🍜超快速宝宝营养面，懒人妈妈看过来！ 宝宝九个月后超爱的面食教程来喽！ 食材备好：宝宝细面，新鲜绿叶菜，再来点核桃油提味。想升级口感？那就加点肉泥或猪肉酥吧！ 快手步骤走一波： 1️⃣青菜先焯水后切碎，面条记得泡软哦！ 2️⃣开水下锅煮三分钟，再焖一分钟，面条就熟透啦！ 3️⃣捞面，拌上青菜碎、猪肉酥，几滴核桃油增香，完美！ 4️⃣面条剪小段，宝宝的小手也能轻松抓握啦！ 小聪明一招：独立包装的猪肉酥真的太方便！拌米糊、白粥、面条，随心所欲，营养满满还能让宝宝食欲大开！ 我家小宝贝每次都吃得干干净净，关键是妈妈省力气，五分钟快手餐，宝宝吃得香，妈妈笑得甜！快来试试吧～
懒人辅食菜谱
来自昆明市
热门评论(11)
333cl好孕2015
我家宝宝喜欢吃面条，配上爷爷的农场辅食油美味又营养，简单快手，宝宝喜欢，妈妈省力又放心。每次都吃得干干净净，超满足！
2025-08-05 03:13:11 · 来自北京市
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小马mothermma
好吃的样子
2025-08-05 03:08:43 · 来自绍兴市
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nice桃子915090
我家宝就喜欢吃面条，你做的好好啊
2025-08-05 02:55:52 · 来自北京市
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渲渲与皓皓56
可爱可爱的
2025-08-05 01:39:44 · 来自昆明市
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可爱果妈wa
好吃哦
2025-08-05 00:59:57 · 来自唐山市
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佳？？134
哈哈哈 明天给我崽复制这个面条
2025-08-05 00:07:51 · 来自深圳市
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yeah香草渺渺
营养均衡
2025-08-04 23:45:12 · 来自泉州市
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星夜绘梦人
除了绿叶菜，还能给宝宝搭配其他蔬菜一起做面不，哪些合适呢？
2025-08-04 23:13:36 · 来自长春市
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5566杨阳洋726722 楼主 ： 可以给宝宝搭配胡萝卜，把它蒸熟后打成泥加到面里，营养又好吃
静若幽兰子涵
这个方法真好，不仅能让宝宝吃得营养全面，还能锻炼宝宝自主进食的能力，独立包装的猪肉酥这个点子也很棒，适合懒人妈妈。
2025-08-04 23:10:34 · 来自洛阳市
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5566杨阳洋726722 楼主 ： 确实，这样宝宝吃得营养又能自己吃，独立包装的猪肉酥对咱们这些忙不过来的妈妈来说太实用了
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是小汤圆yo
1岁2个月17天
🔥0基础童模坐拍教程📸｜一分钟学会弟弟开始拍秋款了，今天拍两套长袖连体衣！ 现在手把手教你用手机搞定童模坐拍！从场景到后期，保姆级攻略奉上✨ 🌟场景布置：简约好看是关键！ ✅背景：摇粒绒床单/（纯色比较百搭） ✅道具：ins风枕头 👗服装搭配：色系呼应更出片！ ✅选合身衣物，避免过于宽松 ✅配饰加分：帽子🎩、发带、小袜子（颜色和衣服呼应） 📸拍摄技巧：角度+光线决定成败！ 1️⃣角度：手机平行宝宝眼睛俯拍1：1构图（打开网格线，方便看构图） 2️⃣光线：选上午9-11点/下午2-5点柔光，纱帘加分！ 3️⃣抓拍：宝宝喝奶吃完辅食后自然玩耍时按连拍，表情更灵动 4️⃣构图：居中构图，左构图，右构图，上下左右留白。 💡摆姿小窍门：自然＞摆拍！ ✅正拍：弯曲膝盖，小脚并拢 ✅侧拍:身体侧45度。小脚并拢 ✅局部特写：上半身特写 🎨后期修图：三步搞定！ 1️⃣滤镜-春樱程度50% 2️⃣一键美颜-牛奶10% 3️⃣美白-肤色-冷调白30% 这么详细的教程，等你来打卡哦！
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了不起的yo妈
