片状备用,四季豆洗净后用手掰成段备用;

(2)在锅中烧沸水,将四季豆放进去煮熟捞出;

(3)在锅中烧热油,加入姜蒜和豆酱爆香,放入香肠翻炒;

(4)在锅中加入四季豆,翻炒一会儿加入料酒一起炒;

(5)加入蚝油和鸡精,盖上盖子焖3-5分钟,加食盐调味即可。

2、洋葱爆炒香肠

准备材料:洋葱、广式香肠、青椒、生抽

做法:

(1)将青椒和洋葱洗净后切片,青椒最好挖去中间的籽;

(2)把香肠用温水洗一下,斜切成片状;

(3)在锅中烧油,爆香洋葱,倒入香肠翻炒;

(4)加入青椒一起炒,最后倒入适量生抽和食盐调味即可。

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广式香肠炒饭

广式香肠炒饭是一道传统广东美食,其中的主角就是广式腊肠,广式腊肠加入较多的蔗糖和酒,加之高热高湿的环境,使广式腊肠形成独特风味。广式腊肠的品种也很多,各种原料和口味让广式腊肠成为全国有名的香肠品种,而广式香肠炒饭就是以这种腊肠为材料,切成丁的腊肠和米饭在炒锅中肆意糅合,香气逼人,这道美味广式香肠炒饭是广东的风味美食。

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广式香肠煲仔饭

广式香肠煲仔饭是一种粤菜系的吃食,香肠也用的是广式香肠,广式香肠色泽明亮、鲜味可口,广东人用它与米饭进行完美的搭配,当然还不能少煲仔这种独特的烹饪方式,这样就可以令饭香和香肠的香味产生令人惊喜的柔和,相信吃过广式香肠煲仔饭的人都对这种迷人的香味无法忘怀。

广式香肠煲仔饭中的大米一般要先浸泡,这样才能散发出更加充分的饭香,同时这款吃食中还会搭配蔬菜,一般会选择菜心或者西兰花,减少整个煲仔饭的油腻感觉,荤素搭配更加健康。

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四川香肠怎么吃

四川香肠的麻辣口感让它成为不少人的心头好,它有助于刺激食欲,很好下饭,与多种青菜都可以很好地搭配,让做出一道美味的菜肴更加简单,下面我们就来看看四川香肠怎么吃才好吃吧。

1、豆角炒香肠

准备材料:豆角、香肠、葱、蒜、姜、糖、盐

做法:

(1)把豆角洗净后掰成段,在锅中烧沸水,把豆角焯水后取出;

(2)用锅中的水煮一下香肠,取出后放凉,切成片状;

(3)在炒锅中加入适量食用油,烧热后爆香葱姜蒜;

(4)把香肠放入锅中翻炒,随后加入豆角;

(5)倒入生抽、盐和糖,翻炒熟即可。

2、西兰花炒香肠

材料:西兰花、香肠、盐、鸡精、葱花

做法:

(1)将西兰花掰成小朵,放入开水锅中焯水,随后取出备用;

(2)把香肠洗净切成片备用;

(3)在锅中烧热油,加入香肠煸炒片刻;

(4)在锅中加入西兰花,和香肠一起翻炒,并加入料酒;

(5)加入适量的食盐和鸡精,最后撒上葱花即可。

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怎么灌香肠

灌香肠是一个手艺活儿,不过很多家庭主妇都驾轻就熟了,它的主要方法就是把猪肉和佐料的混合物灌到猪大肠中,还不会灌香肠的人不妨来看看具体的方法吧。

把猪肉碎和佐料搅拌均匀之后,就要开始灌肠了,先把猪大肠的一头用绳子系紧,然后在另一头放上一个钢圈,把接头处的猪肠翻转过来,以固定好钢圈,然后就可以往里面填充猪肉馅了,一边填充,一边用筷子往里面挤压塞紧,完全装满之后再把这一头也用绳子系起来,记得在系完之后要用针在香肠体上戳一些小口,这样是为了放出里面的气体,猪大肠和里面的肉馅就更加紧密了。

