生完孩子胯宽94厘米，怎么可以恢复，腰围74cm，大腿围52厘米，小腿围32厘米，身高163厘米体重114斤、胯宽怎么可以瘦呀
产后快速瘦身
来自青岛市
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夏雪若然
做产后修复
2025-07-01 16:41:44 · 来自乌鲁木齐市
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妈妈网um6e
6个月26天
宝宝翻身训练亲测经验分享我家宝宝4个月还不会自主翻身，急得我到处找方法。亲测有效的训练技巧：多侧睡：让宝宝习惯侧身姿势，更容易触发翻身反射玩具引导：用宝宝喜欢的玩具在侧面吸引注意力辅助练习：轻轻推一下屁股给点助力，但不要完全代劳注意每个宝宝发育节奏不同，我家是5个月突然就会翻了。医生说6个月还不会才需要干预。避坑提醒：①不要强迫练习，宝宝哭闹就暂停②床上一定要清理干净，避免窒息风险③会翻身后要24小时有人看护
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妈妈网t8pm
6个月27天
辅食添加初期注意事项给5个月宝宝加辅食的实战经验：第一口建议高铁米粉：从1-2勺开始，观察3天不过敏再加量我家用的地球最好，冲泡比例1:10米油制作秘诀：小米浸泡30分钟后小火慢熬1小时表面那层浓稠的米油最营养可用专用米油锅（苏泊尔约141元）添加顺序：5-6月：纯米糊→米油→菜泥6-7月：果泥→肉泥→核桃油避坑提醒：①不要过早加蛋黄（建议8个月后）②吃辅食后要喂水防便秘③出现疹子/腹泻立即停喂并就医个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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妈妈网wl8p
6个月29天
尿不湿尺码选择实战心得经历过漏尿、反渗的血泪教训后，总结出选码经验：体重只是参考：同样15斤的宝宝，腿粗的要用大一号看勒痕：换尿布时检查大腿和腰部压痕，超过1小时不消退就要换码夜间建议选大：晚上尿量多，大一号更防漏实测好用的几个品牌对比：品牌特点参考价格适合体重帮宝适清新帮超薄但有点反渗1.3元/片12-18斤大鱼海棠柔软度高1.5元/片15-22斤奇莫吸水性强1.2元/片18-26斤避坑提醒：①S码囤货别超过200片，宝宝长得快②白天可以用小半码，晚上一定要用合适的③穿不了的可挂闲鱼转卖未开封的
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妈妈网a6sf
6个月24天
尿不湿囤货太多用不完怎么办？ 整理宝宝用品时发现囤了200多片中码尿不湿，现在宝宝15斤穿着刚好，但看说明16斤就要换大码了。之前看到活动就忍不住买，现在发愁用不完。有宝妈遇到过这种情况吗？是硬着头皮用完还是转卖？小码的已经丢了一包实在心疼...
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花月茜
6个月24天
20斤的五月龄宝宝需要提前加辅食吗？ 我家胖崽五个月就有20斤了，腿比大人胳膊还粗。医生建议四个月加辅食我没同意，现在吃米糊特别馋，不给就哭。看别的宝妈说太胖的宝宝要早点加辅食，但又怕肠胃受不了。有没有喂养过大体重宝宝的妈妈分享经验？
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a小八
6个月24天
生完孩子胯宽94厘米，怎么可以恢复，腰围74cm，大腿围52厘米，小腿围32厘米，身高163厘米体重114斤、胯宽怎么可以瘦呀
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78吴妈妈1985
6个月23天
7个月宝宝高烧不退吃了药也不退怎么办
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如今快乐……222
6个月29天
男人真的善变，没生孩子前呢天天催着生个小孩热闹点，等生了孩子才知道孩子是自己一个人的，为什么男人就不能体晾一下一个当妈妈的辛苦，有时候想着他为了这个家工作不容易都不让他带，只是偶尔帮忙抱一下，可是他空下来的时间总是打游戏，从来不会主动帮忙，搞得整个人每天都很疲惫，随便说一下呢还不高兴，真人真的太难了😭
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111猪妈妈
6个月23天
感情都是相互的嘛，是不是你不会对别人好，别人也不可能会对你好？
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杨柳岸边青7788
6个月29天
最近几天娃的爷爷奶奶下班回来说话的声音好大声，都给娃吵醒了，搞得我都想说他们了，可是我是个媳妇也不好说，只能等娃的爸爸在家给他爸爸说了，搞不懂他们不能说话小声点吗？非要那么大声干什么。
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cutie我挺好啊
6个月30天
最近想给娃换个奶粉牌子，相中了金领冠珍护。听说这款奶粉的配方跟母乳挺像的，宝宝喝起来也容易吸收。不过，在下单之前，我想问问大家，哪儿能买到更实惠的珍护奶粉呀？或者说，有没有什么优惠券、会员折扣可以用？我们这种普通家庭，还是得考虑下性价比嘛。有经验的宝妈们，快来给我分享分享你们的心得吧！
