

KO养娃难题|当了妈妈以后,如何带好娃就成了我家的重点。衣食住行方面,我都是严格把关的。无论是哪一方面我们当家长的必须得上心。就说辅食方面吧,现在我家宝宝接触辅食有一段时间了,我家宝宝还不到一岁。下面我整理了一下一岁以内的婴儿辅食小建议,希望能帮助到屏幕前的新手爸妈们:优先单一低敏食材,如高铁米粉、南瓜等,每次添加一种新食材,观察3-5天有无过敏。按月龄调整质地,4-6个月从稀糊状开始,7-8个月过渡到泥末状,9个月后可尝试小丁、碎块。
1岁内不额外加盐、糖及刺激性调料,避免加重肾脏负担,保持食材原味。食材需新鲜,制作前洗手、消毒用具,现做现吃,避免剩食存放过久。逐步引入肉类、鱼类等,保证营养均衡,不强迫进食,培养良好饮食习惯。
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来自临沂市