糖耐复查经验分享:这些细节要注意


我糖耐复查时踩了不少坑,总结出这些实用经验:
复查前准备:
- 提前3天正常饮食:刻意控制反而影响结果准确性
- 检查前一晚8点后禁食:连水都尽量少喝
- 带点零食:抽完三次血后马上补充能量
复查当天流程:
- 尽量早点到医院:最好8点前抽第一次血
- 静坐等待:期间不要走动影响指标
- 记录不适症状:头晕手抖要及时告诉医生
注意事项:① 复查前一晚不要吃宵夜② 空腹血糖超过5.1就要警惕了③ 糖水要小口喝,5分钟内喝完就行
来自东莞市
我糖耐复查时踩了不少坑,总结出这些实用经验:
复查前准备:
复查当天流程:
注意事项:① 复查前一晚不要吃宵夜② 空腹血糖超过5.1就要警惕了③ 糖水要小口喝,5分钟内喝完就行