宝宝不爱喝水？3招轻松养成喝水小达人！ 夏季宝宝活动量大，喝水习惯要重视起来啦！记住这几点，让宝宝爱上喝水~ ✅每日水量 总水量约800-1000ml（包括奶、汤等)，白开水至少4-6杯（每杯150ml左右) ✅最佳喝水时间 早起1杯、饭前半小时、午睡后、运动完、洗澡 后，少量多次最健康！ ✅让宝宝爱上喝水 1⃣️用卡通水杯，让他自己选喜欢的 2⃣️玩“干杯"游戏，妈妈一起喝 3⃣️适当夸奖："宝宝好会喝水呀！" ⚠️注意：别等渴了才喝！少喝果汁饮料，白开 水最好~观察小便颜色，淡黄色才健康~ 养成喝水好习惯，宝宝消化好、不上火，妈妈 更省心！💪🏻