自我提升 | 95年在编宝妈的成长之路有人说：“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。” 我想说：“现在开始努力，一切都还来得及！” 🌻我的现状： 95年，31岁，在编4年，从教7年的一线教师，有一个10个月的可爱女儿。 曾经的我，在一线城市打拼过，看着周围的人要么结婚生子，要么事业有成，就我混成了一个跌倒谷底的nobody，一度迷失了方向，之后因为疫情我回到了自己的城市，努力考编，两年成功上岸。 去年10月，女儿出生了。我的生活也围绕着女儿转，我学会了科学喂养，学会了制作辅食，我变成了一位妈妈，却渐渐地失去了自己。 31岁的我，决定用一年时间改变自己，重启人生，和孩子共同成长！ 🌻我的目标 1️⃣练字 ✨字写得好看到哪里都是加分项，更何况是教师。培养练字的习惯，修身养性，整个人都沉淀下来 🧡新手先练楷书，田英章、司马彦都可以 🧡写字时用心观察字形、间架结构，观察笔画的构成、位置 同时进行线条的控笔训练，训练下笔的轻重缓急 2️⃣运动 ✨适当进行高强度有氧运动，加强抗阻运动 👣减少久坐时间 💪🏻利用健身环锻炼 ❤️把身体健康放在D一位，身体是革命的本钱 3️⃣ 不断成长 •辅食：每天坚持自己给宝宝制作健康辅食 •笔记：写成长笔记，定期复盘，规律生活 •内容更新：每周更新2次，分享有价值的内容 🌻95年，31岁，我还在成长，一起加油吧！