新生儿肠胀气缓解妙招

宝宝半夜哭闹可能是肠胀气，亲测有效的安抚方法：

1. **缓解：

   • 竖抱拍嗝（吃完奶半小时后）
   • 飞机抱（看附图姿势）
   • 趴睡监护（每次不超过15分钟）

2. 排气操流程：① 顺时针揉肚子② 蹬自行车动作③ 膝盖压腹式

3. 应急方案：

   • 胀气贴（贴脚底）
   • 防惊跳睡袋
   • 白噪音+萝卜蹲

个人经验仅供参考，每个宝宝体质不同

避坑提醒：① 避免过度喂养② 奶后必须拍嗝③ 母乳妈妈注意忌口豆类、花椰菜等产气食物