上班已经够累了 回家还要当牛马😑
来自佛山市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
上班本来就已经很累了呢，回到家还要干活会更累的呢
2025-07-29 23:13:43 · 来自广州市
点赞
爱吃蓝莓妈妈
确实，上班累一天，回家都不想动了
2025-07-29 23:10:43 · 来自湛江市
点赞
如意123JYyu
这上班累一天，回家还得继续忙，真是挺不容易的。家里的事儿也不少，希望家人能多体谅一些，一起分担点。
2025-07-29 16:44:06 · 来自广州市
点赞
相关推荐
小宇宙育儿手记
3岁以上
三伏天儿童健康宝典🌈三伏天是一年中最炎热、潮湿的时候，儿童由于体温调节中枢发育尚不完善，出汗多、消耗大，更容易出现食欲不振、精神萎靡、中暑、腹泻等问题。通过科学调理让孩子健康快乐度过三伏～ 🌈穿衣指南 选择纯棉、麻质等吸汗透气的浅色衣物，宽松舒适。 勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干爽，预防痱子、湿疹。 🌈饮食清淡 选择当季、富含水分和维生素的蔬果，如：冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜有很好的清热利湿作用。 选择易消化的蛋白质来源，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆制品（豆腐、豆浆）。烹饪方式以清蒸、炖煮为主，避免油炸、红烧等油腻做法。 🌈防暑降温 上午10点至下午4点是全天最热时段，尽量避免带幼儿外出活动，尤其避免在烈日下暴晒。 如果必须外出，选择阴凉处行走，缩短停留时间并做好防晒措施。 🌈适度运动 选择在清晨或傍晚气温相对较低时进行户外活动，如散步、骑小车等。 避免剧烈运动，尤其是在高温时段。 游泳是很好的三伏天运动，既能锻炼又能消暑，但务必注意安全和卫生。 🌈充足睡眠 夏天昼长夜短，但儿童仍需保证充足的睡眠（不同年龄段需求不同，一般学龄前儿童需10-13小时）。 营造安静、凉爽、舒适的睡眠环境。 🌈三伏天调理好，孩子就能安然度过酷暑，为秋冬的健康打下基础。💪💪
  • +6
收藏
3
点赞
妈妈网_tyr1f
3岁以上
在店里养生壶是万能的😊
收藏
4
2
9477粒
3岁以上
睡不了一个好觉真的
收藏
3
3
fa二胎妈妈eh
3岁以上
启赋四段奶粉配方表在哪里可以找到？哪位宝妈可以发给我一份启赋四段奶粉配方表吗？
收藏
6
点赞
橙橙的麦麦
3岁以上
半年窜高5cm！这些被低估的长高方法真香了💕 姐妹们！今天必须跟你们分享一个让我惊喜的发现！我家小棉袄这半年居然长了5cm！要知道之前半年才长2cm，老母亲都要愁死了😭 其实一开始我也不信那些"长高小妙招"，觉得都是智商税。直到闺蜜给我看她家娃的体检报告，我才决定试试看。没想到真香了！今天就把这些干货分享给你们～ 🌟3个习惯： 1️⃣ 早起伸懒腰：每天起床带着娃做15下，像小猫咪一样伸展。 2️⃣ 傍晚运动：以前都是早上遛娃，现在改到下午5点后跳绳摸高，效果真的好很多 3️⃣ 戒掉零食：最难但有效！把虾条薯片换成牛奶和水果，娃的胃口明显变好了 🍓最有效的是补钙🍓 说到补钙，必须给你们种草这个【牛博士儿童钙维D片】！我家挑食娃居然主动要吃，太神奇了！ 