孕晚期体重不增反降，好担心宝宝营养不够

最近发现自己体重不但没涨，还从75公斤降到了73公斤，马上要足月了真的好担心宝宝营养跟不上。孕早期因为孕反瘦了6斤，整个孕期食欲都不好，现在又出现这种情况。医生检查说宝宝发育正常，但我还是忍不住焦虑，有没有类似经历的宝妈可以分享一下？

孕期体重变化
来自广州市
热门评论(8)
66三胎妈妈杰
别太担心啦，既然宝宝发育正常，那就是好事呀。说不定等你生了之后，体重很快就涨回来啦。其他宝妈也有类似的，宝宝都很健康呢
2025-07-24 22:12:04 · 来自漯河市
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月凝澜
我孕晚期水肿体重涨得多，但医生说水肿不算真实体重。你这种情况可能宝宝吸收特别好，把妈妈的储备都用上了
2025-07-24 22:11:27 · 来自深圳市
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星辰安安
我孕晚期反酸严重什么都吃不下，医生让少吃多餐，吃点苏打饼干缓解
2025-07-24 22:11:27 · 来自深圳市
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星辰微光 ： 我也听医生说过少吃多餐这个办法，不过我当时吃苏打饼干没太大效果，你吃着有用就好
小影儿✨ ： 我喝百事可乐打嗝后反酸就好了，不过不知道这样对宝宝好不好
雨落轩 楼主 ： 我也是反酸难受，买了苏打水但喝不下去，现在试试苏打饼干
绫音
我孕晚期也瘦了，但医生说我宝宝正常生长，宫高腹围都在正常范围。医生说只要宝宝正常吸收就没事
2025-07-24 22:11:27 · 来自深圳市
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雨落轩 楼主 ： 谢谢分享，医生也是这么安慰我的，但看到体重下降还是忍不住担心
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幻梦蝶
第1天
孕期头痛烦恼最近总是头痛得厉害，尤其是今天，后脑勺发烫还发抖，不知道是不是发烧了。家里连个体温计都没有，真是着急！姐妹们有没有遇到过这种情况？孕期头痛到底是怎么回事啊？我怀疑可能是睡眠不足导致的，最近总是睡不好。今天中午只睡了一个半小时，又要赶着做饭，感觉特别累。现在准备早点洗澡睡觉，希望明天能好一点。大家有什么缓解孕期头痛的好方法吗？
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纯情兔
第1天
孕期头痛困扰最近总是头痛得厉害，尤其是今天，感觉整个脑袋都要炸开了。一开始以为是睡眠不足，但量了体温又正常。现在吃完饭还是觉得头特别痛，甚至有点想吐。姐妹们有没有遇到过这种情况？我现在14周，之前也有过轻微头痛，但没这么严重。听说可能是中暑或者缺铁，我平时确实不爱吃猪肝。现在好担心会影响宝宝，要不要去医院看看啊？另外发现躺着的时候肚子会有点紧绷感，不知道是不是睡姿的问题。我现在都是尽量左侧睡，但醒来经常变成平躺。好纠结要不要买个孕妇枕
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念涧霜
第1天
孕期体重控制太难了！姐妹们都是怎么做到的？ 最近真是被体重问题困扰到不行，孕前58kg，现在27周+已经重了15斤，感觉整个人都圆了一圈[捂脸]。最夸张的是有段时间一周能长三斤，照这个速度下去真的不敢想象生的时候会变成什么样... 看到其他孕妈妈分享的经验，有的通过吃粗粮控制得很好，一天吃5-6顿小米燕麦粥，孕6个月了体重几乎没变化。而我明明也没吃很多，体重却蹭蹭往上涨，真是人和人差距太大了！ 今天空腹测血糖4.8，餐后两小时6.2，医生说还算正常，但让我注意作息和饮食。可控制体重真的好难啊，特别是看到好吃的就忍不住，昨天还偷偷吃了辣条和膨化食品[苦涩]。 想问问各位孕妈都是怎么控制体重的？有什么既能吃饱又不会长胖的食谱推荐吗？孕晚期体重是不是真的会涨得更快啊？求分享经验～
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曦光泪
第1天
