孕期饮食小烦恼


最近怀孕11周多了,胃口变得特别奇怪。早上起来特别想吃螺蛳粉,结果吃了一半就开始反胃[撇嘴]。老公说我做的湘菜太辣他们都不吃,可是我现在就馋这一口,天天用火锅底料炒菜,不知道会不会影响到宝宝[尴尬]。
今天小区阿姨给了些鸡枞菌,炖了鸡汤特别鲜,喝了两碗超级满足[憨笑]。不过吃完又开始担心,孕期吃菌类会不会有问题啊?
最烦的是现在闻到油烟味就想吐,可是不做饭又没得吃。昨天试着叫了个阿姨来做饭,结果做的菜不合胃口[捂脸]。姐妹们孕期都是怎么解决吃饭问题的呀?有没有什么开胃又不伤胎的食谱推荐?
来自广州市