顺产侧切护理经验分享

我顺产侧切后护士让用冷敷贴，确实能缓解疼痛。冷敷贴用法很简单：捏碎冰袋后像贴卫生巾那样贴上，冰凉感能维持半小时左右。个人建议生完就马上用，对轻度撕裂特别有效。

关于产后恶露，我一开始越来越淡，但突然变红变多吓坏了。后来医生说是正常的子宫恢复过程，让继续吃益母草膏。如果出血量突然增大还是要及时就医。

产后肚子恢复看个人体质，我顺产一周后肚子就平了，但妊娠线还很明显。建议不要太着急，给身体恢复的时间。

注意事项：①冷敷贴不要直接接触伤口②恶露异常要及时就医③产后恢复要循序渐进

产后快速瘦身
来自广州市
热门评论(2)
梦幻星语妹
产后恶露反复变红变多，得观察多久没改善去就医呢？
2025-07-01 16:28:53 · 来自南宁市
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喵星人小公举
产后恢复真的是因人而异，不能急，这位妈妈的建议很中肯，冷敷贴的用法和注意事项也提醒得很到位，很有参考价值
2025-07-01 16:24:36 · 来自郑州市
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