孕期控糖饮食分享

怀孕20周开始控糖，最近尝试用芋头和土豆代替主食，发现效果还不错。今天买了土豆和芋头准备做早餐，虽然味道比较清淡，但为了宝宝健康还是坚持吃。大家有什么控糖食谱可以分享吗？

记得小时候学校门口卖的土豆特别好吃，现在自己做的总感觉少了点什么。不过发现用酱油拌着吃还挺香的，偶尔也会放点辣椒提味。最近还尝试了骨头红萝卜玉米土豆汤，放一个土豆进去特别粉糯，推荐给需要控糖的孕妈们。

医生建议我晚上不要吃水果，可以改吃圣女果或者黄瓜。今天又买了五斤黄瓜，虽然直接啃没什么味道，但凉拌或者炒着吃还是不错的。大家还有什么适合控糖期间吃的小零食推荐吗？