孕期饮食小烦恼：这些水果到底能不能吃？ 最近怀孕后对饮食特别敏感，尤其是水果这块真是让人纠结。昨天看到橘子特别想吃，但又担心对宝宝不好。群里好多孕妈都在讨论这个问题，有的说橘子可以吃但要适量，有的说龙眼、芒果这些要忌口。 我现在5周+5，特别馋酸的，买了油柑来吃，酸酸的很开胃。但老公说太酸的对胃不好，让我少吃。还有姐妹说孕早期吃榴莲容易引起肠胃不适，可我前几天才吃了一大个，好担心啊！ 大家孕期都吃什么水果呢？有没有什么特别推荐或者需要避雷的？我现在每天就吃点苹果、葡萄，其他都不敢多吃，好想听听大家的经验分享～
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花寂
第1天
母乳喂养的困惑与经验分享最近在母乳喂养上遇到不少问题，想和大家交流一下。我的奶水一直不太够，两边加起来只能吸出30ml左右，现在主要混合喂养。看到其他妈妈分享的初乳照片，金黄色的奶水让我好羡慕啊！最困扰我的是宝宝不肯直接吸母乳，每次强迫她吃都哭得好可怜，最后只能放弃。现在用吸奶器吸出来喂，但听说这样奶量会越来越少。乳头还被宝宝吸破过，结痂后特别疼。想问问其他妈妈们：混合喂养的宝宝会不会越来越不爱吸母乳？乳头破了要怎么护理？有什么增加奶量的好方法吗？我现在每天坚持吸奶，虽然量少但不想放弃。希望能听到大家的经验和建议～
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8899刘太太fan
1个月整
胎盘到底要不要带回家？ 生完孩子医院问我要不要胎盘，我完全不知道该怎么办！听说有人把胎盘加工成胶囊自己吃，说是大补，还有人埋在树下。我前婆婆就把胎盘埋在老家树下了。但是看到胎盘的样子真的有点吓人，像生牛肉一样。医院说不要的话他们就处理掉了，可能还会卖掉。姐妹们你们都是怎么处理胎盘的？
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轻舞飞✨
第1天
母乳喂养的艰辛与坚持今天看到群里讨论母乳喂养的话题，我也忍不住分享一下自己的经历。刚开始母乳喂养时，奶量真的少得可怜，两边加起来才这么几滴，连护士都笑我[破涕为笑]。不过我还是坚持让宝宝多吸，虽然现在一天只能挤出两次，每次30毫升，但总比没有好。宝宝现在奶粉喝90毫升，加上母乳正好120毫升。看到其他妈妈说宝宝越大越不肯吸母乳，因为吸奶要力气，奶瓶不用，我也开始担心起来[捂脸]。最让我困扰的是，喂母乳时乳头都被宝宝吸破了，一圈都是血痂，疼得厉害。想问问其他母乳妈妈们，你们是怎么坚持下来的？奶量少的时候要怎么追奶？乳头破了要怎么护理？希望能得到一些实用的建议～
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丽丽妈妈mom
第8天
坐月子第八天，半夜现在涨奶疼了怎么办啊？家里人没抱娃上来给我喂，然后我又还没到吸奶器，现在睡不了疼
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ka宜人女孩zx
第7天
孕晚期分泌物增多怎么办？作为被黄褐色分泌物困扰过的妈妈，分享我的应对经验：常见情况：孕晚期内裤总是黄黄的我换了3次内裤还是这样医生说是激素变化引起的只要不痒没异味就正常阴道胀胀的感觉我32周开始有坠胀感特别是久坐或走路多时明显医生检查说宫颈还没开护理方法：穿纯棉低腰内裤（高腰的勒着更难受）每天清水洗2次，不要用洗液可以垫护垫但要2小时换一次必须就医的情况：①分泌物带血丝②伴有瘙痒或灼热感③突然大量出水样分泌物个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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忘川月
第1天
孕早期那些事儿：孕吐、产检与孕期烦恼 最近刚怀孕7周，孕反开始明显了。昨天还舒服了一天，今天起来又浑身无力，走路都没劲儿。老公看我难受，特意带我到他厂里转转，说人多能分散注意力。 关于叶酸，听说孕后3个月就可以停了？我总感觉吃多了对肝不好。还有姐妹说孕酮片可以和叶酸一起吃，不知道有没有什么讲究。 最让我发愁的是建档的事，社区医院说要11周前建档，但有人说9周左右去就行。而且我和老公还没领证，不知道会不会影响后续的生育保险报销。 孕反真是折磨人，闻到鱼腥味、烟味就难受，连炒菜里放的蒜末都会让我不舒服。现在只能吃点当季水果，葡萄、无花果这些。老公昨天还给我买了只宠物鸭想让我开心，可我连逗鸭子的力气都没有...
