孕期口渴难耐，如何缓解？

我最近遇到一个困扰，从孕早期开始就特别容易口渴，每天要喝大量的水，晚上更是频繁起夜上厕所。血糖检查是正常的，但就是控制不住地想喝水，尤其是晚上睡觉前特别明显。这种情况在我怀第一胎时也出现过，但这次感觉更严重了。医生建议我控制饮水量，但实在忍不住，喝少了喉咙干得难受。想问问有没有同样经历的孕妈，这种情况该怎么缓解？

孕期不适应对
来自深圳市
热门评论(10)
妈妈网_a1areg
或者在水里加点柠檬片、蜂蜜啥的，让白水的味道变得丰富点，没准儿能少喝点
2025-08-14 20:52:23 · 来自贵阳市
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雁南雪
会不会是肾虚？中医说肾虚也会导致口渴。
2025-08-14 20:51:55 · 来自深圳市
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妈妈网_z8jtqt ： 这倒有可能，我也听说过肾虚会口渴呢。
sweet咪咪咪 ： 有这个可能，我朋友孕期肾虚就是特别爱喝水。
云轻悠
我那时候医生建议小口小口喝温水，不要一次性喝太多。
2025-08-14 20:51:55 · 来自深圳市
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haha橙子主妇
可以试试喝椰青水，比普通水解渴，而且对羊水也好。
2025-08-14 20:51:55 · 来自广州市
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星辰安安 ： 我试过喝西瓜汁，利尿效果不错，但医生不让喝太多。
星辰安安
我也是这样！从怀孕开始就特别渴，每天能喝好几升水，晚上要起来上五六次厕所。医生说我血糖正常，但就是控制不住口渴。
2025-08-14 20:51:54 · 来自深圳市
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绚丽la ： 我怀大宝时也这样，医生说羊水太多让我适可而止。
小影儿✨ 楼主 ： 我也是，特别是晚上睡觉前，渴得睡不着。
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