职场妈妈的背奶日常 今天是我产后复工的第一天，早上出门时女儿在门口眼巴巴看着我的样子，差点让我当场泪奔[流泪]。虽然知道这是每个职场妈妈都要经历的，但真正面对时还是好心疼。 在公司偷偷吸了两次奶，一次才160ml，看着这点奶量真是焦虑。背奶包里的蓝冰都快化了，赶紧跑去茶水间换新的。午休时间一边吃饭一边想宝宝，饭都吃不出味道[苦涩]。 最惊喜的是下班回家发现女儿特别乖，阿姨说她一整天都没闹。看来宝宝比妈妈适应得更快呢！不过明天又要重复这样的生活了，职场背奶妈妈们都是怎么坚持下来的呀？ （附上今天简陋的背奶装备和想念宝宝时写的便利贴）
哺乳期饮食
来自汕尾市
热门评论(2)
虎宝宝6176
这个也是蛮不错的挺好
2025-08-04 17:14:48 · 来自苏州市
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星光漫步者
背奶装备虽然简陋，但妈妈的爱一点也不少。真的佩服这些职场背奶的妈妈们，希望她明天能顺利点
2025-08-04 17:02:31 · 来自贵阳市
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mom小公主子
7个月25天
上班背奶妈妈必备清单第一天复工就吸了两次奶，每次160ml的我来分享背奶装备啦！基础装备双边电动吸奶器（省时间）储奶袋+记号笔背奶包（带蓝冰的那种）职场吸奶小技巧定好闹钟，3-4小时吸一次吸前喝温水，看看宝宝照片背奶包放公司冰箱最里面背奶妈妈常见困扰奶量变少怎么办？多喝水！每天2L起下班多亲喂夜里PP追奶（23点-5点是泌乳高峰）避坑提醒：①别买手动吸奶器，累到手抽筋②储奶瓶清洗消毒很麻烦，推荐一次性储奶袋
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小韬的崇拜者
7个月24天
6月龄辅食添加避坑指南给娃加辅食三个月，踩过所有坑的我来支招！第一口辅食怎么选一定要选高铁原味米粉！其他口味容易过敏。我们吃的地球最好，冲泡比例：天数米粉量水量稠度1-35g90ml汤状4-710g60ml酸奶状肉菜添加顺序先根茎类（土豆/胡萝卜）→绿叶菜→白肉→红肉排敏重点新食物连吃3天上午添加，方便观察过敏准备硅胶软勺（别用金属的）避坑提醒：①水果别晚上给，容易消化不良②没出牙也能吃碎碎面，用牙龈咀嚼
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梦之蓝
7个月4天
职场妈妈的背奶日常 今天是我产后复工的第一天，早上出门时女儿在门口眼巴巴看着我的样子，差点让我当场泪奔[流泪]。虽然知道这是每个职场妈妈都要经历的，但真正面对时还是好心疼。 在公司偷偷吸了两次奶，一次才160ml，看着这点奶量真是焦虑。背奶包里的蓝冰都快化了，赶紧跑去茶水间换新的。午休时间一边吃饭一边想宝宝，饭都吃不出味道[苦涩]。 最惊喜的是下班回家发现女儿特别乖，阿姨说她一整天都没闹。看来宝宝比妈妈适应得更快呢！不过明天又要重复这样的生活了，职场背奶妈妈们都是怎么坚持下来的呀？ （附上今天简陋的背奶装备和想念宝宝时写的便利贴）
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豆豆亲妈～
7个月17天
为什么婆婆带娃时总爱在宝宝面前说妈妈坏话？ 今天给宝宝洗奶瓶的时候，婆婆抱着孩子就在旁边说'你妈妈好墨迹啊'，听得我心里特别不舒服。之前也发现她经常用家乡话唠叨我，虽然听不懂但感觉就不是什么好话。更气人的是，她对别人要求特别高，自己却没什么优点。带外孙的时候明明更辛苦都心甘情愿，带自己孙子就各种抱怨，说什么孩子脾气大爱哭。明明我家宝宝特别乖，被她这么一说好像多难带似的。
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晴空白雪
7个月15天
六个月宝宝突然夜醒频繁哭闹是为什么？ 最近宝宝半夜总是闭着眼睛哭，蹬腿闹腾，哄很久才能睡着。之前明明已经能睡整觉了，现在又回到解放前。有人说可能是长牙，可我摸了好久也没见牙齿冒出来。试过把牙胶放冰箱给他啃，效果也不明显。白天睡得好好的，一到晚上就精神，我都快被熬坏了。
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zsy原zxy
7个月17天
宝宝乳糖不耐受怎么办？亲测应对方法分享我家娃之前一天拉5次，便便化验医生说没事，但就是一直消化不良。后来查了乳糖不耐受，果然是这个问题！分享下我的经验：怎么查乳糖不耐受直接去医院跟医生说查这个，会开单做尿液检查。不是自己接尿带过去哦，医院会用专门的尿袋贴在宝宝私处收集。轻度不耐受怎么处理医生给开了双歧杆菌，但对我家效果一般。后来买了乳糖酶，每次喝奶前15分钟喂，要坚持！不过喂的时候要注意：一定要按说明提前喂宝宝可能会吐，可以少量多次两种主流做法A派：换无乳糖奶粉B派：乳糖酶+母乳/普通奶粉（我选这种）用药前务必咨询医生每个宝宝情况不同，我家是轻度，严重的可能要换特殊奶粉。避坑提醒：①乳糖酶要连续吃2-4周才有效②不要自己乱停，容易
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小旺女王妈妈啊
7个月25天
为什么生完孩子后身体变得这么差？ 生完宝宝后动不动就生病，上周六还发高烧到38.8度，吓得我去验了登革热。腰也经常痛，中医说要调理肝肾，现在天天喝中药。最难受的是便秘严重到要喝油，火龙果、西梅汁都试过了还是没用。感觉生个娃把身体直接搞成了80岁，以前熬夜都没事，现在晚睡就头痛。
