【乐游编辑力荐｜#跟着全运会游大湾区#】 粤港澳大湾区巧遇...

【乐游编辑力荐｜#跟着全运会游大湾区#】
粤港澳大湾区巧遇#第十五届全运会#，瞬间点燃湾区城市的无限活力
这不仅是一场体育的狂欢，更超越了赛场的界限
盛夏时节，就让全运会成为我们的领航者
漫步大湾区的街巷深处、江畔美景、山峦之间，探寻体育与文旅融合的多样魅力～跟随全运脚步游湾区，精彩不断，等你来解锁！














广州人周游玩乐
来自广州市
热门评论(2)
甜馨小女
这条推荐真是太棒了，跟着全运会的脚步游大湾区，既能看比赛又能赏美景，感觉特别值
2025-07-22 19:14:35 · 来自汕头市
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AI孕育助手
看到这样的推荐就心动了，有空一定要带上孩子，去亲身体验一下体育与文旅结合的多样魅力，肯定很有意思。
2025-07-22 19:13:56 · 来自广州
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ZJ524靓丽
1岁1个月10天
我家孩子喝奶粉吸收不太好，超启能恩3适度水解，还有亲和OPO，转奶喝它吸收会变好吗，有啥注意事项不？
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是小汤圆yo
1岁2个月5天
2025女王V5妈野法则✨全职妈妈也有无限可能，鸡娃先自鸡，育儿先育己 📚❶ 我的本职工作是一名平面设计师，喜欢画画和摄影，上班8年后，裸辞在家做自由设计师，在线接单两年怀孕了，孕期我依然每天都在工作，甚至预产期那天还在赶详情页，后来生了一个儿子。 💡❷刚开始婆婆还帮忙带娃，我也一边带娃一边接单做图。都说一胎照书养，从母乳喂养，生长发育，早教，全科启蒙，学习了各种各样的课程，顺便还考了育婴师，妇婴护理，芳疗师，视频号运营的证书。儿子也聪明伶俐，不管是大运动，精细动作语言发展都比别人快一步，一岁多就会背古诗，说英语，爱看书，从六个月开始到现在4岁。累积看了600本绘本。 ⏰❸ 在儿子两岁的时候，一边工作一边又捡起喜欢的瑜伽，每天练习瑜伽，顺手考了瑜伽教练。这个时候二胎又意外来了，生二胎后，婆婆也没帮忙带娃了，我便开始全职妈妈一拖二的生活。看着妹妹可爱的模样，突然想尝试给妹妹做童模，这样能一边带娃一边工作。于是又开始学习拍照，穿搭，布景，给妹妹接了好多衣服，帽子的单子。机缘巧合下开始做🍠，以童模为载体分享童模的干货，因此收获了很多粉丝，半个月的时间完成了自己千粉的目标。如今拥有两个快1000人的童模学习群，帮助更多的宝妈一起开启童模之路。这期间也开始在妈妈网同步发布作品，涨粉速度飞快，还有幸拿了红人整活大赛🥉，在🍠和妈妈网都接了商单。 🚀❹ 总有人说“全职妈妈就是围着孩子转”，但我想大声说：No！我们的人生从来不止“妈妈”这一个角色。带娃≠失去自我！利用碎片时间开启“多线程模式”，高效陪伴＞长时间低质量“监工”，孩子需要的是高质量的“在场”，而不是24小时待机！ ⏰ 不设限的人生才精彩。别再纠结“全职vs职场”的二选一！我边带娃边运营母婴账号、接单设计、收入甚至超过从前！💸证明全职妈妈也能拥有超能力，从来不被身份定义！ 🍳💃姐妹们，当我们把自己活成榜样，孩子自然会追着光奔跑～ 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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司司同学
1岁6个月8天
