关于产后同房时间的困惑

今天看到好多妈妈在讨论产后同房的问题，我也很困惑。我是顺产的，现在42天复查医生说盆底肌恢复得不错，分数还挺高的。但是医生建议最好等3个月后再同房，说这样更安全。

我老公倒是挺理解的，就是我自己有点担心太早会影响恢复。有经验的妈妈们都是什么时候开始恢复夫妻生活的呀？

另外我发现做凯格尔运动真的很有用，我每天就做10分钟左右，现在复查医生说阴道比一般人还紧[捂脸]连痔疮都缩回去了。大家产后都有坚持做这个运动吗？

关于产后同房时间的困惑

来自南昌市
热门评论(3)
李子豪妈
做运动真的有用吗？
2025-08-04 00:33:24 · 来自赤峰市
点赞
甜美小鹿
大家产后做凯格尔运动大概坚持多久才看到明显效果呀？
2025-08-03 22:20:26 · 来自唐山市
点赞
被遗忘ui
看来好多妈妈都对产后同房挺在意的，其实听医生的建议准没错，毕竟身体恢复是大事。你老公能理解你真的很棒，有时候男人可能不太懂这些细节
2025-08-03 22:17:25 · 来自广州市
点赞
相关推荐
李感谈情感智慧
1个月8天
《哪些类型的婚姻 不牢固？》（2）7.娘家实力强势或过分依赖于娘家的婚姻； 8.婆媳关系特别不好的婚姻； 9.长期两地分居的婚姻； 10.功利型的婚姻； 11.没有孩子的婚姻； 12.认知差异大的婚姻。
收藏
1
点赞
|mamawang23576065
1个月9天
宝宝胀气怎么办？如何缓解
收藏
1
点赞
李感谈情感智慧
1个月8天
《哪些类型的婚姻 不牢固？》（1）1.三观不一致的婚姻 ； 2.缺乏沟通能力的婚姻； 3.双方都斤斤计较的婚姻； 4.过分门不当户不对的婚姻； 5.两个人都强势的婚姻； 6.女人过分强势的婚姻。
收藏
1
点赞
李感谈情感智慧
1个月8天
《过不好又离不了，如何破局？》今天这个主题是一个粉丝提出来的，那我就说说我的看法，其实我认为这是个伪命题，就如同我不想努力但又想赚大钱是一个道理。首先过不好是你认为的过不好还是你就没有想好好过？如果两个人都想好好过，心就能转境，如果就想摆烂老天爷也帮不了你，那你就只能自作自受。只要不是两个人价值感背道而驰，认知差异太大，都会有很多办法能过好，在相互尊重的前提下保持常态化沟通交流，彼此相互了解对方所思所想所需，看看自己能理解多少包容多少给予多少？如果两个人在一起相互给予的情绪价值大于相互之间带来的不愉快，这就是婚姻可以继续存在的基础，求大同存小异，只要两个人都有想好好过的愿望，共同学习一些李感老师一些婚姻家庭经营课程，所有问题是可以慢慢磨合婚解决的，也是可以与婚姻共存的。我们有时候太追求完美，其实这个世界上就没有完美的人和事，我们很多人都是亚健康，与各种疾病共存倒死，我们要允许婚姻生活有缺憾，两个人的问题存在，就如同婚姻的亚健康，可以与婚姻共存。如果你是一个没有经营婚姻能力的人，不懂爱的人，其实你跟谁过都过不好。至于说什么离不了，能更是无稽之谈，你所谓离不了无非就是各种利益的失去你舍不得，从法律意义讲两个人长期分居一定时间都可以判离，你只有肯放手放下，就没有离不了的婚。一个人一生不能什么都想要，在庙里想着闹市的繁华，在闹市想着庙里的清静，无论怎么选择，都要做好自己的角色经营好自己的人生。
收藏
评论
1
李感谈情感智慧
1个月8天