最打动我的几点： ✔️ 味道超好吃，满口清香还好嚼，我家娃每天定点要"小牛钙" ✔️ 配料表超干净，没有香精色素蔗糖防腐剂，吃着很安全 ✔️ 德国老牌子确实靠谱，钙和VD配比科学，VD直接把钙送进骨骼里，嗖嗖长个 💡小贴士： 钙片要坚持吃，我们每天吃2次，跑跳可有劲儿了 水煮蛋可以变着花样做，我们最近爱吃蒸蛋羹 9点前睡觉真的有用！我们现在8点半就关灯讲故事 说实话，以前觉得这些方法很麻烦。但坚持半年下来，娃不仅长高了，体质也变好了，尤其是小牛钙给我省了不少心，既补钙还能帮我哄娃（太好吃了）。最重要的是养成了健康的生活习惯～ 你们家娃有什么长高小妙招？评论区交流呀！👇
  • +6
收藏
62
269
宸贝贝1226
3岁以上
没人帮的时候学会自己独立
收藏
3
2
妈网专家
3岁以上
过敏宝宝选奶粉注意什么？专家科普   随着过敏发生率的逐年升高，家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉，不仅能够帮助宝宝预防过敏，还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适，如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等，对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下，宝宝的防过敏奶粉该如何选择，希望妈妈们能用上。
  • +6
收藏
1.5万
21万
妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝发育不用愁，牢记5大护理要点，追赶成长步伐早产宝宝由于出生时生理机能尚未完全成熟，相比足月儿，他们更易遭遇一系列健康挑战，例如生长发育迟缓、免疫系统的脆弱及喂养上的难题，因此，为早产宝宝提供科学、细致的护理对于他们的生长发育至关重要。早产宝宝的护理是科学又细微的过程，父母小心翼翼走的每一步都是为了让宝宝能够追赶上同龄足月儿的成长，我们相信宝宝一定能克服生长发育路上的挑战，健康茁壮地成长！
  • +2
收藏
2378
2.4万
严严来也
3岁以上
“知性高知感”诀窍👓，弥漫着精英气质😎 木九十眼镜框，巨巨巨轻巧，化妆后戴也不会有红印子，男女都能驾驭，超百搭😌
收藏
11
36
阿葵子
3岁以上
🈚藤编 不夏天分享一下最近的小爱好 某一天我看到一位博主分享出来她的手作， 真的是一眼就喜欢上了❤️ 我想着要给阿葵编个她喜欢的蓝色藤编包～ 但是呢，人对于自己感兴趣的事情总是充满了好奇心🤭。所以我的第一个练手的包包（黑色带珠子）就诞生了～第一次上手其实很多都不太懂 尺寸不熟悉，大小掌握不好甚至藤条的长度每一根都不一样！所以第一个包花了超长的时间做好，做的也很不精致，缝缝补补的。 编包这个过程其实还是很快乐的，像是有所期待，期待自己的作品会变成什么样！编第二个蓝色小包包的时候吸取了一些经验，更顺手了一些，但是很多细节也还是没有处理到位～ 在给阿葵做好那个小包包的时候，她其实是很开心的，小朋友直呼“妈妈，你做的这个也太漂亮了吧～我好喜欢～谢谢妈妈！”（当妈妈的哪里受得了这些甜言蜜语🙊🙊，又想再多做几个送给她） 这个时候基本技能已经掌握，就想要变着花样的多来几个，事情都是会熟能生巧的，从一开始的两个星期编完一个包，到现在一天就能编完的一个小包，都是一点点的进步！ 最后说一句：给自己留了个姜黄色大包，真的太好背了，出门遛娃逛街都适合～
