孕期睡眠困扰：侧睡时宝宝总踢我怎么办？

最近睡觉真是越来越难了！发现一个奇怪的现象：只要我右侧睡，宝宝就踢个不停，左侧睡就安静很多。有姐妹遇到过这种情况吗？

我试过平躺，但听说孕晚期平躺对宝宝不好容易缺氧。现在每天睡觉就像打仗一样，翻来覆去找不到舒服的姿势。昨晚数了数，一晚上竟然醒了7次！每次不是被踢醒就是被尿憋醒。

更搞笑的是，有时候迷迷糊糊醒来发现自己又平躺了，吓得赶紧翻回去。老公说我睡觉像在练体操，他自己倒是睡得香，完全体会不到我的痛苦。

姐妹们有什么好办法吗？我现在每天最期待的就是能好好睡一觉...

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
吴大神
没事的 不要紧 胎坐的那边就是那边，你就顺着他舒服的一侧躺睡，这么全面的帖子，能少走不少弯路，谢谢你的指南
2025-07-26 22:13:11 · 来自定西市
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轻盈梦语
看来不少宝妈都有这样的困扰呢，右侧睡宝宝就动得厉害，可能是压迫到宝宝了，左侧睡确实会好一些
2025-07-26 21:09:16 · 来自深圳市
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