《二婚相亲面临的残酷现实》最近有一位做了多年婚介机构的老板到我这里聊天，跟我说他的婚介公司已经倒闭，说现在婚介市场非常卷，而且成功率极低。男女双方条件都很苛刻，你认为条件相当匹配的男女双方就是互相瞧不上，都非常自我，谈房子，谈车子，谈票子，就是不谈感情，妥妥的一个婚姻交易市场。我问他这里二婚相亲的多吗？他说多啊，以女性为主，年龄在三十到四十之间最多。他说二婚相亲就更难了，特别是女性，年龄是绝对的硬通货，38岁几乎是女性再婚的生死线，无论是你长的漂亮年轻还有钱，都很难有选择的机会，甚至会把你的资料转卖给理财机构或整形医院。凡是年入百万的离婚男性是肯定不愿意找离婚的女性，也不会在乎这个女人是否有钱，他更要的是情绪价值，而且这种男人往往在离婚前就有了下家，早被预定出去了，流入不到相亲市场。所谓很多“高端优质男性”资源往往是婚恋机构打造出来的“诱饵”罢了。那些收入低的男性也更青睐年轻未婚女性，特别是对那些离婚带孩子的女性更是敬而远之。而很多离婚女性也希望找到一个可以同甘不愿共苦的男性，所以二婚相亲男女双方更现实，更大程度都是谋求资源重组，但又面临诸多现实问题，比如双方各自父母都老矣需要照顾，孩子尚未自立需要抚养，各项家庭关系需要平衡，甚至很多男性还想再要个孩子而女方不愿意等等。故此感情因素很少，所以关系也很脆弱，经不起一点风吹草动。所以现在也导致很多离婚女性不再谈婚论嫁，只谈搭伙过日子报团取暖，各自经济独立各自家庭责任自负，获取一点生理满足情感寄托。也许这也是新形式下的一种生活方式，更是一种无奈和妥协。很多离婚的人总以为下一段婚姻会更好，其实好好经营现在的婚姻更现实
收藏
评论
点赞
李感谈情感智慧
1个月8天
《哪些类型的婚姻 不牢固？》（3）这四种人对婚姻伤害比较大： 1.把家人看的比配偶重的人； 2.把钱看的很重人； 3.不懂感恩的人； 4.不负责任的人。
收藏
评论
点赞
幸福的小雁
1个月8天
我家有宠物，担心宝宝会敏感，雀巢超启能恩3内防外护，给宝宝选这款奶粉合适不？
收藏
2
点赞
爱生活的北极熊
1个月30天
这一套涵盖直柄电动螺丝刀及其它手动工具配件，分区收纳，配置非常全面，可视化操作屏搭配三档扭力调节，精准控制每一颗螺丝的松紧#杜克电动螺丝刀 #实用分享
收藏
51
95
梦洛瑶
1个月21天
孕晚期补钙真的很有用！分享我的亲身经历最近孕晚期遇到了各种不适，特别是耻骨疼和腰椎疼，简直让我坐立难安。站一会儿就受不了，躺下也疼，真的特别难受。后来医生建议我补足钙片，我每天补充2400mg的钙，没想到效果真的立竿见影！虽然有人说补钙多了会让宝宝头硬难生，但因为我本来就打算剖腹产，所以就没太在意这个问题。现在疼痛明显减轻了，感觉整个人都轻松了不少。想问问其他孕妈们，你们孕期补钙的情况怎么样？有没有遇到类似的问题？
收藏
11
1
小熊baby-
1个月2天
最近带宝宝体检，医生说春季是宝宝长高的黄金期📈尤其要注意钙的补充！ 要说给娃补钙这事儿，我可真是从一个天大的坑里爬出来的！觉得补钙嘛，随便买一个不就行？市面上大大小小的补钙产品买了不少。结果呢？买回来的钙片，要么颗粒太大了，要么就是一股子怪味，每天喂钙片跟打仗一样追着都不吃😔钱花了一大堆，东西他一口不吃，你说气不气人？ 儿童春季生长速度是其他季节的2-3倍，但传统碳酸钙需强酸性环境才能分解，孩子胃酸分泌不足易引发便秘、钙沉积。 做了超多功课，最后选了这款儿科大白推荐的澳拉童话液体钙镁锌，真的打开了新世界的大门✨ 🔍为什么选液体钙？ ✔️ 吸收率比固体钙高 （小月龄宝宝肠胃弱，液体更好吸收） ✔️ 钙+镁+锌+VD 四合一 （镁助眠、锌开胃，一次补全关键营养） ✔️ 酸奶质地宝宝爱喝 （再也不像喂药一样痛苦了！） 🌟自用款推荐 我入的是澳拉童话液体钙镁锌 ▫️每袋含钙250mg+镁20mg+锌5mg+VD200iu（科学配比） ▫️0色素0防腐剂（小宝宝可安心吃） ▫️一次一袋超方便 🔥春季补钙行动清单 ⏰ 时间法则：钙随晚餐服用，睡前血钙浓度达峰值 🚴 运动加持：每日户外跳跃类运动加速骨代谢 🚫 避雷指南：菠菜/茶饮与钙间隔2小时 娃现在的表现我可太喜欢了💕 带他出去骑车疯跑，那小腿蹬得可有劲儿了！ 2周岁儿保体检身高93cm✅直接赶超同龄人 刷牙洗脸都不需要踩小板凳了，我这当妈的成就感简直爆棚！