  • +6
收藏
16
14
妈网育儿官
3岁以上
孕期营养补什么？怎么补？选对多维片，KO孕期营养补充焦虑！进入孕期后，10个准妈里应该就会有9个为「孕期营养」这件事而烦恼——担心这个不能吃那个不能吃，担心营养不够，担心补过头了，担心选的营养品没效果，甚至不知道从何下手补好营养...... 正所谓“一人吃两人补”，孕期营养不仅关乎母体身体健康，还时刻影响着胎宝宝的成长发育，「吃对」可太重要了~今天这篇文章将为准妈们好好科普一下：孕期要着重补充哪些营养素，又该如何补到位！ ▷孕期需要补充的营养素▷应该如何补足这些营养素？以上营养都可以从日常食物中获取到一些，但不建议纯粹靠食补去获取。一来，准妈很难通过三餐吃够所需的营养素和营养量。受孕反影响，很多准妈会出现吃不下或吃得不均衡的情况，营养很难吃够。二来，
  • +1
收藏
649
5864
妈网育儿官
3岁以上
辅食油选错=营养白补！6大误区扫盲，科学选油不踩坑！当宝宝进入辅食添加阶段，家长们总会陷入各种“营养焦虑”。从第一口辅食油的选择，到每天的食用量把控；从产品挑选的门道……关于核桃油的种种疑问层出不穷。今天，就为大家专业解读6个被问爆的热门问题，助力家长们科学喂养，让宝宝吃得健康又营养。附超实用选购干货，看完秒变“挑油专家”！让宝宝吃得健康又营养，从选择一瓶靠谱的核桃油开始！盲目追求低价易踩雷！低价可能意味着原料品质差、工艺粗糙（高温精炼破坏营养）、包装简陋（加速氧化），甚至掺假。宝宝入口的东西，安全营养第一！爷爷的农场核桃油，用心守护宝宝辅食的健康与营养，助力宝宝健康成长每一步，快为宝贝挑选起来吧！
  • +3
收藏
242
822
妈网育儿官
3岁以上
反焦虑指南 | 孕吐担心营养不够，想长胎不长肉进来抄作业！宝子们，孕期真的太不容易了！孕吐严重吃不下饭、担心胎儿发育不良、害怕孕期体重失控、便秘……这些问题简直让人崩溃。今天，小编就来给大家好好唠唠孕妇奶粉，这可是孕妈专属的“营养急救包”，关键时刻能帮大忙呢！ 吃啥吐啥，该怎么办？孕早期的孕吐真的是太折磨人了！吃啥吐啥，根本吃不下东西，特别担心营养跟不上。这时候，孕妇奶粉就是你的营养补充好帮手。像圈内孕妈都点赞的金领冠舒孕孕产妇奶粉，它采用100%鲜活A2生牛乳，相比普通牛奶蛋白，更容易被人体消化吸收，对肠胃敏感的孕妈十分友好。而且它的口感清甜不腥腻，喝了不反胃，特别适合口味挑剔、孕吐的孕妈。有了它，孕早期的营养补充再也不用愁啦！孕期分阶段营养攻略大
  • +2
收藏
2009
2.1万
彤宝227
3岁以上
今天是7月30日，星期三，继续坚持打卡。
收藏
4
2
评鉴特工团
3岁以上
深扒贝亲第2代婴儿仿生胎脂成分，解锁「肌肤好底子」养成秘诀干痒红、湿疹、敏感......为什么总爱找上小宝宝呢？ 在妈妈肚子里的时候，宝宝的肌肤泡在羊水里，还有一层天然“防护衣”——胎脂全方位守护着，水润又安心。不过，在出生后，这层天然保护就会消失。宝宝肌肤屏障弱，独自面对复杂的外部环境，也就更容易爆发皮肤危肌。 别慌！科学护理能“续上”这份天然保护！最近贝亲推出第2代婴儿仿生胎脂系列新品，其中的核心单品“好底子次抛精华”能助力宝宝养好肌肤底子。仿生胎脂系列到底有什么特别？它背后的“黑科技”——婴儿3D仿生皮肤模型又是什么来头？本期评测马上为你深扒！ 赶快戳视频了解一下吧👇  插播一则消息：贝亲最近不仅官宣了新品，还官宣了品牌代言人——奚梦瑶。戳下方
收藏
211
1874
