母乳喂养的酸甜苦辣：漏奶、奶睡那些事儿

母乳妈妈都懂的痛：漏奶漏到怀疑人生！我喝口水都能漏，一天换4套衣服都不够。月子期间最夸张，衣服都能挤出奶来，防溢乳垫根本不管用。

不过母乳也有神奇之处，我家娃一吃奶就眼神迷离，秒睡。月子里能睡4-5个小时，我还偷偷怀疑月嫂是不是下药了（笑）。但半个月后就开始肠胀气，画风突变。

关于奶量：将将够吃的时候最焦虑，后来发现只要勤喂就会慢慢多起来。有段时间奶水不足，吃的跟不上，带娃又累，后来饮食规律了才好起来。

注意事项：① 漏奶严重可以试试集乳器② 奶睡要适当控制，避免养成依赖③ 保持好心情，焦虑真的会回奶

哺乳期饮食
来自长春市
热门评论(4)
小章鱼麻麻c
对呀，只有自己经历过了，才能体会到别人是什么样子的
2025-07-25 02:03:48 · 来自邯郸市
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小小姑娘95
反正我觉得当妈妈了之后就真的是会经历很多，自己从来都没有经历过的东西的呀。
2025-07-25 01:48:43 · 来自东莞市
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小屁屁hxy
奶睡最辛苦的就是妈妈自己 别人都睡了 她还在熬夜
2025-07-25 01:28:21 · 来自杭州市
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星梦瑶翎
母乳确实神奇，宝宝一吃奶就睡，月嫂都省心了。但肠胀气也让人头疼，宝妈得多注意宝宝的情况。
2025-07-24 21:00:00 · 来自广州市
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3个月15天
🐭DAY1的温馨时光～睡觉的小白鼠简直是治愈神器 看着这只...🐭DAY1的温馨时光～睡觉的小白鼠简直是治愈神器看着这只小家伙安静地睡着，感觉整个世界都变得超级乖巧和宁静～✨
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清风浅笑
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兰芝娅卡t
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宝宝黄疸一直不退怎么办？ 我家宝宝出生一个月了，黄疸还是很明显，脸上看起来黄黄的。试过晒太阳，但效果不明显。医生说要干预，但具体该怎么做呢？看着宝宝这样真的很担心，有没有过来人分享一下经验？
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xi月月绿
3个月5天
新生儿黄疸护理：我家宝宝的退黄经历宝宝出生后黄疸问题让我很焦虑，分享下我们的退黄过程：黄疸表现：皮肤发黄眼白也有点黄一个月了还没完全退处理方法：多晒太阳（避开正午）多吃多排医生建议可以吃点益生菌注意事项：黄疸值超过15要就医母乳性黄疸可能持续较久不要自行用药我家宝宝30天时黄疸还没完全退，但医生说在安全范围内。每个宝宝情况不同，建议定期复查。
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星辰如梦✨
3个月1天
关于***忙带娃是否该给钱的困惑最近遇到一个特别纠结的问题想和大家讨论。我***我带娃，但坚持要我每个月给她3000块钱，少一分都不行。我们家经济条件并不宽裕，宝爸还要还车贷，我暂时还没出去工作。妈妈说她考了育婴师证，在外面带小孩要五六千，在家里只要一半已经很照顾我了。可是我觉得家人之间帮忙带娃和外面请保姆还是不一样的。更让我难过的是，连给宝宝买的东西都要我把钱还给她，说耽误她出去赚钱了。现在特别矛盾，一方面确实需要***忙，一个人带娃连饭都吃不上；另一方面经济压力真的很大。想问问大家，你们***忙带娃会给钱吗？给多少合适呢？这种情况该怎么和妈妈沟通比较好？
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疏影浅
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云朵暖暖☁️
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母乳喂养的困惑与经验分享 最近在母乳喂养上遇到了一些困惑。我家宝宝现在奶量开始增加了，今天两边吸了140ml，感觉奶水终于多了一些。但是宝宝饿的时候脾气特别大，哭得特别大声，用奶瓶热奶都等不及，还是直接吸比较快。 有个问题是吸奶器好像吸不出后乳，不知道其他妈妈有没有遇到这种情况？另外宝宝最近脸上长了些痱子，还自己抓出了一条血痕，看着特别心疼。 想问问大家，宝宝平躺睡容易吐奶，大家都是怎么处理的？我买了个防吐奶的枕头，但感觉太大了不太合适。还有关于母乳储存，吸出来的奶放几分钟后还能直接喂吗？
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小飞飞女生i