除了用钢圈这种方法,还可以用一个去除底部的饮料瓶,把瓶口固定在肠口出,也能将肉馅灌进去,其实类似的方法都是可以的,只要保证肠口能够形成一个固定的入口,方便填充肉馅即可。

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西兰花炒香肠

西兰花炒香肠是中国人餐桌上的一道常见菜,香肠是一道历史悠久的传统食物,它能够更好地保存肉食,将肉食与佐料混合后灌入肠衣中,一般是猪肠,然后风干或者熏制,可以保存很长时间,重点是味道很不错,相信不少人都是香肠的忠实粉丝。而西兰花则是一种营养丰富又健康的蔬菜,含有维生素,还有抗氧化的功效,清淡的蔬菜与香肠的搭配可以说是绝配,因此这道菜肴也成为我们的家常菜,用西兰花“中和”一些香肠的油分和盐分,是一种很健康的吃法。

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芥兰炒香肠

芥兰是南方一种常见的蔬菜,营养丰富,是一道常见的家常菜,做法简单。今天就来简单介绍下这道菜的做法。

用料:芥兰150克、香肠100克

调料:花生油适量、生姜5片、盐适量、白糖少许、湿生粉适量、麻油少许。

做法:

1、将芥兰叶子摘掉,并切长段状,将生姜切片备用;

2、将香肠煮熟后切片备用;

3、开火热锅后倒花生油,油热后放入姜片,然后将芥兰、香肠倒入锅中,翻炒几次放盐,炒至入味;

4、加白糖炒匀,再用湿生粉打芡,最后淋入麻油翻炒几下出锅即可。

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芹菜炒香肠

芹菜和香肠都是很常见的食材,因此芹菜炒香肠的做法也比较简单易学,下面我们来学一下吧。

食材:香肠250克,芹菜200克,花生油50克,盐少许,料酒适量,鲜汤适量。

做法:1、将香肠煮熟后切片备用;

2、将芹菜去叶,择洗干净,切成段后备用;

3、开火热锅,然后倒入花生油,油热后开始下菜,先放入香肠片,快速煸炒,边炒边淋少许鲜汤,炒出香味后加入料酒,然后倒入芹菜,一同翻炒几下,芹菜变绿后立即放盐拌匀,再翻炒几下即可出锅。

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黄瓜炒香肠

黄瓜炒香肠是一件十分常见的家常菜,做法简单易学,广受大家的喜欢,今天就来教大家具体的做法。

食材:香肠适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、大葱少许、花生油适量

调料:姜、蒜片、蚝油、白糖少许

做法:

1、将香肠斜向切成薄片备用,然后将黄瓜洗净切片备用,将大葱切段备用。

2、开火热锅,锅热后放少许花生油爆香姜和蒜片,然后将香肠倒入翻炒到香肠出油,再将大葱放入炒匀。

3、倒入黄瓜和胡萝卜片用大火炒匀。

4、在最后倒入少许蚝油和白糖翻炒均匀即可出锅。

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荷兰豆炒香肠

新鲜青翠的荷兰豆配上香味浓郁的香肠,无论是颜色还是口感都令人胃口大开,而且烹饪方法简单易学,妈妈们来尝试一下吧。

材料:荷兰豆半斤、香肠两根、香菇少许、大蒜三瓣、花生油适量、盐适量、糖少许。

做法:1、先将荷兰豆的两头摘去并撕掉老筋,然后清洗干净沥干水分,放入盘中备用;

3、 将香菇清洗干净切丝备用,将大蒜剥好切成末备用;

3、将香肠斜向切成薄片备用;

4、开火热锅,倒入适量花生油,油热后放入蒜末炝锅;

5、炝锅后将荷兰豆、香肠、香菇一起倒入,翻炒一会,待至荷兰豆变翠绿色;