  • +5
收藏
6
19
李子豪妈
1个月1天
这简直就是整条街最刚的芳心纵火犯
收藏
2
点赞
不樊丫儿
1个月6天
关于产后同房时间的困惑今天看到好多妈妈在讨论产后同房的问题，我也很困惑。我是顺产的，现在42天复查医生说盆底肌恢复得不错，分数还挺高的。但是医生建议最好等3个月后再同房，说这样更安全。我老公倒是挺理解的，就是我自己有点担心太早会影响恢复。有经验的妈妈们都是什么时候开始恢复夫妻生活的呀？另外我发现做凯格尔运动真的很有用，我每天就做10分钟左右，现在复查医生说阴道比一般人还紧[捂脸]连痔疮都缩回去了。大家产后都有坚持做这个运动吗？
收藏
3
3
yeah新手妈妈
1个月整
宝宝平时喜欢挥动手脚，也很容易手脚没有安全感，挥动后拼命哭。我用“防惊跳包被”包住他睡觉会影响他运动吗？
收藏
6
点赞
半疑、
1个月整
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
收藏
2
2
妈妈网_sapz1o
1个月10天
吃母乳的宝宝一天拉两三次粑粑算正常吗
收藏
4
1
伊力扎提宝927
1个月8天
姐妹们星期日过的怎么样？
收藏
1
1
余音为飘xinwoman
1个月6天
孕期同房真的安全吗？ 怀孕后**反而变强了，但一直不敢同房。今天听说有姐妹孕期一直有同房，宝宝也很健康。我现在孕中期，产检一切正常，医生也说可以适当同房。但还是好担心会伤到宝宝，老公也特别紧张。想问问有经验的宝妈，孕期同房到底要注意什么？会不会导致早产啊？
收藏
2
2
浅月心
1个月27天
孕期嘴苦怎么办？分享我的缓解小妙招姐妹们，最近孕反严重，嘴里总是发苦，吃什么都提不起胃口。试了各种方法，发现喝点水溶C或者苏打饼干能稍微缓解一下。今天还看到有人说可以试试柠檬水，但我喝了反而更难受，胃里泛酸。你们孕期嘴苦都是怎么解决的呀？有没有什么安全又有效的方法推荐？另外我发现吃完饭就躺着更容易反酸，现在都强迫自己饭后散步半小时，虽然天气热但是为了舒服点也得坚持。大家有什么应对孕反的小妙招都来分享下吧~
收藏
2
1
楠洋
1个月2天
宝宝黄疸问题求助 最近发现宝宝黄疸有点高，测出来数值偏高，但宝宝能吃能睡能拉，精神状态也不错。医生开了茵栀黄口服液和益生菌，吃了3天后脸色好多了。想问问其他宝妈们，你们宝宝黄疸都是怎么处理的？ 我家宝宝现在还有点黄，但没之前那么明显了。听说母乳性黄疸会反复，有点担心。另外宝宝照蓝光的时候是不是不能陪着？当时住院5天，特别想宝宝。 现在每天给宝宝洗澡，摸身体乳防止皮肤干燥掉皮。想请教有经验的宝妈，除了医生开的药，还有什么方法可以帮助退黄疸吗？
收藏
3
点赞
甜心儿✨
1个月16天
产后42天检查的憋尿难题今天去医院做产后42天检查，结果因为尿量不足做不了彩超，医生让我等憋不住尿的时候再来查。从早上等到中午，喝了冰糖雪梨、酸奶，走路运动，可就是尿不多，急死我了！最讨厌憋尿了，每次睡醒第一件事就是上厕所，这下可难倒我了。准备明天一早不排尿直接去医院，但听说要喝冰红茶或脉动利尿，又担心路上憋不住。有姐妹遇到过这种情况吗？求支招！另外血红蛋白从产后的124升到140了，虽然没刻意补血，但母乳喂养的宝妈们要注意，妈妈缺血的话宝宝通过母乳也会缺哦。医生还让做了血常规，不过我没做盆底筛查，这个大家觉得有必要做吗？[图片：c4d83eb5cc129851792376fc066371c1.jpg]（检查完忍不住
收藏
2
2