孕期控糖好难啊，姐妹们有什么经验分享吗？ 最近做空腹血糖检测，数值4.7，虽然医生说在正常范围，但距离临界值5.1很近了。我特别爱吃甜食，昨晚十点多还喝了一杯糖水，今天测完就开始焦虑了。孕前就有点体重超标，现在20周已经涨了14斤，感觉糖耐可能过不了。试过控制饮食，但根本管不住嘴，水果、冰淇淋照吃不误。想问问有没有成功控糖的孕妈给点建议？
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(10)
星夜绘梦人
像水果、冰淇淋这些也不能多吃，你试没试过用别的食物代替它们呀？
2025-07-22 20:52:25 · 来自长春市
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wife二胎小猪妹
孕期控糖确实挺不容易的，我身边也有好多姐妹为这事发愁。你可以多吃蔬菜，少吃主食和水果，这样应该能好点。
2025-07-22 20:49:40 · 来自蚌埠市
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宝贝丽hoho
我老公买的芝麻酱凉皮超好吃，但控糖真的要七分饱，啥都不能过量
2025-07-22 20:49:08 · 来自广州市
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夜月寒 楼主 ： 看到你们发的凉拌菜图我都馋了
解放了那些
擦妊娠油没用，皮肤弹性不好就会长纹，我怀儿子时猛吃到160斤，现在二胎特别注意
2025-07-22 20:49:08 · 来自广州市
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美好ly
我24周+才长了不到5斤，每天喝500ml鲜奶，主食吃得少，多吃牛肉鱼虾这些高蛋白，水果选奇异果柚子这些低糖的。
2025-07-22 20:49:08 · 来自广州市
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美好ly ： 牛盟记的孕妇款不错，我回购N次了，有无盐和微盐两种
夜月寒 楼主 ： 牛肉干有什么推荐吗？我总怕买到不纯的
初晴蓝
空腹4.7很正常啊，血糖仪会比静脉血高一点的，不用太担心。
2025-07-22 20:49:08 · 来自深圳市
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夜月寒 楼主 ： 主要是我体重涨太快了，怕后期更难控制
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蜜小糖
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关于产检医院的纠结与选择 最近一直在为选择产检医院的事情发愁。本来一直在新二方医院做检查，但体验真的很差：人多排队慢、护士不帮忙绑胎监带、乱开检查单还不给退费。最让我生气的是，明明抽血结果都正常，医生却一直制造焦虑，动不动就让住院观察。 后来了解到彩虹医院和215医院的评价不错，尤其是彩虹医院的家庭化产房服务很吸引人，包含无痛分娩、导乐分娩，还有家属全程陪同和主任接生。虽然价格贵一些（顺产1.5万左右），但为了更好的生产体验，我决定下周去彩虹医院看看。 有姐妹推荐了彩虹医院的朱红英主任，说她在小红书上口碑很好。我准备下周三去挂她的号试试水。毕竟现在都快足月了，得赶紧决定好生产的医院。 大家有没有在彩虹医院生产的经验？那边的服务到底怎么样？值不值得这个价钱？求分享！
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洛洛酱
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宝妈们新生儿都用什么沐浴露啊
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宝贝乖乖hoho
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柠沫儿
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关于产检医院的纠结与选择最近在纠结产检医院的事情，真是让人头疼。一开始去了陕中附院，体验不太好，收费高、人多排队慢，最让我无语的是胎监要自己绑带子，孕妇们都是裸奔状态，太不专业了！后来了解到彩虹医院和215医院也有类似服务，而且评价相对好一些。特别是彩虹医院的家化产房，包含无痛分娩、导乐分娩、家属全程陪同、主任接生，还有一天六顿月子餐，虽然价格贵一点（顺产1万，剖腹产3万），但感觉更值得信赖。我朋友推荐了彩虹医院的朱红英主任，说人特别好，周三全天坐诊。我打算下周三去试试水，毕竟现在都快足月了，得赶紧决定好生产医院。之前还考虑过西京医院和省妇幼，但根本挂不上号。现在想想，与其在那些大医院挤破头，不如找个服务好的**医院
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为什么孕晚期宝宝偏大偏小都让人这么焦虑？ 最近做B超发现宝宝偏大两周，医生说要控制饮食，真的好烦恼啊！看到群里有的宝妈宝宝偏小也很担心，感觉不管偏大偏小都让人焦虑。我明明产检一路绿灯，现在突然说宝宝偏大，真的很担心会不会有什么问题。医生建议我复查血糖，明天就要去做糖耐了，好紧张！
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孕晚期到底要不要做羊水穿刺？ 宝宝一直偏小，医生建议做羊穿，但是听说有风险，好纠结啊！看到有的宝妈说做了羊穿后发现染色体问题，更焦虑了。我无创都是低风险，但是宝宝就是偏小，医生说可能是生长受限。到底该不该做这个检查呢？
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新生宝宝的奶瓶要如何选择？挺多宝妈推荐世喜的奶瓶，真的好用吗？
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孕期建卡费用大揭秘今天去社区医院建卡，花了1200元左右，推掉了5个收费项目还是这么贵！听说有些医院报销后只要500多，为什么我这里全是自费啊？好想知道其他孕妈建卡都花了多少钱？医生还让我做唐筛，说是免费的我就做了。但之前省妇保明明说我不需要做，感觉社区医院总想让我多做检查。现在纠结建档到底该去社区医院还是直接去大医院？有经验的姐妹能给点建议吗？这是其他孕妈分享的建卡费用清单，自费部分才500多，差距好大！到底该不该在社区医院建卡呢？
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《婚姻的几种状态，您属于哪一种！》（1）据一些权威机构的调查结果统计目前婚姻状况： 10%甜蜜婚姻，20-30%满意婚姻； 50%左右为问题婚姻，10-15%绝症婚姻； 同时，不同婚姻阶段，婚姻环境，婚姻条件； 婚姻状况也在变化，满意婚姻变成问题婚姻。
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