6、加盐,倒入适量水焖三四分钟,待至荷兰豆软嫩,加糖少许,搅拌均匀即可出锅。

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台湾香肠的做法

由于台湾香肠独具特色的味道,大家常常爱不释口,相信大家一定想过在家里自制台湾香肠,妈妈网就教给大家台湾香肠的具体做法,妈友们就可以自制喜爱的台湾香肠了哟。

食材:猪前腿肉1000克、羊肠衣20克。

调料:盐、糖、料酒、水淀粉适量、五香粉少许、棉绳适量。

做法:

1、首先将猪前腿肉切成块后放入绞肉机绞成肉馅,将肠衣提前一小时清洗干净然后用温水浸泡,期间换水两次,将清洗干净的肠衣套上漏斗备用;

2、将盐、糖、料酒、五香粉适量比例混合后倒入肉馅中拌匀;

3、将混合好的水淀粉倒入已拌匀的肉馅中搅拌;

4、将备用的肉馅灌入肠衣中,注意松紧适度;

5、灌肠同时用棉绳一段段扎好,长度在10厘米左右;

6、香肠差不多就完成了,将灌好的香肠在室内挂一个晚上,等肠衣干燥即可;

7、烧一大锅水,在水开前放入香肠,用中小火煮半小时左右。

8、煮熟后取出晾干后即可食用。

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香肠的种类

香肠是我们生活中常见的食材,它起源于欧洲,现如今,香肠的种类繁多,品种多样,深受大众的喜欢,是家庭聚会中餐桌上必不可少的一道菜。不同地区的香肠做法不同种类不同,香肠按地域分可分为贵州麻辣香肠、四川麻辣香肠、如皋香肠、睢宁香肠、莱芜香肠等等。香肠按照制作方法大体可分为四类:烟熏肠、风干肠、熟肠、鲜肠。在我国比较受欢迎的是风干肠,比较常见的一种是我国的腊肠,它口感紧实,烟熏肠也有自己独特的味道,上好的果木熏制而成的想想就会让人留口水啊。

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香肠的危害

香肠是我们生活中常见的一种加工肉类,加工肉类的口感普遍都很棒,然而大家应该清楚,常吃加工肉类对人体健康是有害的。那么经常吃香肠对我们身体会有怎样的危害呢?研究表明,像香肠、熏肉这类的加工肉类中的致癌物质含量较高,过多的食用会增大患心脏病和癌症的风险,有可能会引发过早死亡。加工肉类的胆固醇脂肪含量相比于新鲜的肉类含量更高,不加以控制势必会对身体有影响,所以,香肠虽美味,可不要贪吃哦。

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香肠的热量

香肠本身是由肉类组成的,而且肥肉在其中占有很高的比例,所以想要减肥的朋友们应当知道了香肠是一种热量很高的食物了,一根香肠的热量便可以达到406.4大卡,一根香肠中脂肪的含量约占72.1%,蛋白质的含量约占18.9%,所以总的来说香肠是一种高脂肪高热量的食品,想减肥的朋友以及三高比较高的朋友最好要少吃香肠啦。

那么406.4大卡对于我们来说是什么概念呢?简单说来,消耗掉406.4大卡的热量大约需要走路106分钟,或者跑步50分钟,或者跳绳40分钟,喜欢跳健身操的朋友需要87分钟才可以消耗掉这些热量,所以为了保持身体健康,拥有良好的身材,才吃过高热量食品后一定要保证一定的运动量。

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蒸香肠的做法大全

蒸香肠是一道简单易做的家常菜。以香肠或腊肠为原料,简单切片,装盘,根据香肠的情况,新鲜的香肠蒸8、9分钟左右即可,冷冻保存的香肠要适当的久一点。除此之外,香肠还可以作为辅料或者与其他食材搭配一起蒸,如香肠蒸蛋、香肠蒸芋头、香肠蒸咸肉等,也都是不错的选择。

