孕期数胎动全攻略：从入门到精通

作为一个数胎动上瘾的准妈妈，分享下我的经验。28周后就要开始认真数了。

实测好用的方法：

  1. 下载***等APP，动一下就点一下（有图片示范）
  2. 每天固定3个时间段数，每次1小时
  3. 正常情况每小时胎动3-5次

我的胎动记录（图片）：明显感觉到宝宝越来越活跃

注意事项：① 每个宝宝胎动规律不同，要找到自己宝宝的规律② 如果胎动突然减少或增多要立即就医③ 数胎动时最好左侧卧

数胎动指南
来自南昌市
热门评论(3)
小子安
我怀孕期间没有数过胎动 因为我不太会数，只要胎动都没有出现异常 都不用担心的
2025-07-30 04:57:42 · 来自河池市
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柒宝妈妈
好的呢谢谢分享咯
2025-07-30 00:09:31 · 来自吉安市
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段可艾
好的呢 感谢这些哦 很好
2025-07-30 00:03:48 · 来自成都市
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