孕期反应大作战：从孕吐到食欲变化的真实体验 最近孕反越来越严重了，每天最痛苦的就是吃饭时间。明明饿得胃疼，但看到食物就反胃，吃进去又吐出来，简直是个死循环。 我发现少量多餐能稍微缓解症状，但经常刚吃两口就恶心。医生推荐的烤馍片倒是挺管用，碱性食物能中和胃酸，让我舒服不少。 最神奇的是口味变化，以前爱吃的现在看着就反胃，反而迷上了方便面和红茶这些平时不怎么吃的东西。老公说我这是'过过嘴瘾'，毕竟吃进去也留不住。 晚上最难熬，胃酸反流得厉害，得垫高枕头半坐着睡。现在16周了，肚子开始显怀，但孕反一点没减轻，真是既期待宝宝又害怕孕反的日子。 姐妹们有什么缓解孕吐的妙招吗？特别想知道这种日子什么时候是个头啊！