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广式香肠的做法大全

广式香肠的做法具有所有香肠做法的特点,就是十分复杂。

材料:肥和瘦猪肉比例为2比8,成品猪小肠肠衣,50度以上高度酒,糖,盐,生抽,老抽

做法:第一步:把2份肥肉在前一天切小块,用80度左右的开水清洗掉表面的油,再用白酒、糖(可以多放一点)、盐,拌匀阉制一晚;

第二步:也是前一天把8份的瘦肉切好,放白酒、糖,盐可以稍稍多一点,同样阉制一晚,第二天把肥肉和瘦肉混在一起;

第三步:把干的肠衣用温水泡软,然后用清水走一遍,再捏干水分备用;

第四步:将肥肉和瘦肉一起灌入肠衣,用筷子把肉压下去,等酿满一条肠后,记得用牙签在上面插一些孔;

第五步:扎好的肠,用50℃左右的热水洗净,挂在阳光下面晒3天,然后再置阴凉通风处挂四天,直至皮皱、硬身时,就可以吃了。

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四川香肠的做法大全

四川香肠和一般的香肠做法都差不多,也是分为四步。

第一步,选料:制作香肠的肉一般选择猪的前腿和后腿肉,因为前腿肉偏肥,后腿肉偏瘦,两种肉在一起绞碎,肥瘦适中。不过注意不要过碎,比炒菜时侯的肉稍大些即可。

第二步,炒料:把准备好的锅点上火,倒进去些油,小火,依次放盐、花椒、胡椒、辣椒粉、八角,直至炒到出香味,然后出锅。

第三步,拌料:把沥干水的肉放到准备好的盆里面,然后把炒好的香料放进去,另外再倒一些酱油调色,加点烧酒提香,然后把这些材料用锅铲搅拌均匀。

第四步,灌肠:先把肉灌进肠里。然后把香肠悬挂起来,之后再用针在香肠上扎一些孔,这样可以让香肠泄掉里面的空气。晾晒2周后,香肠就可以食用了。

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灌香肠的做法大全

灌香肠的做法很复杂,但总的来说一般分为四部,下面我们看看是哪四步吧!

第一步,选料:制作香肠的肉一般选择猪的前腿和后腿肉,因为前腿肉偏肥,后腿肉偏瘦,两种肉在一起绞碎,肥瘦适中。不过注意不要过碎,比炒菜时侯的肉稍大些即可。

第二步,炒料:把准备好的锅点上火,倒进去些油,小火,依次放盐、花椒、胡椒、辣椒粉、八角,直至炒到出香味,然后出锅。

第三步,拌料:把沥干水的肉放到准备好的盆里面,然后把炒好的香料放进去,另外再倒一些酱油调色,加点烧酒提香,然后把这些材料用锅铲搅拌均匀。

第四步,灌肠:先把肉灌进肠里。然后把香肠悬挂起来,之后再用针在香肠上扎一些孔,这样可以让香肠泄掉里面的空气。晾晒2周后,香肠就可以食用了。

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香肠怎么做好吃

香肠是一种具有很多吃法的食物,不管是炒着,拌着,还是煮汤都可以。香肠炒饭是香肠的经典吃法,下面我们看看是怎么做的吧!

材料:米饭,香肠,鸡蛋,小葱,油,盐

做法:先准备好米饭,并把香肠切成片状,小葱切碎待用。然后把鸡蛋打入碗中,加一点盐把鸡蛋搅拌均匀。往锅中放些油,把蛋液倒进去,把它煎成蛋花后盛出待用。盛出淡化后直接往锅里倒入切好的香肠,用小火煸炒1分钟,然后就把米饭倒入锅里,开大火,不停地翻炒米饭,掌握好火候,时间控制在四分钟左右,往锅里倒入蛋花,加点盐,继续翻炒。再翻炒一分钟左右,加入小葱并搅拌均匀就可出锅。

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香肠炒饭

香肠炒饭因为简单易做,味道又很好,所以人们都很喜欢吃。下面我们来看看是怎么做的吧!

