孕前裤子能穿下了！产后恢复的这些小惊喜太让人开心了 今天翻衣柜发现孕前的裤子居然能穿下了！虽然还有点紧，但已经能扣上扣子了！这种小惊喜真的让人特别开心，立刻奖励自己一杯奶茶庆祝一下～大家产后都是多久恢复孕前身材的？有什么特别有效的恢复方法可以分享吗？
产后快速瘦身
来自厦门市
热门评论(3)
小犇犇HYH
我是觉得带孩子真的是挺辛苦的了，所以我产后是很快就瘦下来了哦
2025-08-07 05:27:59 · 来自无锡市
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01茶茶儿yu
除了运动和饮食，还有别的能帮助产后恢复身材的法子不？
2025-08-06 22:06:17 · 来自佛山市
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妈妈网_b9j1da
奖励自己奶茶庆祝一下，真是太可爱啦。期待你分享更多产后恢复的小妙招哦！
2025-08-06 22:03:18 · 来自南宁市
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草莓的娘亲
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八月夜桂花
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黄腾峡漂流超刺激！🌞夏天不去漂流真的太可惜啦～广州市区热得像蒸笼，36度的高温，结果在山里冷得直哆嗦！ 我这次挑战的是勇猛票，时间段是2:40到4:00，整个漂流历时大概一个半小时，超级过瘾！最后还有大概20分钟是在水潭里打水战，简直太猛了，水直接溅到嘴巴里，哈哈！ 提醒大家哦，一定要做好防晒！不然真的会被晒分层，一个小时就能黑好几个度！还有啊，记得带上瓢，景区里的超贵！看到有小姐姐带了不锈钢碗，虽然实用，但摔下来啪啪响真的有点尴尬😂
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婷妈咪1314
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今晚失眠，本来工作了一天就很累了，回到家还要带娃，带半夜才睡觉，2点半醒来上厕所，到现在都没有睡着，肚子胀胀的，想到我自己结了婚，有三个孩子，这辈子图什么？搞到自己那么累，有老公和没老公有什么区别？自从生了三胎后，就很少同房了！从来都是我主动的，现在我老公不碰我，我也不会碰他了！
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妈网喂养官
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6-12月龄宝宝米粉添加顺序 | 分阶营养划重点，不费脑更省妈~在社区冲浪经常可以看到有不少新手妈妈问：我家x个月了，应该买哪种米粉呢？也不怪妈妈们会迷茫，毕竟市面上的米粉种类奇多，有原味米粉、高铁米粉、果蔬米粉、鱼肉+果蔬混合米粉...... 其实，各类米粉的营养素、口味以及粗细颗粒度都是大不同的，大家应该根据宝宝的月龄遵循“由细到粗、由单一到多样”的原则挑选适配的米粉。 不懂选没关系，速速码住这一期测评~前四期已经给大家测评了市面上5款热门米粉的含铁量、价格品质、冲调口感以及营养价值，综合来看爷爷的农场表现最佳！据了解，它还主打“科学分阶喂养”理念研发产品，所以，最后一期测评我们将拿它做个例子，为妈妈们深扒市面上分阶米粉的分阶喂养设计是怎样的？宝宝各阶
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草莓的娘亲
1岁1个月1天
KO养娃难题｜分享下辅食添加和睡眠规律的小经验吧。 辅食从6个月加，先试高铁米粉，冲成稀糊，每天一次。喂三天观察没过敏，再换南瓜、菠菜这些。别追“吃得多”，宝宝张嘴才喂，不强迫，不然容易厌奶。 睡眠规律是熬出来的。3个月后固定睡前流程：洗温水澡、换睡衣、讲故事。哪怕白天小睡，也拉上点窗帘，让宝宝知道“暗环境=要睡觉”。半夜醒了别立马抱，轻拍后背，慢慢他就知道不用夜醒了。 这些都是慢慢试出来的，每个宝宝不一样，灵活调整就行~ 我正在参加#KO养娃难题#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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陈雅丹6月18日sun
1岁1个月16天
