孕期反应大作战：我的孕吐缓解小妙招 姐妹们，今天想和大家分享一下我最近的孕期生活。我现在怀孕16周+4天，孕吐反应还是特别严重，每天都要吐好几次，晚上睡觉还会被疼醒，真的太难了！ 最近我发现一个缓解孕吐的小妙招，就是吃烤馍片。这是生殖医院的医生推荐的，说是纯碱性的食物能中和胃酸。我试了试确实有效果，吃完不会太难受。虽然不能完全止吐，但至少能缓解一些。 另外我发现少量多餐很重要。我现在都是隔两三个小时就吃点东西，虽然每次吃的不多，但总比一次吃饱然后全吐出来强。最近特别爱吃包子，发面的比较好消化，晚上睡前吃两个，早上起来就不会那么难受了。 最让我头疼的是现在完全不知道想吃什么，看到什么都反胃。有姐妹推荐说可以试试苏打饼干，我准备明天去买来试试。大家还有什么缓解孕吐的好办法吗？求分享！ 我现在每天都抹娇韵诗的妊娠油，虽然肚子还没长纹，但听说预防很重要。孕期的各种不适真的让人崩溃，但想到肚子里的小生命，又觉得一切都值得。希望孕反能快点过去，期待能和宝宝见面的一天！