材料:米饭,香肠,鸡蛋,小葱,油,盐

做法:先准备好米饭,并把香肠切成片状,小葱切碎待用。然后把鸡蛋打入碗中,加一点盐把鸡蛋搅拌均匀。往锅中放些油,把蛋液倒进去,把它煎成蛋花后盛出待用。盛出淡化后直接往锅里倒入切好的香肠,用小火煸炒1分钟,然后就把米饭倒入锅里,开大火,不停地翻炒米饭,掌握好火候,时间控制在四分钟左右,往锅里倒入蛋花,加点盐,继续翻炒。再翻炒一分钟左右,加入小葱并搅拌均匀就可出锅。

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香肠焖饭

香肠焖饭其实很简单,而且需要用的材料也不多,很多人就是喜欢它的简单方便。

材料:大米,香肠,盐,豌豆,色拉油,酱油

做法:先把大米淘洗干净,放在水里泡一会儿,然后把香肠切成薄片,把豌豆洗干净。把大米、香肠和豌豆放在一起,并加入适量的水,把它们放入电饭锅中焖制,一直焖制到电饭锅的加热灯跳起来,然后还要继续保温10分钟才能断电。最后等到吃的时候打开锅搅拌均匀即可。

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香肠炒鸡蛋

香肠炒鸡蛋味道脆香可口,是一道大人小孩都喜欢的简单菜肴,而且,香肠具有开胃助食、增进食欲的功效;其风味鲜美,醇厚浓郁,回味绵长,越嚼越香。而今天就是要教大家怎么做出最简单美味的香肠炒鸡蛋。

主料:黄瓜(1根)、鸡蛋(3个)、 香肠(2根)

调料:面粉(少许)、 色拉油(50克)、 料酒(少许)、 精盐(2克)

制作方法:

1、将鸡蛋打入碗内搅拌均匀,加入少许面粉,精盐,料酒搅拌均匀。

2、将黄瓜和香肠切成薄片,装盘待用。

3、将黄瓜和香肠倒入鸡蛋液内搅拌均匀

4、热锅放油,将调好的蛋液黄瓜和香肠一次全部倒入锅内,转动炒锅,把蛋液摊均。

5、一面煎好,再翻过来煎另一面,两面颜色均煎成焦黄色。

6、然后,将鸡蛋炒散。

7、最后出锅,装入盘中即可。

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香肠炒什么好吃

台湾香肠较甜,香甜之中有着特殊的香辛料风味。传统台式香肠是以猪肉为原料,有的会用牛肉、羊肉或鸡肉。制作以灌肠为主。台湾香肠肉质肥瘦适中,口感嫩滑而且微甜,食用时可以直接用烤,蒸或煎的方式,如果要搭配其他食物一起煮的话,台湾香肠炒什么好吃?我们可以选择卵磷脂和食物纤维丰富有助于改善大脑记忆力和智力水平的毛豆。

台湾香肠炒毛豆如此健康可口的一道营养菜式,大家日常可以做来吃。

台湾香肠炒毛豆的做法:

原料:台湾香肠1根、毛豆300g、酱油适量、盐小许

步骤:

1、将台湾香肠切成丁备用。

2、毛豆去壳洗净沥干水备用。

3、姜切末,葱切段备用。

4、锅热注油,放入姜爆香,然后倒入毛豆。

5、翻炒几分钟至毛豆变色断生。

6、再倒入香肠丁一起翻炒均匀。

7、倒入少许酱油炒匀。

8、最后放入一勺盐调味。

9、起锅前洒入葱段即可。

注意:

1.台湾香肠里加了黑胡椒的味,炒着吃口干很棒。普通香肠没这口感。

2.毛豆最好买带壳的那种,自己回来剥壳,选择饱满鲜嫩的那种;如果买的毛豆比较老的话,建议炒的时候,稍微加点水,否则不容易熟。

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香肠的做法大全

香肠的做法大全中的香肠做法众多,那么美味也众多,下面主要介绍四款香肠的美味食谱:

