晚安好梦晚安好梦哦
来自赤峰市
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美丽慕慕妈妈
能养成早睡早起的习惯真好，我每天都是晚上睡不着，早上起不来，太难了😂
2025-08-11 15:30:38 · 来自南宁市
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chery072805 ： 我懂这种感受，我有段时间熬夜追剧，昼夜颠倒，生物钟全乱套了，调整起来真的老费劲了
准mom
晚安，睡觉的话就赶紧休息吧，你说是不是，时间到了就去休息一下会更好
2025-08-11 14:28:57 · 来自漳州市
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hiRain宝麻 ： 没错，我之前熬夜熬到很晚，第二天整个一整个大垮批，到点睡就是香
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搞笑女可以发的朋友圈文案来啦 1. 作息已经乱到可以把上午从人生中删除了 2. 给老年人生回忆攒素材ing 3. .照片会说话:*♡🫧·˚ 4. 镜头里总有故事 | 🍽 𝙋𝙝𝙤𝙩𝙤 5. ⸝⸝⸝ 新鲜照骗💭 6. 开心就要咔次咔次 7. 🗑️露个脸⑉🧏🏻♀️🫐 8. 在喜欢的氛围里享受所有 9. 看到不点赞 奖励个张翰 10. 很远很远的最近 11. 喜欢镜头里的每个故事 12. 爱自己的锈迹斑斑 13. 今年的脑子会比去年的好使吗 14. 小学生出游日记 15. ༼⍨༽༼∵༽༼ ͒ ͓ ͒༽༼ ͒ ̶ ͒༽༼⍢༽༼⍤༽1 16. 👩🏻🦰 ⌇ 𝕡𝕙𝕠𝕥𝕠𝕤⁺ ✌︎ 17. 🚚..........ᴅᴜᴅᴜ！ 18. 📸⁺⁹：奈斯！ 19. 没关系 好事多磨 20. “那就祝我们all is well” 21. 幸福就是 做一个记性很差的人 22. 很内向醒来不敢出被窝. 23. 爱自己方得始终 24. 24小时分享生活屁事的女孩 25. 我趣 芥末好康 26. 东拼西凑也蛮新鲜的 27. 揣着一口袋的开心满载而归 28. 得闲露一露提高知名度 29. 𓁆𓁙 “已经有人，开始照耀我”
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卉卉同学
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2025女王V5🎙️在台上发言时，很多人会有口头禅不断、语速快到停不下来的问题。如果你希望能够控制好自己讲话语速。 可以试试以下3个方法： 🗝️ 方法一：敢于停顿最简单的做法就是憋住，不要说那些口头禅，敢于直接停顿。当想不起来内容时，或者遇到标点符号、比较长的句子，可根据语义拆分为短暂的停顿。想好了之后再说，接受空气的突然安静。停顿的时候，大脑可以思考，眼神能和观众进行交流，如此一来，既能控制语速，还能有气场，让语言也有了节奏。 🗝️ 方法二：气沉丹田 + 及时换气很多人语速快是因为气息上浮，呼吸急促，可能是因为紧张，也可能是不良的用气习惯导致。做到气沉丹田有一个非常简单的方法，就是先叹上一口气，此时气息就已经沉下来了。同时，要在第一个方法中提到的停顿的地方加上一个换气的动作，这样语速就会降下来。比如“出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣”，通过换气，语速得以控制。 🗝️ 方法三：记录速度读新闻可以选择一段新闻、喜欢的文章或者发言稿，一边说一边用笔来记录下讲到的内容，要确保语速能让自己记下来。但需要注意，不要机械的放慢，而是根据语义有节奏的放慢。通过刻意的练习，你也可以掌握放慢语速的方法 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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璞隐｜仨男孩
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#孕妇照#为什么一定要拍孕妇照？ 因为这是一生中最值得被纪念的时光，孕期的不适感、与迎接新生命的忐忑感、期待感，相互交织在一起，让女性这个角色变得更加成熟～孕育一个生命才是一位女性真正从女孩到女人的转变的开始。每一位妈妈都很伟大！所以孕期更值得被记录下来～ 成功打卡3套孕妇照～超喜欢成片！ 🧡拍摄前一周准备 皮肤护理：每天坚持敷补水面膜，让肌肤水润有光泽，这样上妆更服帖。 头发护理：提前一周修剪头发，去掉分叉发尾，让发型更利落。如果打算做造型，避免染烫，以免影响胎儿健康。 身体清洁：拍摄前一天，好好洗个澡，记得刮掉腋毛等多余毛发，这样拍摄时穿礼服、露胳膊才更美观。 💛拍摄当天携带物品清单 舒适服装：准备一套宽松舒适的家居服或运动装，方便拍摄前后更换。拍摄过程中，也可以带一件开衫，休息时保暖，避免着凉。 小零食与饮品：拍摄耗费体力，带上巧克力、饼干、酸奶等小零食，随时补充能量。保温杯里装满热水，既能暖身，又能缓解口渴。 保持轻松愉悦：拍摄当天，不要给自己太大压力，把它当成一次特别的约会，尽情享受和宝宝合体的最后时光。相信自己是最美的孕妈，展现出最自然的笑容。 💙孕妇照拍摄注意事项： 1、尽量选择在28W-32W之间进行拍摄肚子拍摄出来的形状会比较好看 2、尽量避开纯专门的孕妇写真馆，个人比较推荐在拍摄婚纱照／写真机构进行选择，因为拍摄技术会更加成熟 3、拍摄当天穿浅色孕妇内衣，备胸贴（和婚纱照差不多） 4、提前备好卸妆油＋洗面奶，拍摄要求脸上的妆感很厚重，为了不影响宝宝发育，避免孕期过敏，拍摄完原地卸妆会更舒服安全 5、为了增强老公的参与感，一定要拍合影，毕竟是属于你们小家庭的重要时刻，不能缺席～ 6、孕妇照的价格不等，一定要仔细比较，多找几家做对比，研究他们的客片风格，不一定最贵就是最好的。 7、实际拍摄前，一定要和摄影师和妆造老师提前沟通好拍摄风格及服装配饰！
