妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP

懒人妈妈必备!超简单一锅炖辅食🍲 全职妈妈的福音来啦~轻松...

99王妃子
2个月16天

懒人妈妈必备!超简单一锅炖辅食🍲

全职妈妈的福音来啦~轻松搞定宝宝营养餐!
🌟香煎鹅肝配上香甜的南瓜粥,完美融合!
🌟菠菜清新,搭配细腻鹅肝,营养均衡!
🌟三文鱼时蔬粥,鲜美又健康,宝宝大爱!
🌟番茄龙利鱼,酸甜可口,宝宝吃得津津有味!

详细教程见图哦,食材大小和份量可以根据宝宝的咀嚼和消化能力来调整。带娃真的不容易,这样的宝宝辅食一锅炖,既省心又营养,真的太棒了!宝宝吃得开心,妈妈也轻松。拒绝内卷,我们从宝宝辅食开始,一起来学习吧!

我一直给宝贝选的是舔鲜家的鹅肝和三文鱼,鹅肝口感细腻,味道香浓,还富含易吸收的铁质,真的是补铁小能手!三文鱼更是DHA满满,比市场上的普通三文鱼高出三倍,鳕鱼的两倍,营养超丰富!而且都是独立包装,干净又卫生,特别适合忙碌的妈妈们。每次一袋,刚刚好,不用担心浪费和细菌问题。检测报告齐全,给宝宝吃,超级放心!姐妹们,快来试试看吧!