自制麻辣香肠

材料:猪后臀尖4000克,腌渍肠衣4条,高度白酒150毫升,辣椒面60克,花椒面60克,盐100克,五香粉10克,姜汁30毫升,矿泉水瓶1个

做法:

1、猪肉洗净后沥干水分,切成一厘米见方的小丁备用。腌渍肠衣用清水浸泡10分钟,然后反复搓揉3-4次,洗去表面的盐,最后换成清水浸泡备用;

2、生姜洗净后用压蒜器压出姜汁,将矿泉水瓶沿瓶口一边煎成漏斗状;

3、肉丁中加入白酒、盐、白糖、辣椒面、花椒面、姜汁,戴上一次性手套用手翻版均匀,然后沿着同一个方向搅打,直到肉开始粘连出筋;

4、将洗净后肠衣套在水瓶口,用线绑紧,或者直接用手捏紧,肠衣的另一端用线绑紧封口,或者直接打结;

5、将拌好的肉馅放在瓶子里,用筷子轻轻戳几下,使其填充到肠衣里,直到肠衣中填满肉馅为止;

6、将灌好的一条香肠平均分成3-4份,用棉线扎紧,然后用针在香肠上扎一些小眼;

做好的香肠挂在阴凉处,避免阳光直射,让其自然风干,然后蒸食或者煮食,或者切片炒菜均可;

温馨提示:

1、无论做哪种香肠,建议肥瘦肉的比例最好控制在3:7,这样做出的香肠鲜嫩多汁,无论蒸还是炒口感都不会发柴;

2、用针扎一些小眼,可以使香肠里面彻底凉干,避免变质。比方冬天很冷,做好的香肠不要放在窗外,挂在厨房或者阳台内即可,避免阳光直射,否则容易变质;

3、香肠一旦水分收干,表面开始出皱褶后,就可以食用了,如果长时间晾晒,香肠就会脱水,口感就很干了。

4、吃不完的香肠可以放在冰箱里保鲜冷藏。南方湿润的天气其实更加适合做香肠。

迷你奶香香肠包

材料:中筋面粉400克,温牛奶200ml,白糖20ml,盐3ml,酵母7ml(酵母稍稍多一点没关系),火腿肠

做法:

1、温牛奶和白糖混合均匀,放入酵母化开,静置5分钟以后,酵母活跃起来;

2、 将酵母倒入容器中,加入面粉、盐,先不要揉,先用筷子搅拌成片状;

3、 接着下手揉,揉成光滑面团;

4、 容器有盖子就盖上盖子,不然就用保鲜膜封一下,放在差不多30-35度处发酵,发酵一个小时多15分钟,面团发至原来的1.5倍到2倍大,呈现蜂窝状;

5、 把发起来的面团按瘪,再揉面团,主要是为了排气,揉光滑,将面团擀成长方形的面皮,厚度差不多1cm,切成长条状;

6、 火腿肠对半切,将面条呈螺旋状包着火腿肠;

7、 二次发酵15分钟。在蒸笼垫上新鲜玉米皮,放上小包子,水开上锅蒸15分钟即可。

香肠蛋卷

材料:煮熟香肠2条,蛋6颗,葱2根,盐1小匙,竹帘1张

做法:

1、先将煮熟的香肠和葱切丁后,放入打散的蛋汁中,并且加入盐拌匀成为香肠蛋汁备用;

2、锅中烧热2大匙油,倒入香肠蛋汁,以筷子划圈炒到快凝结时,起锅盛在竹帘上,再卷成圆柱状,挤出多余的汤汁,利用余热等到蛋汁完全凝固定型并放凉后,再拿掉竹帘,切成厚片排入盘中即可完成

注意事项:

1、在香肠蛋汁中加入少许的水,可使蛋卷口感更滑嫩

2、蛋卷等到完全放凉后,再切成厚片,较能保留完整的外型

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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