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过敏宝宝选奶粉注意什么？专家科普   随着过敏发生率的逐年升高，家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉，不仅能够帮助宝宝预防过敏，还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适，如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等，对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下，宝宝的防过敏奶粉该如何选择，希望妈妈们能用上。
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早产宝宝出院后，生长发育追赶不理想怎么办？家有早产宝宝的爸爸妈妈们，看到生长发育评估和足月宝宝有区别时，会误以为早产宝宝追赶不理想。但事实上，早产宝宝出生早期，体重、身长、头围、运动发育、智力发育等需要按照矫正月龄进行评估，否则会出现很大的误差。如生长性追赶不理想，则需要在喂养方式上进行调整。最后，爸爸妈妈们也别太担心，大多数早产儿通过合适的喂养和定期的生长发育监测，都是能够在2岁前追赶上同龄的足月宝宝的发育水平的，每个宝宝都有自己的追赶节奏，千万别盲目追赶哦。
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夏乔✨
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珠海御温泉亲子游攻略｜一站式遛娃新体验 珠海御温泉的新推出的亲子暑期套餐也太懂带娃的了吧！ 两天一夜玩下来，娃嗨到拽都拽不走～ 办理入住时，俩小只就自己去拿点心、冰淇淋 还看了小兔子，超开心 住的云来客栈童趣房，大床加上下铺小床 娃看到专属小床眼睛都亮了，儿童用品配齐，省老事了～ 放好行李去吃了亲子午餐 吃的也多样，法餐、泰餐、印度菜都有 平时不爱吃饭的娃主动吃起来 饭后去托儿所波波池、玩烤胶画，娃能安静坐半小时～ 接着去泡温泉♨️露天温泉水放心 娃在恒温泳池、波波池疯玩，不用追着跑 大餐庙会像逛集市，现烤串、生蚝超香 特别是7点半的太公分猪肉仪式感拉满～ 吃完还有户外游戏、烟花，娃玩到停不下来～ 第二天早餐丰富，还能骑车溜圈 娃开心，大人也能歇着，下次还来！ #珠海亲子游 #御温泉攻略#周末溜娃 #珠海探店 #珠海溜娃好去处 #亲子日常 #珠海御温泉度假村 #温泉酒店 #御温泉 #珠海御温泉
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张张阳you
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过几天就要开始上班了
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Quentin妈妈
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2025女王V5模特妈妈倾情推荐｜帅气男孩穿搭 最为一个模特妈妈出门带娃也必须要漂漂亮亮的，那么儿子当然也要时尚帅气 今天和大家分享三套适合男生日常运动，又帅气的穿搭！ 第一套是我觉得很酷的全黑色穿搭 上衣是FILA kids的BBC EARTH联名短袖，速干面料，吸湿速干，清爽透气，而且还是UPF50+，可以有效隔绝大于98%的紫外线，而且还是虎鲸图案，神秘又帅气，小朋友也会很喜欢 裤子是巴拉巴拉的，速干面料出汗也很干爽不会粘pp，凉感科技，夏日冰冰凉，不会不舒服 袜子穿的是网眼的让小脚丫不能闷 鞋子是丘丘纳的赤足运动鞋，赤足感鞋底还原光脚的自然移动状态，Fitgo扣通过旋转使调节松紧更加方便，小朋友可以自己穿脱，运动也不容易掉 第二套是蓝白色系的清爽穿搭 上衣是优衣库的速干tee，一秒吸汗 裤子是minibalabala的速干短裤，面料是棉感速干像棉一样柔软透气，又吸湿速干，让小朋友穿着更舒服 鞋子是基诺浦的机能鞋，采用了6G科技，还原自然舒适，内里亲肤抗菌，还透气速干特别适合小汗脚，运动出汗也不会不舒服。鞋底低翘度设计，保护足底感知觉，更利于保护平衡，不容易摔跤 第三套是我很喜欢的童装品牌塔卡沙的一套黄蓝色系，活力穿搭 上衣里面是一件打底Tee也是速干的，外面套着是塔卡沙的两面穿，一面黄色一面藏青色，面料是有点像篮球背心的网格布。比较多汗的运动可以直接单穿背心，比较凉快 裤子是塔卡沙的卡通刺绣图案短裤，棉纶面料既让裤子挺括，又透气凉快。 鞋子也是丘丘纳的轻户外防滑运动鞋，整鞋可以机洗、妈妈解放双手，面料是透气网布，不闷脚。鞋底是独立研发的仿生鞋底结构，更符合人体工学有利于小朋友足部发育，而且防滑耐磨，走路不累 夏天为了防晒和搭配，戴了塔卡沙的拼色空顶帽，好看又实用 以上三套穿搭推荐给想让孩子们运动的同时也可以很舒服的妈妈们 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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居然有人觉得怀孕在上班很可怜😭今天去产检，在外面排队的时候，和一些孕妈们聊天，说到工作时候，我说我还在上班，她们一脸懵的看着你、心里想，怀孕了不是在家修养吗？我觉得只要身体没有什么不适，不干重活，都可以做到生吧！家人们，你们怀孕🤰了是上班还是在家呢？
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