母乳冷冻保存实操手册

早产宝宝住保温箱的背奶妈妈看过来！我家双胎都住过院，总结这些经验：

必备工具：

• 电动吸奶器（手动的会累哭）
• 储奶袋（买进出口能分离的）
• 母乳冰箱专用收纳盒

冷冻诀窍：

1. 吸出后立即放冷藏室降温
2. 每袋装宝宝一顿的量（60-120ml）
3. 标记日期时间，按先后顺序排

保存期限：

• 冷藏室4℃：3天
• 普通冷冻：3个月
• 零下20℃深冻：6个月

解冻注意：❗️不能用微波炉直接加热❗️化冻后24小时内喝完❗️出现分层是正常的摇匀就行

产后第五天开始胀奶痛到怀疑人生，但坚持吸空才能保住奶量哦