我现在开始便秘了两天没大便，肚子胀的和六七个月一样，本身没怀孕之前我也比较胖肚子有肉，便秘好难受啊我也不敢瞎吃东西有没有姐姐出个招啊
来自武汉市
热门评论(9)
suexy2014
孕妈妈是可以喝点酸奶来帮助促进肠道蠕动的，还可以吃些火龙果或者是香蕉的了，有助于通便的了。
2025-08-15 00:14:59 · 来自上海市
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90媛姐儿
那你自己还是可以多吃点新鲜蔬菜水果吧，不要吃太多，上火可以多活动一下
2025-08-14 22:57:00 · 来自重庆市
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妈妈网_rvmig3
站起来多走走，别老坐着，动一动说不定就有效果
2025-08-14 15:34:33 · 来自武汉市
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涂俊俊
我们这个时候看一下身体情况吧，出现便秘的话一定要注意一下饮食，这样会比较好。
2025-08-14 15:33:30
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妇产科值班医生
便秘确实很难受，可以尝试多喝水，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物，同时适当运动，促进肠道蠕动。如果便秘持续不缓解，可以使用开塞露临时通便，但注意不要长期使用以免形成依赖。若症状严重，建议线下就诊，排除器质性病变并遵医嘱进行相应治疗。
2025-08-14 15:32:28 · 来自广州
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妈妈网_cohlo9
喝点酸奶也不错，有时候能促进肠胃蠕动呢
2025-08-14 15:31:47 · 来自广州市
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开心每一天930
我们这个时候会有一些上火便秘的现象，一定要注意一下饮食，这样会比较好
2025-08-14 15:31:14
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妈妈网_hc3z9n
你可以试着多喝水，多吃蔬菜水果，这些都能帮你顺畅些
2025-08-14 15:30:56 · 来自中山市
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