宝宝辅食添加和自主进食的烦恼与经验分享 最近在给宝宝添加辅食的过程中遇到不少问题，想和大家分享一下我的经验和困惑。我家宝宝现在11个月大，已经开始尝试自主进食了。 一开始我给宝宝做的是南瓜松饼，配方很简单：南瓜蒸熟后加一个鸡蛋和30克面粉，用辅食机搅打出密集泡泡后小火煎熟。宝宝很喜欢吃，几分钟就能吃完。后来我又尝试了西蓝花松饼和其他口味，发现宝宝对能自己拿着吃的食物特别感兴趣。 现在宝宝吃饭时总是要自己动手，不让我喂，喂他就吐出来。虽然吃得满身都是，但我觉得培养自主进食能力很重要。我给他准备了带套袖的一体式围兜，天热时就把袖子拆下来用。 不过也有困扰，比如尝试做小奶豆时总是失败，做出来的软塌塌不像视频里那么脆。还有给宝宝做带鸡蛋的辅食时总觉得有腥味，自己都吃不下去，但宝宝似乎不在意。 想请教各位宝妈，在辅食添加和培养自主进食方面有什么好的建议吗？特别是如何让宝宝接受更多种类的食物？