1岁2个月19天
被儿童房灯光坑过才懂‼️这盏灯真的救了我和1岁娃 😖当妈后才知道，儿童房的灯光有多重要又多容易踩坑。我家娃刚满1岁，🥹正是满地爬、对世界充满好奇的阶段，可房间里的灯光问题却让我操碎了心。 ✅之前装的传统吸顶灯，真是典型的“中间亮瞎眼，四周摸黑”。晚上给娃换尿布，👊床头角落暗得看不清纸尿裤魔术贴；娃在爬爬垫上玩玩具，稍微离灯远一点，小影子就拉得老长，总担心他撞到桌角。最头疼的是夜间喂奶，🙂‍↕️开主灯怕强光刺醒娃，开小夜灯又暗得找不着奶瓶，每次都在“摸黑摸索”和“怕伤娃眼”之间反复纠结。 💕试过加台灯补光，结果更糟。桌面亮堂堂，周围却暗沉沉，娃盯着玩具时眼睛老在明暗间切换，没多久就揉眼睛、眨不停。🔥去体检时医生说，婴幼儿视力发育关键期，这种明暗差最伤眼，建议全屋光照均匀才安全。可换了两款号称“护眼”的灯，😃不是亮度不够就是光线刺眼，娃一抬头看灯就眯眼睛，真是踩坑踩到心累。 💜直到换了鹿家全朗星护眼吸顶灯，才真正体会到“全屋明亮”有多香。😀它最绝的是上下双光源悬浮设计，下发光照亮中心区域，上发光通过漫反射把光线洒到房间每个角落。👍现在整个儿童房没有暗区，娃在任何角落爬行玩耍，都能看得清清楚楚，再也不用追着影子挪爬爬垫了。 💚最贴心的是母婴模式，单开上发光时光线柔和得像月光，晚上起夜不用摸黑，🤔娃就算直视灯光也不眨眼。蓝光峰值实测＜0.6，比行业优秀值还低，大白都说这种低蓝光光源对婴幼儿视网膜更友好。😊而且它能当四盏灯用，白天玩玩具开全域模式，晚上哄睡开金黄光模式，娃盯着绘本看半小时都不揉眼睛，老母亲终于能松口气。 🔥有娃家庭选灯真的别将就，一盏能照亮全屋又护目的灯，才是给宝宝最好的成长礼物～
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全科专家团
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易天天
1岁1个月21天
【宝贝的仪式感时光】第一次给崽过周岁生日，他眼里的光真的让我破防了。 因为八个月时在老家已经办过提前周岁酒席，所以正式一岁生日这天就没打算再大办。 再加上觉得1岁小孩啥也不懂，刚开始我连蛋糕都不打算买。但后来想想，还是觉得该买个蛋糕，好歹拍几张照片留念。 于是买了个小蛋糕🍰，临时用他的小包被和玩具搭了个背景墙。 结果当蛋糕🍰拿出来、蜡烛点燃的瞬间，他眼睛唰地亮了，小手超开心地拍拍拍。 （真的，老母亲当场泪目） 原来小屁孩什么都懂啊！ 这小小的仪式感，真的会变成他童年里的一道光。现在想想，真的很庆幸自己最后没有偷懒。 虽然蛋糕➕道具才花了五十块钱，但收获的这份仪式感和感动，真的太值得了，也真的特别有纪念意义😍
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妈妈网u4nt
1岁8个月21天
爱他美3段奶粉优缺点都有哪些的呢？从其他奶粉换到这个品牌的三段有没有必要呀？
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小dada妈妈
1岁2个月24天
KO养娃难题｜宝宝肚肚肠胃频繁闹情绪？看懂这篇拿捏玻璃肚！新手爸妈如何应对？ 妈妈们有没有发现，宝宝突然哭闹不停，小肚子胀鼓鼓的，是不是肚肚不舒服了呢？宝宝吃的不少，但是就是不长肉！看起来也比别人家的宝宝瘦弱些？有时候明明吃的不多，肚子还鼓鼓的，宝宝也是各种闹小情绪？那就是肠胃不好！要注意调理肠胃啦😖作为新手爸妈，面对这种情况是不是有点手忙脚乱呢？别担心，我来告诉你宝宝肚肚不适的常见表现、原因和解决办法！ 🌟肚肚不适的表现： 1. 宝宝哭闹不止，表情痛苦😣 2. 肚子硬邦邦，可以摸到小硬块😭 3. 放💨、打嗝、排💩不规律🍀 4. 食欲不振，吃奶减少🥛 🌟肚肚不适的原因： 1. 消化不良，食物积聚在肠道🍽️ 2. 拉肚肚，导致肚子疼痛💩 以下是我的调理肠胃小妙招！ · 一、饮食调理 易消化食物：选择易消化、易吸收的食物，如小米粥、山药粥🍠、南瓜粥🥣等，这些食物有助于健脾胃和促消化。 均衡营养：确保宝宝获得均衡的营养，适量摄入优质蛋白质（如牛奶、鸡蛋、瘦肉等），同时多吃蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 二、药物调理 益生菌：适量给宝宝补充益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌素等，有助于调节肠道菌群平衡，改善肠道功能。 三、生活护理 腹部保暖：注意宝宝腹部的保暖，避免受凉引起肠胃不适。 适量运动：鼓励宝宝进行适量的运动🏃‍♂️，有助于促进肠胃蠕动和消化。 