首页
社区
问答
下载APP
A狮母cc
孕22周+3天
孕期到底能不能吃辣?南北孕妈饮食差异太大了 看到贵州孕妈天天吃辣宝宝照样白白胖胖,而我吃顿火锅就罪恶感爆棚。医生说要忌口,可酸辣粉、螺蛳粉的诱惑实在抵挡不住!想问问吃辣真的会影响宝宝皮肤吗?你们孕期都是怎么控制饮食的?
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(3)
湉湉妈妈
能啊想吃麻辣烫火锅蛋糕都可以
2025-08-01 04:35:55
· 来自成都市
点赞
紫色幻想蝴蝶
大家控制饮食是完全按照别人说的来,还是自己看着调整呀?
2025-07-31 21:54:50
· 来自郑州市
点赞
甜心潼潼
其实孕期吃辣到底行不行,真的要看个人体质和宝宝的反应,有的宝妈吃辣宝宝没事,有的就会上火或者胎动频繁。
2025-07-31 21:51:45
· 来自石家庄市
点赞
查看全部3条评论
相关推荐
跳跳妈咪橙小玛
孕24周+0天
💬孕23周二胎妈妈的奶茶时间|3年抱俩?2年抱俩?多囊妈妈的好孕接力来啦~今天揣着老二溜出门喝奶茶,阳光洒在肚子上暖乎乎的,突然算不清自己这到底是“3年抱俩”还是“2年抱俩”😂 去年6月刚迎来老大,今年11月老二就要报到,这节奏连我自己都惊了! 要知道我是多囊体质,一胎足足备孕了3年,中药喝到苦到皱眉,排卵监测做了无数次,那种“别人很容易,我却好难”的心情,多囊姐妹一定懂。没想到生完老大还没缓过神,老二就悄悄来了,这惊喜来得比奶茶的糖度还高~ ✨把我的多囊好孕小方法分享给还在备孕的姐妹,接接这份“意外之喜”: • 生完一胎后别着急减肥,先把身体调成“易孕体质”,我当时坚持喝黑豆豆浆,暖宫汤也没断 • 多囊怕激素乱,尽量别熬夜!我那段时间逼着自己11点前睡,老公说我比怀一胎时气色好太多 • 保持轻度运动,产后瑜伽、散步都行,别让体重波动太大,激素稳了排卵才会规律 现在看着老大的小衣服,想象着俩娃以后一起玩的样子,突然觉得之前的辛苦都值了。多囊不是“不孕”的标签,我们只是需要多一点耐心和运气~ 正在备孕的姐妹快来接好孕!你们觉得我这算3年抱俩还是2年呀?评论区聊聊~
+
3
收藏
5
点赞
夏木晴
孕22周+4天
孕期胎动频繁,肚子发紧正常吗?我现在怀孕26周+4天,最近感觉宝宝胎动特别频繁,尤其是躺下的时候动得更厉害。今天一整天都在踢我,肚子还经常发紧发硬,有点担心是不是正常现象。上次产检问医生,医生说没有其他不舒服就没事,但今天动的格外活跃,肚子还有点疼。想问问其他孕妈有没有类似经历?这种频繁胎动和肚子发紧需要特别注意吗?另外很好奇大家都是怎么数胎动的?医生让我注意胎动,但我从来没数过,感觉宝宝动得不太规律,有时候白天几乎不动,晚上又特别活跃。
收藏
11
点赞
小荔枝甜甜
孕22周+0天
月子中心挑选避坑攻略订月子中心一定要问清这些!我对比了5家总结的经验:看厨房:必须现做(某家拿预制菜糊弄被我发现)问清楚产康项目是否额外收费(有的低价套餐后期加项贵)查房型:独栋别墅比酒店式安静,但要确认有无电梯价格参考(广州地区):类型28天价格包含项目普通套房2.6-3.8万基础护理+3餐3点VIP独栋4.2-6万一对一陪护+医疗级产康我最后定了医院旁边的独栋,42天套餐送10天住家月嫂。关键是可以随时回院复查,新生儿黄疸监测也方便。避坑提醒:①提前半年订!我12月预产期8月就定了②定金不要超过总价20%
收藏
2
点赞
CJ姜姜
孕22周+1天
孕期失眠怎么办? 最近晚上总是睡不着,昨晚熬到六点才睡。娃在肚子里一直动来动去,尿频也特别严重,老是起夜上厕所。白天又困得不行,但一躺下就精神了。钙片也吃了,牛奶也喝了,就是睡不着。有没有同样失眠的孕妈?你们都是怎么解决这个问题的?
