宝宝自主入睡真不难！二胎妈含泪总结10个亲测有效的方法！ 经历过一胎的“哄睡地狱”，我真的太懂抱着娃崩溃到腰酸背痛的感觉了！月子里全靠阿姨抱睡，结果就是“难入睡”+“落地醒”，带得我怀疑人生。 所以二胎糖糖出生，我痛定思痛，疯狂做功课+实践！糖糖在2个多月的时候就已经能经常自主入睡啦！现在1岁半已经养成了非常规律的睡眠习惯了。老母亲流下欣慰的泪水！🥰 结合我的“失败”和“成功”，分享几个亲测有效的方法，希望帮到同样挣扎的你（字数有限，请看图）
睡神养成记
来自广州市
热门评论(14)
126素素1111
真是泪目啊，带娃真的不容易，这些方法收藏了慢慢看。
2025-07-01 12:15:53 · 来自西安市
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nanice_wacat
我家大宝那时候也是，抱得我胳膊都快断了
2025-07-01 11:41:11 · 来自北京市
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hello19588888
我试过放轻音乐，娃听听就睡了，挺管用的
2025-07-01 10:55:14 · 来自南阳市
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mma秋波崽
襁褓法我也试过，对新生儿特别有效，感觉宝宝更有安全感
2025-07-01 10:18:36 · 来自天津市
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涓涓2love
那个襁褓法我也试过，对新生儿特别有效，孩子睡得可香了。
2025-07-01 09:43:30 · 来自石家庄市
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666陆幺儿
大家觉得白天多让宝宝活动活动，对晚上自主入睡有帮助吗？
2025-07-01 09:21:05 · 来自唐山市
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bee人间四月天Mm
抚触按摩也挺好，跟宝宝亲密接触，还能助眠，一举两得
2025-07-01 09:02:07 · 来自福州市
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4433Sunny林RIBBON
宝宝睡前总是哭闹，有没有什么快速安抚的小妙招啊？
2025-07-01 08:44:01 · 来自福州市
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ye叶子191032
还有调整作息，这个太关键了，之前就是没注意这个。
2025-07-01 08:24:37 · 来自西安市
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郭晟冉睿251314
看来每个孩子都不一样，得摸索适合自己的方法才行。
2025-07-01 08:15:16 · 来自济南市
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