备孕期间如何科学监测排卵期
我备孕三胎时总结了一些监测排卵期的经验，分享给姐妹们参考：
- 基础体温法：每天早上固定时间测基础体温，排卵后体温会升高0.3-0.5℃
- 排卵试纸：建议从月经干净后第5天开始测，每天固定时间
- 医院监测：最准确的方法，医生会根据卵泡大小安排同房时间
| 监测方法 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| 试纸法 | 方便在家操作 | 需要连续测试 | 月经规律者 |
| B超监测 | 结果最准确 | 需要频繁跑医院 | 备孕困难者 |
个人经验：我这次备孕就是去医院做的阴超监测，医生会根据卵泡发育情况调整用药，虽然麻烦但确实精准。
注意事项：① 促排卵药物会影响试纸结果，建议咨询医生② 排卵期前后3天都是受孕窗口期③ 每个周期情况可能不同，要持续观察
来自广州市