收藏
4
点赞
善宝女
孕22周+2天
孕期体重控制实战经验22周涨11斤算多吗?我的产科医生说最好控制在25斤内。分享我的体重管理方法:阶段增重幅度饮食调整运动方式孕早期2-3斤正常吃但戒奶茶每天散步30分钟孕中期每周1斤主食换粗粮,加餐吃坚果孕妇瑜伽+游泳孕晚期控制0.5斤/周少吃多餐,晚餐不吃主食爬楼梯+分娩球操有个小发现:补钙容易便秘的姐妹,可以搭配西梅汁。我每天200ml效果不错,但饮用前务必咨询医生避坑提醒:①体重突然增长过快要警惕水肿②千万不要饿肚子,宝宝营养更重要
收藏
2
点赞
心随缘55
孕22周+1天
顺产VS剖腹产选择指南到底选顺产还是剖腹产?作为三胎妈妈说说真实感受:顺产派:恢复快(我第二天就能下床),但可能有侧切/撕裂风险剖腹派:过程轻松(半小时结束),但按肚子疼、疤痕护理麻烦医院选择很重要!我们这边妇幼有无痛分娩,开三指就能上麻醉。而私立医院剖腹产有家庭式产房,老公可以陪产。实测待产包区别:顺产必备剖腹产特别准备会阴冷敷垫收腹带(医用的)阴道冲洗器静脉曲张袜避坑提醒:①胎盘低置的姐妹要减少走动②疤痕体质慎选剖腹产
收藏
1
点赞
樱花燕女
孕22周+0天
孕期失眠缓解小妙招怀孕后经常失眠的姐妹看过来!我28周那会儿也是整夜睡不着,娃在肚子里动得特别欢。试了几个方法亲测有效:睡前喝杯温牛奶+全麦饼干(补钙又饱腹)左侧卧时在肚子下垫孕妇枕,后背也放个枕头支撑白天适当散步,但别超过6000步注意钙片别在晚上吃,容易便秘。我改成早餐后吃就好多了。要是半夜实在饿,可以吃点苏打饼干垫垫。避坑提醒:①别学我一次吃两遍补铁药(琥珀酸亚铁),必须间隔4小时②失眠严重时不要自行服用助眠药物
收藏
2
点赞
妙妙公主
孕22周+0天
月子中心值不值得花这个钱? 最近在看月子中心,发现价格差别好大,从4万到十几万都有。我定了42天的套餐,还加了产康服务,花了将近10万。婆婆说太贵了,让我回家坐月子,但我觉得月子中心省心,还能避免婆媳矛盾。想问问住过月子中心的姐妹,到底值不值得花这个钱?
收藏
1
点赞
绿色女神o
孕22周+4天
顺产还是剖腹产?过来人说说真实感受 最近一直在纠结到底是顺产还是剖腹产。听说顺产恢复快但对下面有损伤,剖腹产虽然不用经历宫缩痛但后期恢复也很痛苦。我朋友顺产两天才生出来,隔壁床的产妇还大出血了,听着都害怕。医生说能顺就顺,但我子宫有囊肿肌瘤,可能不适合顺产。想问问过来人,你们当时是怎么选择的?两种生产方式到底哪种更遭罪?
收藏
1
点赞
永不放弃w
孕22周+0天
孕期体重增长多少才算正常? 最近发现自己的体重增长有点快,现在22周已经涨了11斤了,怀孕前是101-102斤。听说有的姐妹19周才长了6斤多,感觉自己的体重增长有点不受控制了。医生说要控制体重,但又怕宝宝营养不够,好纠结啊!大家孕期都长了多少斤?有什么控制体重的好方法吗?