妈野法则 | 宝宝换吸管杯别等！避坑攻略速存！新手爸妈快醒醒！别再让娃抱着奶嘴瓶不放了！之前总觉得“晚点换没事”，直到看到邻居家娃因为长期用奶嘴，牙齿往外翘成“小龅牙”，我才赶紧给娃安排上吸管杯！这步真的不能拖啊！ ❌ 不及时换吸管杯？这些坑太吓人！ •​牙齿变形警告！总含着奶嘴，牙齿慢慢变成“龅牙”既视感，拉低颜值！ • 一口小黑牙跑不掉！奶嘴瓶喝奶时，奶液总残留在牙缝里，乳牙直接泡在奶里，超容易长黑斑点（龋齿），还没法修复！ •​抗拒喝水更头疼！每天喝水量减半，老母亲追着喂到崩溃… 💡 5个挑选要点，闭眼抄作业都不慌！ ✅ 看材质！ 瓶身选PPSU！比玻璃轻、比塑料抗摔，耐高温消毒，宝宝可以自己抓着喝~ 吸嘴认准“斥菌硅胶材质”！普通硅胶用久了发黏还藏细菌，斥菌款能主动弹走99%的细菌，清洗更省心！ ✅ 看细节设计 之前买过分体式的，吸管、杯盖拆一堆，半夜冲奶手忙脚乱装错了，漏得娃衣服全湿！后来换了一体式的，无缝衔接没缝隙，没有卫生死角 ✅ 看奶嘴设计 孔型锁死Y型！咬一下才出水，流速慢悠悠的，新手宝宝喝着不呛咳；十字型稍逊，直通型一吸就猛出水，分分钟呛到脸红，千万别碰！之前买过分体式的，吸管、杯盖拆一堆，半夜冲奶手忙脚乱装错了，漏得娃衣服全湿！后来换了一体式的，无缝衔接没缝隙，没有卫生死角 ✅ 看是否冲洗方便 宽口径+无死角！手能直接伸进去刷，吸管能整个拆开，不然奶渍藏在缝里，细菌嗖嗖长，洗起来能抠到崩溃！ 我家现在用的BORRN斥菌秒装吸管杯，简直是为新手爸妈量身定做的！ Y型吸嘴+双排气孔，娃躺着喝、坐着喝都不呛，倒置也不漏水~ 斥菌材质+一体式设计，喝完冲两下就干净，不用对着缝隙抠半天，省妈到哭！ 真心觉得，选对吸管杯，不仅娃喝水变主动，咱带娃也少了好多焦虑～ 宝子们快存好这篇，给娃挑吸管杯不踩坑，喝水喝奶都变开心事！
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妈妈网_1gs32r
1岁8个月2天
姐妹们，四岁多的小孩，两侧小腿上面刚开始都是一片一片的血红色块，痒，慢慢就会成水泡，天气热反反复复出现，这到底是啥原因，有啥办法吗？
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全科专家团
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儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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果冻冻小调皮
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👶🏻奶爸爸吸管杯 | 宝宝喝水好帮手🥤 最近挖到宝啦💎 奶爸爸家的吸管杯，必须给宝妈们分享一波～ 🎯先说设计，手柄是那种圆润亲肤的质感，宝宝小手抓握超轻松🤏 不像有些杯子，手柄硌手，宝宝拿一下就丢一边。我家娃现在自己捧着喝水喝奶，老开心啦，自主进食小技能+1✨ 💦吸管设计很绝！一吸就会，对刚学用吸管杯的宝宝超友好👶🏻 之前买过别的杯子，吸管太复杂，宝宝吸半天吸不上来，直接放弃…这个完全不会，轻松嘬到水，喝水量都变多啦～ ✨材质也让人安心，通透的杯身，没有异味，给宝宝用着放心🥰 而且清洗方便，吸管、杯盖这些部件都能拆下来，里里外外洗得干干净净，不用担心藏污纳垢🦠 💡实用性拉满！不管是在家当水杯，还是出门装奶🥛 都很ok，容量刚好，不重不轻，宝宝自己拿着没负担。我现在出门必带，再也不用到处找奶瓶啦～ 奶爸爸吸管杯算是近期买到超满意的宝宝用品👏 解决了宝宝喝水难、抓握难的问题，性价比也不错，宝妈们可以放心冲，让宝宝爱上喝水💧 轻松实现自主饮水自由～