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可可莉
第1天
孕期遇到褐色分泌物，好担心今天上厕所发现纸巾上有一点点褐色分泌物，吓得我手都抖了。虽然第二次擦就没有了，但还是好担心啊！我孕酮一直偏低，最近在打黄体酮针，已经打了12天了。昨天还跑了趟医院检查，可能有点累到了。晚上睡觉时感觉小腹有点隐隐作痛，腰也酸酸的，不过睡醒就好了。有姐妹遇到过这种情况吗？我现在连洗头都不敢了，生怕动作太大会影响宝宝。医生让我打完针去复查，但我好怕B超还看不到胎心胎芽，整个人都焦虑得不行。现在每天都在数着日子过，希望宝宝能坚强一点。孕早期真的太煎熬了，一胎的时候都没这么提心吊胆过。
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妈妈网_3l693
第3天
报喜健康男宝，儿女双全！
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花之语✨
第1天
孕早期褐色分泌物别慌张，我的检查经历分享今天下午突然发现有褐色分泌物，吓得我赶紧去医院检查。医生说这是着床出血，属于正常现象，让我不用太担心。不过还是要多注意休息，避免剧烈运动。检查时抽了血，各项指标都正常。医生说孕早期出现这种情况的孕妇挺多的，只要不是鲜红色大量出血就不用太紧张。我现在怀孕5周多，除了这个褐色分泌物，还有点孕吐反应。大家有没有类似经历？都是怎么处理的？需要注意些什么？另外想问问姐妹们，伸懒腰会不会对宝宝有影响啊？我有时候伸懒腰会感觉肚子有点紧绷，好担心会伤到宝宝。
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花影思
第1天
孕期甲状腺指标异常怎么办？今天去医院检查发现甲状腺指标异常，有一项竟然高了6倍！现在特别担心，还没问到医生具体原因。之前4月份查TSH是3.14，高于2.5的标准值，但一直没复查。看到群里好多孕妈都在吃优甲乐，有的吃1/4片，有的吃1/2片。想问问大家：孕期甲状腺异常会影响宝宝吗？吃药的话需要吃多久？会不会一辈子都要吃？这个指标会不会自己降下来？这是我的检查报告，真的好焦虑啊！医生说有指针的话建议做羊穿，但是又听说羊穿有风险，现在完全不知道该怎么办了
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锦瑟笙
第1天
孕早期褐色分泌物要不要紧？今天下午突然发现内裤上有褐色分泌物，吓得我赶紧去医院检查。医生说这是着床出血，属于正常现象，让我不要太担心。不过还是抽了血检查HCG和孕酮，结果都正常。虽然医生说没事，但我还是有点不放心。想问问有经验的宝妈们，你们孕早期遇到过这种情况吗？需要特别注意些什么吗？我现在都不敢伸懒腰了，生怕伤到宝宝。医生让我多休息，不要太劳累。不过作为一个新手准妈妈，遇到这种情况真的会特别紧张。希望有经验的姐妹能分享一下，这种情况一般会持续多久？需要卧床休息吗？另外想问下，如果褐色分泌物变多或者变成红色，是不是就要立即去医院？现在5周多，真的好担心啊！
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Qik星河
第1天