3个月1天
产后肚子松弛有妊娠纹，还能恢复吗？ 生完孩子后肚子变得特别松，还有很多妊娠纹，看着镜子里的自己都快认不出来了。尝试过一些产后修复的运动，但效果不明显。想知道其他妈妈们都是怎么恢复的？这种情况还能改善吗？看着自己现在的身材真的很沮丧。
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兰芝娅卡t
3个月14天
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NotHim
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大白鹅排气枕实测：解决宝宝胀气问题的小妙招我家宝宝一个月大的时候开始出现胀气问题，经常哭闹不睡觉。试过各种方法后，发现大白鹅排气枕真的管用！使用体验：宝宝趴在上面睡得很安稳能睡1-2小时不醒肚子胀气时特别有效价格参考：普通款40-60元升级款100元左右注意事项：不要睡太久，建议1小时左右换姿势使用时一定要有人看护可以和大人的怀抱交替使用个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同。我家这个现在30天，用着效果不错，但建议先观察宝宝是否适应。
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孟鸽炒虾
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宝宝总是吐奶怎么办？ 我家宝宝一个月大，经常吐奶，有时候吃完个把小时了还会突然喷出一大口。每次看到都很心疼，又担心是不是哪里不舒服。医生说这是正常的，但还是不放心。想问问其他宝妈有没有类似经历？这种情况要持续到什么时候？
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小葵蓝儿
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婆婆不带娃也不出钱，这样的婆家怎么办？ 我婆婆再婚后就不管我们了，既不出钱也不出力带娃。现在两个孩子都是我妈在帮忙带，每个月还要给1500块钱。更气人的是，婆婆还经常问我们要钱，连我爸做手术去看望都要我们出500块。老公是妈宝男，根本不敢说他妈。现在带两个娃已经够累了，还要应付这些事，真的快崩溃了。
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yu大大头
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为什么***忙带娃还要收钱？ 最近因为带娃的事情跟我妈闹得很不愉快。我生完孩子后住在娘家，***忙带娃，但坚持要收3000元一个月的费用，不给就不带。我现在还没工作，老公还要还车贷，经济压力很大。更让我难受的是，妈妈给宝宝买的东西还要我把钱还给她，说这些钱以后也是给宝宝用的。现在每天为了钱的事吵架，真的不知道该怎么办才好。
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产后到底能不能洗澡洗头？我的真实经历 看到好多宝妈在讨论产后什么时候能洗澡洗头的问题，我也来分享一下。我顺产出院回家就忍不住洗了，用的是艾草煲的水，感觉特别舒服。但是听说剖腹产的要晚一些洗。我朋友在月子中心，有个宝妈特别讲究，护肤品摆满了洗手台，洗面奶就有9支轮着用。其实我觉得适当清洁很重要，只要注意保暖就行。你们都是产后多久开始洗澡洗头的？有什么注意事项吗？
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月子期间洗澡洗头实战攻略我们这边老人说月子不能洗头，但我实在受不了啦！三胎妈妈亲测这样洗最安全：顺产3天后：用艾草+生姜煮开晾到40度再洗，洗完马上吹干剖腹产7天后：伤口贴防水贴，我用的十月结晶剖腹产专用贴（15元/片）洗护用品：平时用的洗发水沐浴露都能用，别信什么月子专用两种主流做法：A派（保守型）：熬到15天才洗，用干发喷雾过渡B派（科学型）：医院产后就用中药水擦浴，我生娃的医院直接提供避坑提醒：①千万别用花洒直冲伤口②浴室提前开暖风机，我二胎时着急洗结果着凉头痛了三天
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月子水果禁忌实测报告坐月子天天被念叨不能吃水果？实测这些都能吃：✅安全清单：香蕉（热水泡温）苹果（去皮切块）龙眼（3-5颗/天，上火就停）🚫争议水果：橘子：我家娃吃了母乳没异常，但隔壁床宝宝起疹子柿子：肾结石体质千万别碰，我姑姐吃了绞痛两种派系：传统派：只吃蒸苹果，我家婆连香蕉都不让碰科学派：常温水果随便吃，我月子里车厘子当饭吃避坑提醒：①牛杂这类街边小吃确实要忌口，我偷吃结果娃拉绿便②用药前务必咨询医生，便秘别乱吃泻药
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