备孕偶尔能喝红酒吗

备孕偶尔能喝红酒吗

红酒,是很多人们喜欢的饮品,不同类型的红酒,回味无穷,还可以促进血液循环,养颜美容,尤其被很多女性追捧。在备孕期的女性,放松身心的同时,更是希望能够偶尔饮上一杯红酒,不管是对睡眠,还是生活情趣,都不可多得,但是,备孕偶尔能喝红酒吗?

备孕偶尔能喝红酒吗

1、无论红酒有多养生,红酒毕竟是酒,如果你在备孕期,那么就应该谨记:滴酒不沾。红酒的主要成分是酒精,酒精在体内达到一定浓度时,对大脑、心脏、肝脏、和生殖系统的健康都有不利的影响。

2、酒精不仅不会养护卵子,还是生殖细胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康,酒精还会导致受精卵不健全,所以备孕期间通过喝红酒来提高卵子活力这种说法不可信。

3、如果受孕前曾经喝过酒,最好要考虑推迟受孕时间,应该等这种中毒的卵细胞排出后,新的健康的卵细胞成熟,再考虑受孕。酒精代谢物一般在戒酒后2~3天即可排泄出去,但一个卵细胞的成熟则至少需要14天。所以,在孕前须戒酒一个月后方可受孕,而且孕后也一定要戒酒。

4、处于备孕期间的夫妻,戒烟戒酒是肯定的,药物也要谨慎服用。含咖啡因的食物和饮料要避免食用,烟熏食物、辛辣食物和高糖食物要少吃甚至不吃。

备孕期间如何促进卵子活力

1、食用“靠谱”的食物就能提高卵子质量。其实,家常的天然食材就有很好的养护作用,从这些食材中中摄取丰富的营养,特别是动物血、新鲜蔬果、海藻类、韭菜和豆类食品,合理分配饮食,有助卵子的强大发育。

2、由内而外的调理重要,日常生活的外部护理对提高卵子亦有帮助。例如经期要避免性生活,如果经期经历性生活,体内会因为产生抗精子抗体,导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病,降低卵子质量。

3、此外情绪和心情也很重要,根据研究,当人压力过大,体内会大量产生一种“焦虑激素”,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。适当的锻炼,参加一些放松的活动,注意休息,保持愉快的心情,卵子也能健康愉悦的成长。

备孕期间,不论是什么类型的养生酒类,都需要尽量远离,酒毕竟是酒,其中所含成分有一些会对身体带来预想不到的影响,所以,未来能够让身体给胎儿营造一个健康的生长发育环境,一定要远离任何含有不健康成分的饮食,保证胎儿的生长健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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