收藏
1
点赞
清水芙
孕22周+6天
二胎妈妈的日常:不是在劝架就是在劝架的路上 今天又是被两个小祖宗折腾到崩溃的一天!自从生了老二,家里就像开了个拳击场,两个娃不是在抢玩具就是在抢妈妈。 刚才老大又把妹妹推倒了,妹妹哭得震天响,老大还一脸不服气地站在旁边。我赶紧冲过去当裁判,结果两个娃一起抱着我大腿哭,场面那叫一个混乱啊! 最气人的是,我刚把这边调解完,那边又开始为谁先玩积木打起来了。老公就在旁边装聋作哑,气得我直接把他手机扔沙发上了。 现在终于把两个小祖宗哄睡了,感觉整个人都要散架了。有没有同款二胎妈妈来聊聊,你们家娃也这么爱打架吗?都是怎么处理的啊? [附上今天劝架现场的照片,妹妹还挂着眼泪珠子,老大一脸不服气]
收藏
1
点赞
柠糖儿
孕22周+6天
全职妈妈的日常崩溃:孩子不收拾玩具、电费暴涨、夫妻冷战 最近真的要被生活压垮了,每天带娃就像在打仗。儿子最喜欢干的事就是在我洗衣服时按洗衣机暂停键,洗到一半的衣服又得重来。叫他收拾玩具能磨蹭一个小时,最后还得我自己动手。 更糟心的是电费,8毛一度电,13号刚充的300块不知道能撑多久。看着余额只剩400的生活费,连49块的游乐园门票都要犹豫半天。 最窒息的是和老公的关系,他回家就当哑巴,遇到育儿问题就甩脸色。昨天让他给孩子洗头,孩子哭闹他就直接撂挑子。这种丧偶式育儿让我每天都在想离婚,可是没人帮忙带娃,连离家出走的底气都没有...
收藏
9
点赞
月亮糖糖
孕22周+6天
全职妈妈的崩溃日常:婚姻、育儿与经济压力 最近真的快要崩溃了,每天带娃、做家务,还要忍受老公的冷暴力。今天让他给孩子洗头发,孩子想自己走过去洗,他就直接发火说不洗了。我说他一点耐心都没有,他居然理直气壮地说上班累死了。难道我在家带娃就不累吗? 经济压力也很大,这个月老公给了4000,让我存2500,可光是电费一周就要100多,加上孩子各种开销,根本存不下钱。想离婚又没人帮忙带娃,感觉自己被困住了。 最让我心寒的是,老公在外面跟谁都能聊,回家就变成哑巴。我感冒不舒服,他连问都不问一句,反而是3岁的女儿知道给我盖被子。这样的婚姻到底还有什么意义?
收藏
10
点赞
西瓜宝贝125
孕22周+0天
怀孕的时候阴道会松弛吗?
收藏
4
点赞
壮壮妈hot
孕23周+2天
猜蓝粉辣,有没有懂得😁😬
收藏
评论
点赞
woa涵饱饱
孕21周+6天
有没有孕妈跟我一样的住在农村,离镇上有点远 嘴馋还吃不到想吃的东西😥老公不带我去 公婆不让我骑车 家里饭没胃口!难道要活活饿死?
收藏
7
25
baby小懒猫
孕23周+1天
过了四维 下次糖耐
收藏
3
11
心彤彤你
孕22周+0天
孕期控糖实战经验分享作为一个需要控糖的准妈妈,我最近摸索出了一些实用经验,分享给同样情况的姐妹们~水果选择有讲究低糖水果可以适量吃:蓝莓、黄瓜、西红柿、苹果高糖水果要控制:西瓜、葡萄、榴莲、椰子酸味水果相对安全:柚子、酸橘子我的控糖小技巧把基围虾当零食吃,高蛋白又解馋早餐吃全麦食品替代精制米面少食多餐,避免血糖波动过大医生给我的建议胎儿不会饿着,妈妈瘦点没关系重点控制精制碳水摄入可以多吃鱼虾等高蛋白食物个人经验仅供参考,具体请遵医嘱避坑提醒:①测血糖前3天要特别注意饮食②不要完全戒断碳水,要选择优质碳水③定期监测血糖很重要
收藏
4
点赞
鲜花学烘焙
孕22周+2天
孕晚期独自坐高铁真的超累! 今天一个人提着行李赶高铁,差点累到虚脱[捂脸]明明才孕中期就这么吃力,真不敢想象晚期怎么办。站台上看到其他孕妇都有家人陪着,突然觉得好心酸...想问问经常出差的孕妈们,你们都是怎么解决出行问题的?有没有什么减轻负担的小妙招?
收藏
3
点赞
绿色女神o
孕22周+4天
孕期到底能不能吃蛋糕喝奶茶? 看到有孕妈晒蛋糕照片,突然意识到自己快一年没碰过甜品了[流泪]医生说要控糖,但真的好馋啊!今天偷喝了半杯果茶差点被老公发现。姐妹们孕期都怎么解决嘴馋问题的?我看有人连冰淇淋都敢吃,真的不会影响宝宝吗?求分享解馋又不伤胎的零食清单!
收藏
3
点赞