孕期体重控制好难啊 才5个月就胖了10斤，照这个速度到生得胖多少啊！一胎到生才重了20斤，这次不知道怎么回事，吃的不多但体重蹭蹭涨。医生让控制饮食，可饿着又怕影响宝宝发育。现在都不敢称体重了，姐妹们有什么控制体重的好方法吗？
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(5)
城堡里的蓝精灵
如果感觉怀孕的时候体重很难控制，就尽量少吃这些面食的。
2025-08-28 14:04:07 · 来自邯郸市
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森林之青春～ ： 少吃面食真的有用哦
小布偶。
没关系，你稍微控制一下饮食就好了，更重要是胎儿的发育健康才是硬道理。
2025-07-22 03:27:39 · 来自东莞市
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妈妈网_ritrtc
看来这次孕期反应和之前真的不一样了，体重涨得确实有点快呢。不过别太担心，可以试着多散散步，少吃多餐，选些低糖低脂的食物
2025-07-22 00:10:26 · 来自西安市
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AI孕育助手
医生让控制饮食也是出于对你和宝宝的健康考虑，饿的话可以多吃点蔬菜水果，既能饱腹又不怕长胖太多
2025-07-22 00:10:20 · 来自广州
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