我从小写字就特别潦草，估摸着是急性子的缘故。那次特地想写好“敬你我敬山水”这句话，结果连着写错了五张，最后只能老老实实一笔一划地来……
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草莓的娘亲
1岁1个月1天
《我的婆婆||婆媳关系处的好，这招很管用》 和婆婆相处这几年，从一开始的小心翼翼，到现在像母女似的常唠嗑，我发现关键就在于“把她当家人，也给彼此留余地”。 有次我加班晚归，进门就闻到排骨汤香，婆婆坐在沙发上打盹，茶几上还温着小菜——那一刻我忽然明白，不用总纠结“她是不是亲妈”，而是先拿出真心待她。我会顺手给她买爱吃的软糕，她跳广场舞缺双舒服的鞋，我记着买了送她；她也总记挂我爱吃辣，炒青菜都特意给我留半盘加了小米辣。 但光热络也不行，她爱攒旧物，我不会硬着头皮扔，而是趁她不在家整理好，把还能用的收进储物箱，没用的悄悄处理，回头笑着说“妈，我帮您把东西归置整齐啦，找着方便”；我带娃有自己的方式，她老说“以前都这么喂”，我不反驳，只顺势说“妈您那会儿带娃肯定更累，现在科学养娃省点劲，您也能歇着呀”。 其实哪有什么“绝招”，不过是多份体谅，少点计较——你念着她的好，她也会把你放心里。 我正在参加【婆媳关系怎么处】发帖活动，分享你的婆媳相处心得经验，即可获得1000金币，你也一起来哇！
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草莓的娘亲
1岁1个月1天
KO养娃难题｜我来分享下母乳喂养和宝宝湿疹护理的亲测经验吧，都是踩过坑后总结的实在招儿—— 母乳喂养：别硬扛“供需平衡”，学会“偷懒式追奶” 刚喂奶时总被说“多喂才够”，结果我频繁亲喂到乳头皲裂，奶量反而忽多忽少。后来才明白，供需平衡的关键是“按需但不硬喂”。 - 判断宝宝真饿还是“找安慰”：饿了会张嘴到处拱、吞咽声明显；要是含着乳头不怎么吸，只是轻轻嘬，可能是困了或没安全感，这时别急着换边喂，轻轻拍哄就行，不然过度刺激乳房，反而可能堵奶。 - 追奶别靠“狂喝浓汤”：我试过喝鲫鱼汤喝到腻，奶量没涨多少还堵了乳腺。后来改成每天喝3杯温白开水（喂奶后马上喝，身体会记着“刚消耗了，得补”），再搭配“鸡蛋羹+菠菜”“瘦肉炒西兰花”这种高蛋白+蔬菜的组合，一周后奶量稳定多了。 - 乳头疼别硬扛：皲裂时先用乳头膏厚涂（选无添加的，不用擦就能喂奶），喂完用凉毛巾轻敷2分钟缓解红肿；如果实在疼，用吸奶器吸出来瓶喂1-2天，等伤口好点再亲喂，别因疼抗拒喂奶，反而影响奶量。 宝宝湿疹护理：“三分涂药，七分保湿+避坑” 我家娃3个月时起过湿疹，一开始以为是“捂热了”，结果越折腾越严重，后来才摸透规律： - 保湿是基础，选对霜比涂得多重要：别用乳液（太稀锁不住水），选“霜状”保湿剂（比如凡士林、无香料的婴儿保湿霜），洗完澡3分钟内涂，像涂面霜似的厚敷一层，尤其褶皱处（脖子、手腕），每天涂3-4次，比偶尔涂“猛药”管用。 - 避开这些“隐形刺激”： - 衣服选纯棉的，新衣服必须先开水烫洗再暴晒（我之前没烫，娃穿了后湿疹立马加重）； - 洗澡水温别超38℃，时间别超过10分钟，不用沐浴露（除非医生说要用），清水洗就行； - 别给娃戴太多饰品，口水、汗液及时擦干，尤其下巴和脖子，湿乎乎的容易腌得湿疹加重。 我正在参加#KO养娃难题#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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草莓的娘亲
1岁1个月1天
带娃来找崔玉涛看生长发育啦~||[笑哭R]娃四岁了，还是生长发育缓慢，身高和体重都是长期低于正常水平，比较差的那种~犹豫了很久，决定去看传说中的崔神--崔玉涛，崔神的号是每个月10号抢下个月的号，需要给600定金。🌝抢到号后，诊所会电话联系确认就诊时间，在就诊前也会短信+电话再次确认时间，有一次改时间的机会。 初次就诊，当天需要提前10分钟到诊所填资料，测量身高体重。 [赞R]接着和崔大夫面诊，问诊过程大概40分钟，会先把我们担心的问题先记录下来，然后接着一个一个说解决方案，然后查体，再根据问诊情况结合实际开检查单（额外收费）。我们主要的诉求是解决生长发育缓慢的问题。建议看医生之前先把自己的疑虑和想要问的问题都提前整理好记录下来。 会诊包含检查项目：耳鼻喉、口腔、大运动、眼科和保健，所有项目的检查都会有工作人员带领，每个科室的所属医生都会单独讲解检查结果和如何护理，最后会有一个纸质版的文字内容汇总。 我正在参加#同城好医生共享#活动！推荐那些值得信赖的医生信息，为同城的宝爸宝妈们点亮一盏灯！
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草莓的娘亲