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qu夕熙123
7个月27天
孩子得了湿疹，爱宁达在湿疹用药里是啥角色呀？和其他药膏比起来优势在哪呢？
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阿红8188hot
7个月15天
宝宝湿疹时好时坏，爱宁达适合啥时候用？是湿疹发作期用，还是日常护理也能用啊？
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是柚子妈妈啦
7个月19天
👶🏻0-12月宝宝玩具精挑细选不踩雷🎉新手爸妈集合啦！👋别再跟风乱囤宝宝玩具咯～👶🏻其实1岁前的宝贝真不需要堆成山的玩具，每月精挑一款就够啦！💰既能精准匹配成长发育关键期，又能省心省钱养萌娃～🥰 🌟0-12月龄科学选品指南来咯👇 🌱1月龄：高对比度黑白卡（视觉启蒙必备） 🔔2月龄：清脆手摇铃（听觉探索小能手） 💪3月龄：多功能健身架（翻身趴卧两不误） 🌈4月龄：多彩曼哈顿球（抓握训练神器） 🦷5月龄：安全牙胶（舒适出牙期） 📖6月龄：趣味布艺书（撕咬翻页超耐造） 👣7月龄：学爬娃娃（匍匐前进动力足） 🧠8月龄：益智六面体（多维空间认知王） ⬆️9月龄：创意叠叠乐（精细动作大跃进） 🕹️10月龄：多功能游戏桌（坐立玩耍二合一） 💕11月龄：安全软积木（搭建创造初体验） 🧰12月龄：彩色四柱体（手眼协调必备） 💡每月一物精准投放，让每个阶段的发展需求都被温柔承接～带娃路上少走弯路，聪明爸妈都这样选！👏
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我是一只小小楠
7个月26天
2025女王V5我家宝宝从六个月就开始添加了辅食了，以前给她做辅食，又是蒸，又是煮，又是搅打，每次做完辅食，宝宝不爱吃，我这锅碗瓢盆还得洗一堆，想想就心累，好在老公为了体谅我、给我入手了这个九阳蒸搅一体辅食机回来，蒸煮炖搅一台搞定，现在给娃做辅食可省心多了，洗好的食材加入蒸篮里面，加水选程序，自动完成蒸熟+搅打，不用蒸锅、搅拌机来回换，一步到位超方便，新手妈妈也能轻松上手！采用隔水炖煮模式，不糊底，还能保留食材的原汁原味，蒸出来的辅食营养又好吃，三档模式精准匹配宝宝成长需求，吞咽期到咀嚼期轻松搞定，高硼硅玻璃蒸篮搭配316L医用级不锈钢刀头，采用3层6叶刀头，下沉式刀片设计，可全方位立体搅打；增加食材接触面积，专利微弧刀尖可挑起底部食材，微量食材也能轻松搅打，分离式杯身，做完辅食，拆下来用水龙头一冲就干净，还自带除菌功能，用完随手就能消毒，卫生这块不用担心，一台就能搞定宝宝辅食阶段，蒸，煮，搅打，这波入手真的不亏 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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耳东陈1111
7个月18天
我觉得“一胎照书养，二胎照猪养”这话还真有点道理。怀一胎的时候，啥都不懂，天天捧着育儿书，严格按照上面说的来，喂奶时间、辅食添加啥的，一点不敢马虎。可到了二胎，就完全不一样了。可能是有了经验，也没那么小心翼翼了。小宝好像确实也好带些，没那么多讲究，吃饱睡好就行。有时候大宝小时候遇到的问题，到小宝这儿轻松就解决了，感觉轻松不少呢。大家是不是也有同感呀？
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泪吻怡人妆
7个月24天
谁能抗拒这么萌的小狗狗呀🐶，真的太可爱啦！
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hoho洋洋妈妈
7个月26天
宝妈们可以分享一下怎么给宝贝戒夜奶么，快8个月了只要一醒就哭得特别厉害，奶喂上就不哭了
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ye小何宝宝
7个月8天
宝宝不长肉怎么办？现在7个月了，还是12斤，2-3个月都没长过体重了，现在全奶粉，喝的是“金领冠珍护”，想换奶粉又不知道换那个牌子的，宝宝小的时候（1个多月时），脸上起过湿疹，后面好了，所以不敢轻易换奶粉，但又担心宝宝不长肉，害，难，不知道怎么办呢？
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333吉祥如意666999
7个月6天
天气太热了，注意防暑，宝宝这两天有点小脾气
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小猪猪宝520111
7个月29天
已经断奶8天 怎么还有奶 胸部多久能完全没奶并且固定大小 还要多久才能去买新内衣穿
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moo洛h
7个月17天
我家宝贝乳糖不耐受，看到有人推荐安儿宁能恩，它低渗无乳糖配方，喝着吸收咋样啊？
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二哥的亲亲
7个月21天
我在社区看到安儿宁能恩的推荐，说低渗无乳糖，我家宝宝乳糖不耐受，怎么转奶才不会拉肚子？
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521豆豆
7个月17天
我家宝宝得了湿疹，听说爱宁达有原研药和仿制药，这两种针对湿疹有啥区别呀？
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