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籽籽妹妹
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抓住大脑发育黄金期！4道补脑食谱+辅食油挑选干货 宝宝6月龄后进入大脑飞速发育期，Omega-3（DHA/EPA）就是关键“脑黄金”！但这类营养人体无法合成，必须靠食物补充——而核桃油中的α-亚麻酸就能在体内高效转化为DHA！今天分享核桃油科学挑选法+4款超简补脑食谱给聪明发育添动力👇 选油三大黄金标准： 1️⃣冷榨工艺是底线！高温压榨会破坏Omega-3，认准“低温冷榨”工艺锁营养！ 2️⃣产地决定品质！优选气候水土好的产区（如法国多尔多涅河谷），核桃天然无污染更安心。 3️⃣包装是加分项！深色玻璃瓶最佳，可以避光防氧化，拒绝营养流失！ 四款「补脑快手餐」 嫩滑鸡蛋羹 食材:爷爷的农场核桃油 鸡蛋 做法： 鸡蛋打散，加入70毫升40℃温水搅匀 过筛，盖上盖子，打开排气阀 水开后蒸8 - 10分钟 关火后滴3 - 5滴核桃油，拌匀即可 玉米鲜虾粥 食材:爷爷的农场核桃油 玉米粒30克 青菜20克 虾仁3-4只 白粥100-150克 做法: 虾仁去线切丁，玉米剥粒，青菜切碎 锅中滴5-7滴核桃油，油热后下食材翻炒2-3分钟加开水焖熟 倒入白粥小火拌至浓稠 最后加入青菜碎，煮熟即 山药红枣饼 食材：爷爷的农场核桃油 山药200克 红枣5-6颗 低筋面粉30-50克 黑芝麻 做法： 山药、去核红枣蒸熟，压成泥，加低筋面粉揉成面团 面团分小剂子，按扁包上红枣泥，撒上黑芝麻 平底锅滴适量核桃油，小火煎至两面金黄 🎃南瓜碎碎面 食材和做法大家可以看图片 我用的是爷爷的农场核桃油，它选用的是法国河谷的优质核桃，用低温冷榨工艺制成，所以α-亚麻酸含量高，DHA转化效率也高。还是避光玻璃瓶+伸缩油嘴设计，方便控油，干净卫生，还能最大程度保护营养不流失。 无论是煮辅食面，还是熬各种营养粥，加上几滴，立刻就能给简单的辅食加分。宝宝吃下去的每一口都更有营养了~
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三胎妈Kitty
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早产宝宝成功逆袭！三胎妈妈这样做的！   前段时间我的好姐妹去产检被说宫颈短有早产的风险，因此她经常向我取经，如何照顾好早产儿。作为三胎妈妈的我，我家大宝是38+5出生的，二宝是41+1，而三宝却是36+4周早产了。从提早破水那一刻，心里是焦虑万分的。万幸的是三宝出生体重有5斤1，体重够了状态挺好，不用住温箱，可以母婴同室。看着小小只的宝宝，我更加小心翼翼去呵护她，真的有种捧在手心都怕融化的感觉。     原本三宝我也是打算母乳的，但由于早产了一个星期，孩子追重很重要，果断采取母乳和奶粉混合喂养，现在孩子白白胖胖的，就知道我是对的～    当时医生朋友特意提醒我晚期早产儿宝宝跟足月儿宝宝还是有很大差别的！在追赶生长时，早产儿需要
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王云安sweety
1岁19天
我家宝宝喝超启能恩3有段时间了，这部分水解奶粉到底要喝多久才会对小敏感有明显效果呀？
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是泡芙吖
1岁10个月7天