1岁1个月1天
🙋‍♀️姐妹们！新人一枚，来报道啦我是一名妈妈孕育网创作者，日常喜欢分享孕期护理小技巧、新生儿喂养心得，也常记录自己带娃时的温馨瞬间和踩坑经验，希望这些内容能给新手爸妈们一点实实在在的参考，和大家一起在育儿路上慢慢摸索、共同成长。 😆初来乍到，大家多多关照哈哈~👏
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幸福一家521
1岁3个月15天
开空调冷 不开热 还怪难弄来
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八月夜桂花
1岁2个月20天
广州一日游超赞攻略！荔湾西关漫步，绝不回头路 来穗旅行，怎...广州一日游超赞攻略！荔湾西关漫步，绝不回头路来穗旅行，怎能错过荔湾的citywalk？这里简直就是广州历史的活化石！一路漫步，千年商都风情尽收眼底。从十三行博物馆出发，那里是海上丝绸之路的见证地，感受清代外贸的辉煌。接着移步沙面岛，仿佛踏入欧洲小镇，复古的欧式建筑群美得让人心动。别忘了，夕阳西下时分去沿江西路，那里的夜景如诗如画。🗺️路线规划好了：十三行博物馆-沙面岛-沿江西路上午☀️：打卡十三行博物馆（10:00-11:30）📍坐标：荔湾区西堤二马路37号，文化公园里头哦🚇交通：地铁6/8号线直达文化公园站D口，超方便！🎫门票：免费入场，展览全是清代丝绸、瓷器，学习历史好去处。冷气充足，亲子
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聪明宝贝大woman
1岁12天
上周宝宝突然腹泻，真的急死我了！赶紧问了儿科医生，亲测有效的方法来啦：可以给宝宝喝点含有电解质的口服补液，防止脱水是关键。还有，别急着给宝宝吃药，先试试调整饮食，吃点易消化的。如果是轻微腹泻，这样处理通常一天内就能见效哦！🙏
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草莓的娘亲
1岁1个月1天
强烈安利衡阳市人最好的儿科医生||衡阳华程医院儿科周文瀚医生人真的好好啊，不仅仅是医术精湛而且人真的好有耐心随和专业。认识他几年了就快成为我的私人医生一样，主打一个认真负责专业好有耐心。去他那里看病还不要挂号费呢！！他对所有的患者都是这样，我有时候去他那里带我小孩看病，我看好多家长问的好详细他也很耐心认真而且他自己都回答的津津有味的样子[偷笑R][偷笑R][偷笑R]我想这人怎么这么好，对生活充满激情40多岁的人看着特别年轻，他常常说自己心态好。哈哈，我是三胎宝妈，家里有过敏体质三个崽崽都带过敏体质，每次感冒啥的都有点过敏引起的。他每次开点药就能解决而且基本每次不到100啊，还主张我没啥病不输液且尽量用药副作用最小化。去年因为我怀孕生三胎，我女儿感冒我老公就进带她去诊所开了点药吃了又没好，后面我去产检又顺便带她开了200多的药，还是一个礼拜没好，我就想起我不是每次去周医生那里吗。我就带来了，他比较了解我女儿从小的身体，开了药吃了一个礼拜就好了，他说要从我女儿从小的身体情况去开。从那以后我更加是对他佩服的五体投地了。现在老三因为奶粉喂养又是蛋白质过敏，有时候生病感冒就总是在周医生这里。周医生真的从来不制造焦虑，老三是敏宝我总是忍不住担心发育，周医生总是宽慰我，说这根本不算什么，一切指标正常。哈哈哈哈。恩，很感谢认识华程医院儿科周医生，真的太好了医术了得医德也好就是我小时候心中电视里当之无愧的好医生。希望把这样的好安利给衡阳的宝妈们。我正在参加#同城好医生共享#活动！推荐那些值得信赖的医生信息，为同城的宝爸宝妈们点亮一盏灯！
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126ty1203
1岁2个月22天
🌟享受每一刻与宝贝的时光，看着他慢慢成长，是我最大的幸福。每天醒来，看到他的笑脸，就感觉自己是最幸运的妈妈。他的每一个第一次，都是我珍贵的记忆。现在的我，真的很享受这份甜蜜的负担，感觉每一天都充满了爱与欢笑。❤️
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16李小林金廷
1岁3个月6天
作为一位二胎宝妈，我给大家推荐一个性价比超高的三段婴儿车！这款车子不仅轻便还特别好推，适合我们这个预算有限的家庭。在100-300元的价格区间里，这款婴儿车真的是非常不错的选择。折叠起来小巧便捷，一手抱娃一手提车也没问题。而且，它的遮阳篷超大，宝宝在里面很舒适。真心推荐给各位妈妈！👩‍👦💕
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