孕吐严重怎么办？亲测缓解方法分享

孕吐是很多准妈妈都会遇到的问题，我也经历过。群里姐妹分享了几种缓解方法：

  1. 少吃多餐：产科医生建议清淡饮食，避免空腹或吃太饱
  2. 吃甜食辅助：做胎监前吃点蛋糕更容易通过
  3. 区分孕吐类型：
    • 空腹吐：早上先吃点苏打饼干
    • 饭后吐：避免油腻，饭后不要立即平躺

注意：如果吐出血丝或褐色物要及时就医

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

孕期不适应对
来自渭南市
热门评论(2)
小屁屁hxy
我那个时候是吃啥吐啥吐到生吐到怀疑人生
2025-07-03 08:46:12 · 来自杭州市
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琴音柔雅
还有区分孕吐类型对症下药这点也很细心，感觉新手妈妈可以多看看，多了解了解。
2025-07-03 07:57:49 · 来自三亚市
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