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可爱淘wxhcat
6个月25天
加湿器挑对了吗？🤔 六款加湿器大起底测评来啦！🌟 夏天空调...加湿器挑对了吗？🤔六款加湿器大起底测评来啦！🌟夏天空调房里呆久了，干燥得让人受不了，早上起来嗓子干得要命，疼了一个礼拜才好。眼看秋冬季节又要来了，暖气一开，屋里更是干得不行。所以啊，加湿器简直就是我的救星💖！大家注意啦！加湿器其实有两种：🔸一种是超声波加湿器，就是把水快速打散成小水滴，喷到空气中。不过问题也来了，水里的细菌和杂质也跟着一起喷出来了，一呼吸就都吸进去了😱。所以超声波加湿器慎选，如果要用，一定要记得加纯净水哦！🔸另一种是冷蒸发加湿器，靠的是加湿滤网浸水后自然蒸发，再靠风机加速蒸发，就像大自然的水蒸发一样，健康又安全，推荐大家选这种！选加湿器有几个要点要记住：1️⃣加湿量要适中，一般
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ya等待羊咩咩
6个月28天
哺乳期六个月了，妈妈还有必要喝奶粉嘛，最近感觉有点跟不上娃吃奶了
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二胎准妈la
6个月27天
宝宝马上七个月了还不会坐，你们宝宝都是多大会坐的呢
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苹果变青蛙贤淑
6个月22天
宝宝后半夜睡觉总是哼唧，四点过后就睡不好！一直到七点才开始好好睡！是不是长牙难受呀！但是也没有看到有牙凸起来呀！
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柳子笑222
6个月29天
今天陪我婆婆去医院看病，看了个大无语，真的忍不住吐槽她了。我婆婆365天天天都能听到她说身体不舒服，一年365天都在吃各种药。她一痛就要去大医院看。每次去检查的钱和车费都比买药的钱多，上次她说乳房痛，我背着我4个月的小宝陪她去医院，跑上跑下做各种检查，检查下来医生说啥问题都没有，就是心态问题，让她该吃吃，该喝喝，不要想太多。她就骂医生没有用。回来听说市里三甲医院有个专家看乳腺的，跑很远去看，又做各种检查，医生也说没问题，开了几盒药。现在没过几天，她又腰痛腿痛，我又背着小宝带她去医院检查，我给她挂了专家号，她一见到医生就说她耳鸣，腿麻，腰椎，颈椎，腰痛，头痛，血脂浓，血糖高，反正能有的病她都跟医生说了。医生说你要这么多病的话就是你心理问题了。然后医生给她开了很多单子检查，回来人家医生就说就是更年期到了，一点点痛都无限放大。(我婆婆见人就说她腰椎严重，带不了孩子。干不了重活) 检查过后 医生说 “你这个腰椎比我的腰椎还要好。你这个年纪腰椎这样的已经算很好了，血糖血脂也很正常” 出了诊室，她就骂人家医生，说人家什么鬼专家，没有用。 真的，我婆婆心理真的有问题，又不知道怎么给她说。她啥都不吃，她不吃都算了，还不准我们吃，不让我们吃西瓜，说是凉性的，西红柿，黄瓜等蔬菜，她说打了药的，只要我出去买东西回来，她就说不好的话，她跟医生说她只吃菜油，她以为医生会说她养得好，结果被医生怼了。我最无语就是只要说吃的，她说的就是能吃的，我自己买的就是像毒药一样，不能碰。就像现在吃西瓜的季节，第一次买西瓜，她就说你们不要吃西瓜，凉性大得很，吃了以后老了你们就知道了。反正就真的好无语……
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辣妈我真的没有
6个月29天
哪款奶粉好吸收，好消化，有助于睡眠
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孔俊红666
6个月1天
小宝一岁多，可体重老上不去，每次体检医生都说偏瘦，当妈妈的能不焦虑嘛！后来在妈妈群里瞅见大家都在唠珍护奶粉，说这奶粉吸收好，能帮宝宝长肉。我就试着换了这款奶粉。没想到，小宝还挺爱喝，体重也真慢慢涨了。这奶粉可真得劲儿！
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sea唯一妳傷硪
6个月23天
分享带娃经验，生过两个宝宝了带娃多少懂得一些知识，就是想母乳喂养的宝妈，生产完过两天奶水胀的时候就尽量找推奶师给你按摩，不然到后面胀的厉害，推的很疼，之后坐月子就是让宝宝多吸，吃不完的就拿吸奶器抽出来，尽量保证每天多产奶，不一定总要喝油汤才下奶，蔬菜汤也可以，宝宝吃的时候左右两边交换，这样两边都会产奶，月子里或许奶多，但宝宝大了之后需要也多，千万不能生气，生气最容易回奶的，而且不要总觉得自己没奶，宝宝多吸自然就会有，只要生产完过两天奶胀的基本奶水都好。(不要总依靠吸奶器吸给宝宝吃，一定要亲喂)我一胎不懂，买奶粉花了好多钱，现在这个社会病毒又多，还是提倡母乳喂养。
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高梓萱宝贝99
6个月26天
6个月10天。我一个人带娃的6个月10天。我月经还没有来。娃在我身上哭。好累。就没有一天好带过。从来没有睡过一个整觉。都6个月了。一晚上起来五6次。我真的无语。她妈的6个月了。都两次掉床去了。我跟他爸说。他第一句话。你买个床围栏用撒子用。你在干嘛。我她妈的都要癫了。我能干嘛。我一个人。什么都要用我能干嘛。我记性越来越不好了。我也很难受。可以有什么用。不想检查了。要死就死吧。反正当妈妈了。我没什么愿望了。
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