懒人辅食菜谱
来自温州市
热门评论(3)
虎宝宝6176
哇塞这个食谱也是不错的
2025-07-27 08:14:29 · 来自苏州市
点赞
99王妃子 楼主 : 没错,照着这些食谱做,宝宝吃得开心,咱也轻松
张雨萱Lily
这位妈妈真是太贴心了,分享的这些辅食做法简单又营养,真是我们这些懒人妈妈的救星啊!一锅炖太方便了。
2025-07-27 05:45:10 · 来自温州市
点赞
相关推荐
99王妃子
2个月16天
北京夏日赏荷攻略🔥十大绝美荷花胜地等你来探 夏天的脚步匆匆...北京夏日赏荷攻略🔥十大绝美荷花胜地等你来探夏天的脚步匆匆,转眼已是炎炎盛夏🌞六月的风带着滚滚热浪,宣告着荷花的盛开季来啦🌸在这荷花争艳的好时节,怎能错过寻一池清丽脱俗的荷花呢?颐和园🌟万寿山下,西堤昆明湖畔,粉荷摇曳生姿,雨后的谐趣园更有江南园林的风味📍赏花点:西堤昆明西湖、谐趣园🌸日期:6月28日后📅票价:畅游公园仅需30元💰交通:地铁4号线北宫门站or西郊线颐和园西门站🚇北海公园🌸白塔映荷花,蓝天衬白云,宛如诗画中的景致📍赏花点:永安桥荷花湖冰场🌿日期:6月25日后📅票价:只需10元就能游遍公园啦💰交通:地铁6号线北海北站直达🚇陶然亭公园🏞️烟雨蒙蒙中的吹台和风雨同舟亭,仿佛置身江南水乡📍
  • +6
收藏
3
3
woa甜美妞妞78
2个月1天
产后掉头发自救指南三个月开始疯狂掉发的我试过这些方法:实测有效:黑豆+黑芝麻+核桃打豆浆(每天1杯)卡诗防脱洗发水(温和型)补铁剂(用药前务必咨询医生)需要避坑:①月子期间不敢洗头反而加重掉发②何首乌等中药哺乳期慎用对我家有效,但每个人体质不同。现在新长出来的都是炸毛小碎发,像猕猴桃~
收藏
4
5
职场陈丽zx
2个月27天
听说优博剖蓓舒奶粉适合剖宫产宝宝,我家宝宝总起湿疹,喝它能改善皮肤过敏问题不?
收藏
2
点赞
01幸福感爆棚
2个月14天
我说婆婆,儿子会护着她妈,我说老公,婆婆会护着她儿子,儿媳妇是外人。
收藏
6
2
妈妈网_7wmzed
2个月14天
三个月宝宝可以坐飞机吗姐妹们
收藏
5
点赞
妈妈网_moo7jw
2个月28天
我家女宝三个月了,拉便便,前面是绿便后面是黄色便便,绿便是什么情况啊,咋会有绿便
收藏
6
1
小糯米08
2个月21天
烦死了,刚又主动,老公居然说累。上次在一起到现一周了,就上两天班还累。以前打麻将回到家不也一样说累。过什么日子啊
收藏
6
18
妈妈网_moo7jw
2个月28天
宝宝刚满三个月,每次喝奶粉90-100毫升,一天喝九次,白天两个小时一喂,晚上三四个小时吃一回,每天总奶量750左右,怎么增加每次喝奶的量啊,两个小时一到就哭的要吃,多冲还会剩下
收藏
6
4
家里已有一闺女
2个月6天
宝贝五个小时不喝奶正常不
收藏
8
8
小糯米08
2个月3天
。。老公工作13天回来看我娘俩了,没想到昨晚回来,我们还是没在一起,上次我主动他不行,感到自卑后,我再也不主动了,昨晚等他主动呢没想到来到家倒头睡了,也许太累了工作,今天又去打麻将,晚上又去打扑克,哎我自己照顾孩子熬夜熬的头疼,指望他看着宝宝我睡觉又不可能了,哎,这男人要了干嘛,
收藏
9
25
妈妈网_mtg36
2个月23天
25号来的,现在推迟了两天。不会中奖了吧
收藏
13
2
99王妃子
2个月16天
懒人妈妈必备!超简单一锅炖辅食🍲 全职妈妈的福音来啦~轻松...懒人妈妈必备!超简单一锅炖辅食🍲全职妈妈的福音来啦~轻松搞定宝宝营养餐!🌟香煎鹅肝配上香甜的南瓜粥,完美融合!🌟菠菜清新,搭配细腻鹅肝,营养均衡!🌟三文鱼时蔬粥,鲜美又健康,宝宝大爱!🌟番茄龙利鱼,酸甜可口,宝宝吃得津津有味!详细教程见图哦,食材大小和份量可以根据宝宝的咀嚼和消化能力来调整。带娃真的不容易,这样的宝宝辅食一锅炖,既省心又营养,真的太棒了!宝宝吃得开心,妈妈也轻松。拒绝内卷,我们从宝宝辅食开始,一起来学习吧!我一直给宝贝选的是舔鲜家的鹅肝和三文鱼,鹅肝口感细腻,味道香浓,还富含易吸收的铁质,真的是补铁小能手!三文鱼更是DHA满满,比市场上的普通三文鱼高出三倍,鳕鱼的两倍,营养超丰
  • +6
收藏
3
6
妈妈网_jnxoi
2个月24天
我想问一下这是什么?好像开空调冷就消下去,一热又出来
收藏
3
2
一泓清泉
2个月2天
不少家长给宝宝用世喜奶瓶呢,新生宝宝适合用吗?底部回气能很好的防胀气?
收藏
1
点赞
心海静
2个月27天
宝宝胀气怎么办?四个月了还没好 我家宝宝马上四个月了,胀气问题一直没好转,真的好愁人啊! 从月子里就开始胀气,现在睡觉还是哼哼唧唧的扭来扭去,有时候半夜闹得全家都睡不好。试过做排气操,也吃过益生菌,但效果都不明显。 昨天一晚上都没怎么睡,今天白天好不容易睡着了。看着宝宝难受的样子,当妈的心里特别着急。想问问其他宝妈们,有没有什么好办法能缓解宝宝胀气?这种情况一般要持续到什么时候啊? 附上我家小可爱的照片,虽然胀气闹腾,但还是很爱笑的宝贝~
收藏
3
22
妈妈网_6c18mh
2个月3天
今天大姨妈量好大,产后第一次来大姨妈这么大量真的有点吓到我了,网上搜了一下说正常,把我生娃的纸尿裤拿来穿,还有几个没用完。
收藏
2
6
Gong乐团团
2个月15天
顺产还是剖腹产?过来人说说我的真实经历 最近一直在纠结到底是顺产还是剖腹产,看了好多姐妹的分享更纠结了。我个子比较小,只有153cm,医生说骨盆条件一般,建议剖腹产。但我又听说顺产恢复快,对宝宝也好。有姐妹说顺产有无痛针,开到三指就能打,打了之后真的不痛吗?还有人说剖腹产就是挨一刀的事,不用经历宫缩的痛。我现在32周了,每天都在想这个问题,感觉怎么选都好难啊!
收藏
3
5
wei蒙萌妹y
2个月15天
手足口疫苗要不要打?实测经验群里姐妹都在问手足口疫苗,我家刚打完来说说:接种月龄 推荐程度  注意事项    6月龄 强烈建议 可能引起低热反应1岁  必须补种 上学前要完成接种实测发现:最早6个月就能打,不用等到1岁我们这社区医院直接开单没商量余地打完当天娃有点烦躁,第二天就好了个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
收藏
2
13
L贝贝宝贝
2个月14天
宝宝坠床急救指南昨天我家娃从床上摔下来,连夜装了围栏。分享血泪经验:第一时间检查:先看摔到头部还是屁股检查有没有肿块或凹陷处理措施:千万别揉!会加重肿胀冰敷要用毛巾包着,每次不超过5分钟观察期:24小时内注意是否呕吐、嗜睡像我家这样马上不哭的通常没事避坑提醒:①会翻身就要装床围栏,别学我侥幸心理②老公带娃摔了要及时沟通,别隐瞒
收藏
2
7
靓妈熊猫宝贝
2个月19天
国补最新政策来了!7月份第三批国补资金已下达!已上线地区/暂停地区及领券时间、入口汇总!
收藏
2
5