卫生习惯：养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手🧽，避免病菌入体对肠胃造成影响。 四、推拿按摩 学习一些简单的推拿按摩手法💆，如以宝宝肚脐为中心顺时针方向轻轻推揉按摩腹部，每天两次，每次5至10分钟⏰。这有助于促进肠胃蠕动和消化液分泌，缓解肠胃不适。 空调房护肚黄金法则： → 睡时穿连体衣（护住小肚脐） → 室温26℃+薄棉袜防寒从脚起 总之宝宝玻璃肚肚的原因多种多样，多方面都要注意起来哦！ 我正在参加#KO养娃难题#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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小臭乖z
1岁4个月26天
双胞胎家庭真的那么让人羡慕吗？ 看到身边好多人生了双胞胎，自己也很好奇要怎么才能怀上双胞胎。听说现在试管技术可以，但费用要十几万。我家小婶和她姐姐是双胞胎，但她生了6个孩子都没有双胞胎，这是不是说明双胞胎基因不一定遗传？想问问双胞胎爸妈们，带两个同龄宝宝到底是什么体验？
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loveujiaochen5
1岁7个月5天
公司居然又安排下午茶啦！没想到我那些收藏的外卖袋，今天竟然派上了大用场！
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恩恩妈咪you
1岁1个月18天
宝宝14个月了，奶量喝多少呢？辅食又是多少餐呢？
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可卜lv
1岁7个月25天
宝宝得了皮炎，爱宁达吡美莫司乳膏和普特彼他克莫司软膏有啥不同？哪个更适合治疗皮炎啊？
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爆笑梗
1岁1个月2天
阳光帅气大男孩，谁处对象？ #搞笑配音
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈｜宝宝反复起红疹、皮肤痒怎么办？   近来，许多父母带着宝宝前来门诊咨询皮肤问题，最常见的情况是宝宝身上反复出现红疹。其实，大多数红疹是由湿疹引起的。湿疹会使宝宝感到瘙痒难忍，如果不及时重视，症状可能会越来越严重，甚至影响到宝宝的生长发育。　　　　0~3岁的宝宝免疫系统和器官发育尚未成熟，容易引发特应性皮炎、食物过敏、哮喘和过敏性鼻炎等问题。因此，这一阶段是预防宝宝过敏的关键期【1】，父母必须高度重视。食物过敏是宝宝最常见的过敏情况，其中大分子牛奶蛋白是主要过敏原【2】。
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小小沐宝
1岁5个月17天
拯救夏日缺钙🪷一招制敌🫐收获好食欲+高个娃 夏天一到，这太阳毒得很，大宝每天在外头疯跑不到半小时，回来头发就跟刚洗过似的，汗珠子顺着脸颊往下滴。 我以为他玩得这么疯，饭肯定吃得香，结果前段时间连半碗都吃不完，问他就说没胃口，连平时爱吃的糖醋排骨都不怎么动筷子。 一开始以为是天太热了，后来带他去看医生，才知道夏天孩子出汗多，钙流失太严重了。 看到妈妈网很多人安利牛博士儿童钙维D片，口碑挺好的，还是德国百年药企Evers出品，品质让人放心。而且据说很好吸收，吃这个不会胀气便秘，我也给娃安排上了。 📌 黄金科学配比： • 采用的是超细腻的碳酸钙，比之前吃的柠檬酸钙好吸收1.3倍，葡萄糖酸钙更是没法比，足足高出1.5倍； • 最贴心的是加了40IU维生素D3，吃进去的钙能稳稳当当进骨头里，敲给力！ 📌 安心成分： 0防腐剂、香精、色素，连蔗糖都不加，这样哪怕长期给孩子吃着我也安心。 📌 贴心口味： 草莓味，芝士味，用的都是100％新西兰牛奶+天然果粉，嚼起来奶香奶香的； 再加上可爱的小牛造型，大宝每天早上醒来就问：“今天吃草莓牛还是芝士牛？”（之前也给试过其它钙片，要么味道怪，要么吃着剌嗓子，他每次都含在嘴里半天不咽，最后偷偷吐掉，喂个钙跟打仗似的） 现在大宝每天主动要钙片，每天吃两次，一次一两片就行，少量多次补，既不用担心补多了伤肠胃，又能让钙充分吸收，科学补钙不浪费！ 如今吃了差不多一个月，变化还挺明显的，现在大宝每次玩完回家，一进门就喊要吃饭，饭量也增加了不少。看着他吃饭香了精力好了，我赶紧又买了几盒，夏天新陈代谢加快，也正是补钙长高的好时候，还能给娃冲刺身高呢！ 家里有同款“食欲差、缺钙”宝宝，真可以试试牛博士儿童钙维D片~