孕晚期宫缩频繁，求发动方法最近孕晚期宫缩越来越频繁，但就是不见红不破水，真的好着急啊！昨天半夜又被假性宫缩疼醒，腰酸背痛得厉害，感觉宝宝一直在往下坠。试了好多催产方法：捏乳头、爬楼梯、吃辣、喝冰水，甚至每天虔诚地发催生贴，可宝宝就是稳如泰山。今天产检医生说宫颈开始软化了，但还要再等等。有经验的宝妈们能不能分享一下，还有什么安全有效的催产方法吗？现在每天睡觉翻身都困难，尿频严重，真的好想快点卸货啊！
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暮云瑶
第1天
孕期褐色分泌物别慌张，我的检查经历分享今天下午突然发现内裤上有褐色分泌物，吓得我赶紧去医院检查。作为第一次怀孕的新手妈妈，真的特别担心会不会是先兆流产。到了医院做了抽血检查，医生说这是着床出血，属于正常现象，让我不用太担心。不过医生也叮嘱我要多休息，避免剧烈运动和伸懒腰这些动作。现在回想起来，可能是前几天伸懒腰的时候拉扯到肚子了。各位孕妈们一定要注意啊，孕期真的不能像以前那样随意活动了。我现在连打个喷嚏都要特别小心。有类似经历的孕妈吗？大家都是怎么应对这种情况的？
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安小梦
第1天
关于孕期控糖和胎儿偏大的烦恼 最近做小排畸检查，医生说我宝宝偏大2周，现在31周已经有4.75斤了。医生说如果继续这样发展，可能要提前在8月20日左右剖腹产。我本身有妊娠糖尿病，但最近控糖实在坚持不下去，半夜经常饿到吐。医生担心胎儿太大容易缺氧，特别是脐带在前面的情况更危险。现在很纠结要不要提前剖，又担心宝宝肺部发育不完全。想问问有没有类似经历的宝妈，这种情况到底该不该提前剖啊？
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云朵悠悠✨
第1天
孕早期孕吐严重怎么办？分享我的缓解经验 最近被孕吐折磨得不行，从6周开始就吃什么吐什么，连喝水都吐。今天去做了B超，看到热乎乎的胎心胎芽，医生说宝宝发育很好才吐得厉害，算是给了我一点安慰。 我现在每天最痛苦的就是洗澡，昨天洗到一半就吐了，现在都不敢洗太久。孕反时间也很规律：早上起床一阵，下午又开始难受，洗完澡后特别明显。 试过喝电解质水，稍微能缓解一点，但白开水完全喝不下去。医生查了尿酮体说正常，让我熬着。姐妹们有没有什么缓解孕吐的好方法？特别羡慕那些能吃能喝的孕妈，我现在看到美食图片都只能干羡慕。
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娇阳熙
第1天
母乳喂养的困惑与经验分享 最近在母乳喂养上遇到不少困扰，想和大家交流一下经验。 我的奶水一直不太够，两边加起来才这么几滴（如图），感觉特别沮丧。每次看到别人金黄的初乳，再看看自己的产量，真的觉得很挫败。 更让我头疼的是，宝宝吸奶时特别用力，导致乳头都破皮出血了，结痂后又破，反反复复特别疼。现在每次喂奶都像上刑一样，但又舍不得放弃母乳喂养。 想问问其他妈妈们： 1. 你们是怎么应对乳头皲裂的？ 2. 奶量少有什么有效的追奶方法吗？ 3. 混合喂养的话，怎么平衡母乳和奶粉的比例？ 我现在是两小时挤一次奶，但产量越来越少，真的很焦虑。宝宝自己吸的时候，一边吸另一边会流，但用吸奶器就吸不出多少。 另外发现一个有趣的现象，宝宝吃奶瓶时特别用力，后脑勺都不出汗，但吃母乳就更费劲。不知道是不是因为这个原因，她越来越抗拒亲喂了。 希望能听听大家的经验和建议，特别是那些成功追奶的妈妈们，你们是怎么做到的？
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