《生命的奇迹，爱的回响》✨ 生孩子这件事🤰，于我而言，是一场痛与爱交织的深刻旅程，其中剖腹产的经历，更是让我收获了满满的感动与爱❤️，泡芙已经一岁多了，至今回想起来仍历历在目。 预产期的前一天📅，原本只是去做个普通检查🩺，却突然被医生留下："羊水少💧，得住院了。" 那一刻，脑子一片空白🤯，赶紧给宝宝爸爸打电话📞。他工作特殊👨💼，平时很难请假，但听到消息后，连夜赶了回来🏃♂️💨。 医生说："建议剖腹产。" 我有点慌😰，但更多的是期待——明天🌞，我就要见到我的小宝贝了👶✨。 第二天一早⏰，被推进手术室🚪，心里砰砰直跳💓。好在护士们特别温柔🧑🏻‍⚕️，一直在和我聊天💬： "宝宝待会第一声哭肯定特别响亮🎵" "你看无影灯像不像小太阳☀️"💡 她们把冰冷的产房变成了温暖的港湾🏖️🌊 当听到那声嘹亮的"哇——"🎤 我的眼泪突然决堤😭💦 （原来这就是当妈妈的第一声应答啊👩🍼） 推开手术室门的那一刻🚪： 爸爸的眼眶红红的👨🦰，平时不善言辞的男人，在我被推出产房时第一个冲过来，颤抖的手轻抚我额头的样子，胜过千言万语。" 妈妈颤抖的手轻轻摸着我的脸👵"宝贝辛苦了💖" 妹妹举着手机又哭又笑😂📱，记录这珍贵时刻🎥 老公紧紧握着我的手👫，问我怎么样🥺 （后来才知道他在外面急得转圈圈🌀🚶） 最勇敢的时刻💪，是被所有人的爱稳稳托住的瞬间🤲💕
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lamei2333
1岁7天
看到宝妈分享超启能恩3适度水解奶粉能防御小敏感，不知喝多久新版超启能恩3才能看到效果呀？
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yuEcho0910
1岁8天
超启能恩3适度水解奶粉有亲和OPO，宝宝喝了吸收咋样，肚肚会不会更舒服些呢？
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星生快乐
1岁3个月10天
2025女王V5妈野法则 | 当妈后才知道，孩子发烧是一场修行 作为妈妈，我是保姆、老师、厨师、司机，还是24小时待命的“人形体温计”。可当孩子发烧的那一刻，所有的身份都自动切换成一个——熬夜战士。 37.5℃~38℃：低烧，妈妈的观察期 孩子的小脸微微发红，手心发烫，体温计显示37.8℃。我告诉自己：别慌，先观察。 ✅ 我的应对 - 减少衣物，避免捂热 - 少量多次喂温水 - 温水擦拭额头、颈部、腋下 - 保持室内通风，但别直吹冷风 ⚠️ 警惕：如果持续低烧超过24小时，或伴随精神萎靡，及时就医。 38.1℃~38.9℃：中烧，妈妈的战斗期 体温突破38.5℃，孩子开始哼哼唧唧，小脸烧得通红，我的心也跟着揪起来。 ✅ 我的应对 - 按体重服用退烧药（布洛芬或对乙酰氨基酚） - 继续物理降温，但不用酒精或冰水 - 观察是否有其他症状（咳嗽、呕吐、皮疹） - 记录体温变化和用药时间 ⚠️ 警惕如果服药后1小时仍不退烧，或出现嗜睡、呼吸急促，立刻去医院。 39℃以上：高烧，妈妈的煎熬期** 体温飙到39℃+，孩子蔫蔫的，甚至开始说胡话。这时候，每一分钟都像被拉长。 ✅ 我的应对： - 退烧药+物理降温双管齐下 - 防止脱水，补充口服补液盐或稀释的果汁 - 如果手脚冰凉，先搓热再降温（警惕体温继续上升） - 随时准备去医院 ⚠️ 紧急情况： 高热惊厥（突然抽搐、翻白眼）立刻侧卧，清理口腔，拨打120。 退烧后，妈妈的复盘期 烧退了，但战斗还没结束。我会复盘： 🔹 是不是幼儿急疹？烧退疹出 🔹 有没有反复？警惕细菌感染 🔹 饮食怎么调？清淡、易消化，避免油腻） 当妈后才知道，孩子的每一次发烧，都是对妈妈的“熬鹰式考验”。但再累再困，只要那双小手紧紧抓着我，我就知道——这场仗，我必须赢。