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大大包他妈haha
1岁5个月23天
我想知道港版和大陆版区别，全新升级的港版美素佳儿金装五强配方，和大陆版比哪个更适合易便秘宝宝？
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 一招教你应对宝宝放屁多、屁臭问题   很多妈妈都会疑问：为什么那么小一个宝宝，放的屁又多又臭？来我们门诊咨询的妈妈中，被宝宝臭屁熏到怀疑人生的不在少数。尤其是混合喂养的宝宝，家长们要特别关注屁多屁臭可能是大分子牛奶蛋白引起的过敏问题。　　　　考虑到3岁前宝宝的肠道尚未发育成熟，此阶段也成为了预防宝宝过敏的关键期【1】因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择，可以在医生或临床营养师的指导下选择部分水解配方进行预防，呵护宝宝娇嫩肠道。　　　　人小屁大，到底是什么原因呢？爸爸妈妈在日常喂养上要怎么应对呢？今天给大家一一解答。　　
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是云朵妈妈呀
1岁1个月11天
每次给娃洗澡，就像打仗一样，手忙脚乱的，娃还不配合！后来发现了松达这款沐浴露，真的太太太好用了！它一瓶就能搞定洗头洗澡，二合一的设计太省心了！不用瓶瓶罐罐换来换去，单手就能操作，一个人带娃洗澡也不手忙脚乱～重点是它的成分特别安全，主打的山茶油成分，是天然植物精华，没有皂基、硅油、香精、酒精这些乱七八糟的。温和到新生儿都能用！而且山茶油富含维生素E，角鲨烷和油酸，能舒缓干红，我家敏感肌宝宝用完皮肤水嫩嫩的～ 你看，它的泡沫可细腻了，还好冲洗，完全不会辣眼睛！洗完皮肤不假滑，保湿效果也不错，就算是冬天，用也不会干燥起皮～ 我家宝宝已经空瓶好几罐了！而且我发现它对宝宝湿疹特别友好，配合它家的按摩油使用，湿疹问题真的改善很多~ 宝宝皮肤娇嫩，选洗护用品真的要慎重。这款沐浴露天然安全，用的就很放心。
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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30万
是泡芙吖
1岁10个月19天
幼崽奇葩睡姿｜自从有了宝宝，发现她真是个睡神。白天玩累了，在我怀里抱着，小脑袋一歪，没多久就进入了梦乡，呼吸轻轻的，睫毛忽闪忽闪。把她放到床上躺着，她也不哭闹，翻个身接着睡。有时候还会摆出四仰八叉的姿势，小肚皮一起一伏，小脚丫还不安分地蹬几下。 看着她可爱的睡相，心都被萌化了，忍不住想记录每一个瞬间～真希望时间能定格，让她慢点长大～ 我正在参加#幼崽奇葩睡姿#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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李大婶
1岁2个月24天
我给宝宝擦脸擦手时，总担心会擦得糙糙的。直到用了贝肽斯这款绵柔巾，真的太棒啦！它软乎乎的，就像捏着朵云，摸起来糯叽叽很细腻，宝宝皮肤嫩也不用担心会蹭红。而且它吸水超快，换尿布擦屁屁时，一下子就擦干了，不会黏在皮肤上。我特意扯了扯，完全不掉絮，不用担心小绒毛进宝宝嘴里或沾脸上，让老母亲很安心。一包很厚实，放床头、妈咪包里都方便，出门揣两包也不占地方。自从用了它，家里小毛巾都闲置了，带娃党一定要试试！
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妈网喂养官
1岁10个月27天
真香体验！高铁、低钠、不腥，这款猪肝粉是不是你要找的？“宝宝6月龄要补铁是智商税吗？”并不是！孩子6月龄左右存储铁的“小金库”就已经告急了，而母乳和配方奶的能提供的铁元素有限，不能满足宝宝对铁的需求，所以，宝宝需要从强化铁辅食中获取充足的铁元素。像猪肝粉就是首选补铁好帮手！ 自制猪肝粉费时费力，宝宝还不一定爱吃，更建议妈妈们直接pick成品猪肝粉。不过也不是随便选一款就万事大吉了，目前市面上的猪肝粉质量参差不齐，一不小心就会买到原料复杂、腥味重、含铁量低的劣质粉。 买之前不妨来看看经验妈妈们的答案。爷爷的农场婴幼儿强化铁猪肝粉就是众多妈妈的安心之选和回购款。小编找来了妈妈们的真实评价，为大家揭秘它是否值得入手！6月龄宝宝对“铁”的需求可是实打实的
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