妈网育儿官
3岁以上
宝宝为什么会腹泻？宝宝的肠胃发育还不完善，防御功能较差，容易出现各种胃肠道症状或疾病，腹泻就是其中最常见的一种。引起宝宝腹泻的原因有很多，包括感染性因素、环境因素和饮食因素等等，而在这些不同原因引起的腹泻中，由感染性因素引起的急性腹泻占比最高，而且还容易引起乳糖不耐受，从而进一步加剧腹泻。需要引起重视！
收藏
2094
1.9万
宝宝陪伴我
3岁以上
白天看手机不刺眼，晚上玩手机刺眼
收藏
8
1
菠萝妈妈socy
3岁以上
2025女王V5🔥妈野法则｜在家带娃年薪不减反增，我的时间管理狠活大公开！ ✨ 当妈4年，小菠萝今年终于蹦跶进幼儿园了！这就意味着，全职带娃的战场刚结束，搞事业的号角正式吹响啦！ 你以为我只是个普通宝妈？错！我还是： ✅ 健康育儿科普直播常驻讲师（还是美赞臣专家直播经纪人哟） ✅ 母婴品牌选品官（合作过天然博士，禾然等10+知名品牌） ✅ 专业课程开发人（自研课程不断接到商单，还去给500人大场分享哟！） ✅ 育儿领域小奖收割机🏆（母婴创新科普奖/年度影响力博主...低调晒一波） --- 🌟【妈野法则一：专业是底气，碎片时间是黄金矿】 孩子睡了就是我的战场！🧠 深夜哄睡后1小时，雷打不动啃文献、磨课件。喂奶间隙刷行业报告，蹲厕所都在听专家讲座音频！碎片时间拼起来，育儿知识库疯狂扩容。专业度上去了，直播才有底气输出干货，甲方爸爸自然追着跑！ --- ⚡️【妈野法则二：流程化是命，拒绝手忙脚乱】 当妈+搞事业=多线作招是：SOP化一切！ - 📅 直播日：孩子直接送"幼儿园延托"，给自己足够的时间沉浸式输出！ - 📦 选品日：集中试样品、录测评，孩子当"小质检员"（菠萝超爱参与！） - 👩‍👦 陪娃日：手机勿扰模式！绘本共读、手工DIY，高质量陪伴才是王道。 --- 🌈【妈野法则三：把"妈妈"身份变成超能力】 带娃练就的"十项全能"简直是事业加速器！🚀 - 哄睡练出的共情力 → 直播时精准戳中妈妈痛点 - 应对娃作妖的应变力 → 现场突发状况？轻松化解！ - 母婴用品实测经验 → 选品眼光毒辣，粉丝信任度爆表！ --- 当妈不用二选一。 把满地鸡毛扎成掸子，把带娃技能点炼成金钥匙——妈妈这个身份，本就是最野的成长加速器。 你当妈后解锁了什么隐藏技能？👇 评论区等你来战！ 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
  • +3
收藏
34
198
6688冰小宝L
3岁以上
听医生推荐的伊可新，说含维生素A和D，我家小子补了段时间，它科学配比3:1的效果真有那么好？
收藏
2
点赞
盛开的春夏秋冬
3岁以上
家有精力旺盛的幼儿园娃，选奶粉真得费点心思！最近被美赞臣高等生全护的宝可梦联名款圈粉了～包装上的杰尼龟超萌，娃看到就追着要喝！ 最戳我的是营养配比，1200mg有机钙+VD3+VK2，像给骨骼搭了“加固网”，还有肌醇和左旋肉碱，娃天天跑跳也能活力满满 40倍DHA搭配PS、胆碱和N-乙酰神经氨酸这些脑动力组合，暑假玩中学也能悄悄攒能力，开学跟得上节奏～ 自护力这块更硬核，（100mg/100g）乳铁蛋白、、450mgHMO和加含免疫球蛋白的MBP，HMO加上双益生元，换季少折腾。 眼黄金叶黄素配上VA 和VE，看绘本、玩玩具也能护着点眼睛。 双益生元组合和水解乳清蛋白粉，小分子易消化吸收，每天早晚一杯，骨骼壮、脑子灵、小身板结实，老母亲太省心啦！
收藏
26
275