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22夏木荣荣
1岁11个月18天
我一直以为AD补到6岁就行，现在说要补到18岁，伊可新能帮我家宝宝把缺的营养补回来不？
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美丽爱游妈
1岁5个月18天
最近孩子总拉稀便，还闹肚子，可把人给心疼坏了。去医院一看，医生说是病毒性腹泻，建议换无乳糖奶粉。我就想起之前在母婴平台上瞅过安儿宁的介绍，就给孩子换了这款奶粉试试。没想到效果还真挺好，孩子腹泻很快就好了。真得感谢这款奶粉，让孩子度过了这个难关。
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淡黄色jdui
1岁3个月23天
这个颈枕用着真的好舒服呢！
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全科专家团
1岁8个月10天
皮肤科专家谈|宝宝皮肤反复干痒红怎么办？修护秘诀马上收藏春夏交替时，气候多变、花粉等敏源增多、紫外线强度增高等，因为婴幼儿皮肤本身薄弱，很多宝宝面临皮肤干痒、泛红困扰。皮肤科专家指出：这个时期的皮肤护理核心在于“锁水”“屏障修复”，而神经酰胺本身是人体皮肤屏障成分，负责锁水。作为肌肤“天然护盾”，通过锁水增强了皮肤屏障功能，又有效缓解了皮肤干燥，泛红等敏感症状。 宝宝皮肤敏感的"元凶"春夏宝宝皮肤容易出现问题，主要要是因为这个时期的环境、气候决定的。气候干燥+温度波动空气湿度低，这种干燥环境会加速宝宝肌肤角质层水分的流失，宝宝肌肤屏障脆弱，在持续干燥状态下，更容易出现干燥和泛红，诱发和湿疹症状；而昼夜温差大，会刺激皮肤血管异常收缩扩张，易诱发加重炎
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1.8万
蒲公英1177yea
1岁10个月21天
我家小宝一直有点肠胃敏感，动不动就拉肚子或者肚子胀，可让我操碎了心。后来听闺蜜说，她家孩子之前也这样，后来换了雀巢超启能恩3奶粉就好多了。我赶紧去了解了下，发现这款奶粉是适度水解的，特别适合肠胃敏感的宝宝。而且它新国标上线后，成分更科学了，有小分子低敏蛋白加上益生菌Bb12，能持续防御小敏感，这不就是我家小宝需要的吗？喝了段时间，小宝的肚子真的舒服多了，我也终于放心了。
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lv小崽崽刘
1岁2个月29天
之前看到有人分享超启能恩3，我想问问这适度水解奶粉口味会不会苦啊，我家宝贝能接受不？
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 一招教你应对宝宝放屁多、屁臭问题   很多妈妈都会疑问：为什么那么小一个宝宝，放的屁又多又臭？来我们门诊咨询的妈妈中，被宝宝臭屁熏到怀疑人生的不在少数。尤其是混合喂养的宝宝，家长们要特别关注屁多屁臭可能是大分子牛奶蛋白引起的过敏问题。　　　　考虑到3岁前宝宝的肠道尚未发育成熟，此阶段也成为了预防宝宝过敏的关键期【1】因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择，可以在医生或临床营养师的指导下选择部分水解配方进行预防，呵护宝宝娇嫩肠道。　　　　人小屁大，到底是什么原因呢？爸爸妈妈在日常喂养上要怎么应对呢？今天给大家一一解答。　　
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